La obseda deziro esti perfekta estas ĉiam kaj en ĉio, mania deziro por la idealo, dependeco de la laŭdo kaj aprobo de aliaj homoj - ĉio ĉi spertas iun, kiu kun malpeza ironio nomiĝas "bonega studento en la vivo." Kio estas malbona por trakti ĉiujn aferojn per bang? Ĉu ĝi estas malutila antaŭ la plej bona el la plej bonaj? Kaj kial tiuj, kiuj trovas sin en la potenco de komplekso de bonega, regule spertas timon kaj depresiajn ŝtatojn?
Bonega sindromo estas unu el la plej famaj kompleksoj, kiuj mencias en la kazo kaj sen eĉ tiuj, kiuj tute ne konas en homa psikologio. Samtempe, ĉi tiu komplekso estas perceptita kiel io ne-serioza, elpensita, kiel ŝtato, kiu ne minacas la vivkvaliton. Tia sinteno al psikologiaj problemoj estas ĝenerale karakteriza de mentalidad rusa: malofte kiu akceptas al oni sama kiu suferas de depresio (simple ĉar ĝi konsideras esti publiko kun iu kiel alta kapriceco kaj manuskripto). Kion diri pri "bonegaj studentoj", kiuj estas kondamnitaj al la perfekta ekzisto sen ŝanco ricevi helpon. Ni provis kompreni, kie la estingo deziro ĉiam "estus la unua", kaj ankaŭ eliri el ĉi tiu ŝtato kun minimumaj perdoj.
- Laŭ psikologoj, de la komplekso de la Ejecutor Virinoj suferas duoble pli ofte ol viroj. Withi estas ligita kun danĝeraj stereotipoj de "bonaj" knabinoj kaj ilia "inda" konduto.
- Timoj - Jen la ĉefaj satelitoj de la vivo unue, kaj tiam maturigita bonega studento. Timoj provokas gravajn konsekvencojn, ĝis tiktakoj kaj obsesiva-compulsivo
Malordoj.
- Agedonia - Ĉi tiu termino signifas la nekapablon ĝui ion ajn - kaj li konas homojn kun bonega sindromo. Ĉiam streĉas, ili vivas sub la moto: "Vi ne povas - ne komprenas", kaj ne ĝoju pri eksperimentoj.
Demando de Infanoj
Kie viaj piedoj kreskas de la specialista komplekso? Eblas kompreni ĉi tion de la sama nomo: plej ofte ni konatiĝas kun ĉi tiu sindromo en lernejaj jaroj, dum la tempo, kiam taksoj komenciĝas de ĉie. Ni ne nur pri la markoj en la taglibro. En la aĝo de sep jaroj, persono venas al la aktiva fazo de socialigo kaj vizaĝoj ambiguaj reagoj sur si mem de la ekstero. Kaj nun li ne estas nur favorata filo kaj adorinda nepo, sed ankaŭ maltrankvila studento, laŭta kvartalo, ĝena samklasano.
Ĉi tiu periodo okazas ĉiujn infanojn, sed kial iu lasas al li neĝon, kaj iu ŝarĝas kompleksojn kaj dubojn? La tuta afero en la familio kaj reagoj de signifaj plenkreskuloj pri ŝanĝoj en la vivo de la infano. Se li devigas hooligan kaj anoniman bebon, kun kiu malfacilas instruistojn kaj instruistojn, sed gepatroj esprimas lin amo kaj adopto, sendepende de sukceso en socialigo, dolora deziro por laŭdi lin ne kaptos lin. En la estonteco, homo ne maltrankviliĝos pri la opinioj de homoj sensignifaj por li.
Patro, kiu dependas de la taksoj de ĉiu, grava kaj pasanta pasante, projektas sian deziron ŝati sian infanon
Foto: Unsplash.com.
Sed se vi "eniris homojn" kaj ne ŝatis iun, kaj post tio viaj gepatroj montris kun ĉiuj iliaj opinioj, ĉar ili estas ĉagrenitaj kaj seniluziigis, ke iu ne plaĉis al iu - skribado. Alas, la bonega karto-komplekso preskaŭ ĉiam estas transdonita de la pli aĝa al la pli juna generacio. Patro, kiu dependas de la taksoj de ĉiu, grava kaj pasinta pasado, projektas sian deziron ŝati sian infanon (kompreneble senkonscie). Kaj tiel malgranda viro vidas, ke necesas esti "bona" (eĉ "bonega"), konvena por la gepatro, alie vi ne vidas amon aŭ kareson, solidan seniluziiĝon.
La deziro plaĉi paĉjo kaj panjo povas esti nomata natura, sed fakte ĝi ne estas tute tiel. Naturaj rilatoj inter pli aĝaj kaj pli junaj parencoj estas amo kaj adopto, kio ajn okazos, precipe en la "ekstera" mondo. Mense stabila infano scias, ke ĉi tiu sento, ĝi rezultas, necesas gajni iun specialan konduton. Sed la infano, kiu estis infektita de la komplekso de la bonega, senespere bezonas amon (pli precize, ĝiaj manifestiĝoj) kaj pretaj akiri ĝin.
Por atingi siajn proprajn infanojn havas du manierojn - la vojon de "bona" kaj "malbona" infano. "Bona" heredos neŭrozan dependecon de mediaj taksoj kaj provos esti ideala por ĉiuj. "Malbona" agos precize la malon, provante allogi la atenton de hooligan-konduto kaj danĝeraj salajroj. La cirklo de rilatoj estis fermita: en malgranda plenkreskulo, troaj deziroj jam metis la tutan tempon por ricevi laŭdon kaj aprobon. En infanoj de tia persono, kaj tiam la nepoj, kaj ĉe la pranepoj, la "bonega" komplekso manifestiĝos preskaŭ kun cent procenta probablo.
Diary taksoj
Do ni eltrovis la radikojn de la komplekso. Demando ŝprucas: Ĉu mi devas lukti kun ĉi tiu ŝtato? Kio estas malbona por esti tiu, kiu celas idealan?
Ni komencu per la fakto, ke perfekteco estas tre subjektiva koncepto. Estas nenio terura kaj malutila al la psiko provante atingi altan tabulon, rimarkante, kion ĝi signifas por vi. En ĉi tiu kazo, vi vidos la celon kaj klopodas atingi ĝin. Ĉiuj komentoj de homoj, kiuj rigardas vian iĝi, povas preni aŭ ne rimarki. Tria-taksa pritaksado por vi estas nur informo por pripensado, kaj foje malplena sono. La opinio de persono, kiu ne estas parto de la "meza cirklo", ne tuŝos vin.
Sed kiel la evoluo de la identeco de iu, kiu provas plaĉi al ĉiuj kaj ĉiuj, timas fariĝi "malbona" en la okuloj de iu kaj provas fariĝi maltrafado ne laŭ sia propra pritaksado? Tiaj homoj tre malofte eldiras "ne", timante seniluzii la ĉefo, amiko, partnero, gepatro. Ili pagas grandan atenton al kiel ili rigardas la okulojn de ilia ĉirkaŭaĵo, konstruas sian perfektan bildon.
La problemo estas, ke ĉi tiu "ideality" plaĉas al aliaj, sed ne la "bonega studento". Li ne scias, kiel kompreni sin, li ne scias kaj timas siajn proprajn dezirojn, malfacile prenas decidojn. Studoj montris: Inter "bonegaj studentoj" estas tre malmultaj gvidantoj. Ĉi tio estas komprenebla: por teni ĉefan pozicion, estas grave rapide kaj klare "fari vetas", foje ne maltrankviliĝante pri kiu kaj kio pensos pri vi. "Bonega" estas neeltenebla la ideo, ke iu en ĉi tiu mondo povas esti malkontenta pri ili. Tial li preferas preni la pozicion de fidinda, forta kaj senorda artisto.
Tre ofte, "bonegaj studentoj" havas problemojn pri sekseco. Kaj ĉi tie la kialoj ankaŭ kuŝas sur la surfaco. Intima vivo estas sfero, kiu ne toleras pretekstojn kaj maskojn. Por sukcesa seksa vivo, necesas kompreni viajn proprajn dezirojn kaj la kapablon paroli pri ili (eĉ nur kiel diri "ne"), sen timo al neniu por ofendi.
Do, la vivoj de tiuj, kiuj pasigas siajn plej bonajn jarojn post serĉado de "Fives" de aliaj, nur de la flanko eble ŝajnas perfekta. Fakte, ĉiu tago de tiaj dependaj homoj estas malfacila laboro: nek halti aŭ malstreĉiĝi. Vi povas ekzisti en ĉi tiu reĝimo, sed por mallonga tempo: pli-malpli frue estos psikosomataj malordoj, deprimitaj, manio.
Perfekteco - la koncepto estas tre subjektiva
Foto: Unsplash.com.
Feria malobeo
Kio se vi trovos kompleksan bonegan? Ni estas gvidataj de la ĉefa regulo de iu terapio: ni laboras laŭ peto. Ĉi tio signifas, ke se vi ne bezonas ŝanĝon, kaj vi konas vian komplekson dum longa tempo, vi ne volas dividi kun li, vi ne volas labori kun li, tiam ne necesas fari ion.
I estas tute malsama se la kompreno de "Do ne povas vivi" vi atingas vin kaj ne lasas iri, kaj pro la "bonega" sindromo, mensa kaj fizika sano plimalboniĝas. Ĉi tie, vi postulas metodan kaj solidan aliron.
La unua afero, de tio, kion vi devas forlasi la vojon al resaniĝo, estas nuligi taksojn. Iu ajn. En via adreso, al parencoj kaj proksimaj, familiaraj kaj nekonataj. Kiel ni scias, bonegaj studentoj estas grandiozaj prezentistoj, do prenu ĉi tiun funkcion mem. Klare kaj zorge "filtri" vian paroladon kaj menson, ĵetante ĉiajn laŭtaksajn juĝojn de tie. Kiel oni scias, la parolado estas la ponto inter konscio kaj realo, do lasu la vortojn kiel "bonaj" - "malbonaj", "bone farita" kaj tiel plu ne sonas en viaj lipoj.
Ni memoras, ke homoj kun bonega sindromo estas toksomaniuloj al laŭdo, ĝi signifas, ke gravas ricevi ĉi tiun laŭdon, sed ne de aliaj, sed ... de vi mem! Ekzistas ankaŭ insolenta regulo: elektu mem komplimentojn, kiuj ne enhavas taksojn. Nepre skribu ilin en malfacila momento por povi kraĉi en vian magian liston.
La plej grava paŝo al resanigo de la komplekso estas rigardi la okulojn de via timo kaj preni ĝin. Kio estas la honoroj timo? Kompreneble, "du"! En la plenaĝa vivo, ĉi tiuj "eskapis" estas sensignifaj, sed por vi akiri negativan karakteron - morto kiel, do, fari ĉi tiun procezon kontrolita. Ĉu vi estas bonega gastigantino, kaj ĉiuj hejmtaskoj kutimas, ke viaj pladoj estas la supro de perfekteco? Subtene redukti la pladon, iomete, tiel ke nur vi sciis, ke "io misfunkcias." Preparu vin por publiko? Metu la malĝustan akceptitan en kelkaj vortoj. Vi vidos, ke viaj malgrandaj eraroj estas vere malgrandaj kaj neniu donas tiel grandan malperfektan valoron krom vi. Gravas senti ĉi tiun momenton de kontrolo: Vi povas esti malperfekta, kaj la ĉielo ne falos sur la teron, se iu rimarkas. Praktiku tian hooliganismon laŭeble - kaj vi konstatos, ke ne necesas ludi sinjoron aŭ sinjorinon perfekte ĉirkaŭ la horloĝo.
Kutime, homoj suferas komplekson de bonega, vivas en la fona tensio kaj timo. Do vi bezonas elekti la malstreĉiĝan praktikon taŭga por vi. Gravas ekskludi klasojn, kie vi povas "ricevi taksadon" kaj komenci avida laŭdo. Do konkurencivaj sportoj, grupa desegno aŭ dancado, ve, ne taŭgas. Sed por okupiĝi sola kun vi, provu vian manon sur ceramika cirklo, vizitu la naĝejon antaŭ ol fermiĝi (sen naĝi dum iom da tempo!) - Ideala opcioj! Serĉu aferon, kiu ne faros vian deziron plibonigi ĝin ol ĉiuj.
Fine, neniu nuligis psikoterapion, kiu sukcese trapasas la kompleksojn, pritraktante siajn originojn kaj forigante la radikon de malbono. Specialisto povas proponi al vi plurajn specojn de praktikoj, inkluzive grupon. Teama laboro estas bonega maniero rigardi vin mem de la flanko.