Foje, por perdi pezon, nur enamiĝu. Kaj tiam neniu dieto estos bezonata. Nu, aŭ ne enamiĝi, sed almenaŭ implikiĝu en io ajn interesa. Kompreneble, mi ne instigas ĵeti en miaj sensoj ĉion sen analizi. Sed ekzemple, mi simple provas ne manĝi rubojn, pecojn, pojnojn, frizojn, aliajn rapidajn manĝaĵojn. Viando ne, principe, en ajna formo dum pluraj jaroj, sed ĉi tio jam estas mia persona rilato kun karmo, kaj ne kun dieto. Mi havas problemojn nur kun dolĉa: Mi manĝis tiom, ke ŝi mem timis. La endocrinólogo eksciis, ke mia korpo ne produktas hormonon de ĝojo - serotonino. Kaj serĉante lin per dolĉaĵoj. Pri ĉi tiu amara, aŭ pli ĝuste dolĉa sperto, mi konkludis, ke ĝi estas stulta kaj foje malutila por ĉasado de novraj dietoj - foje estas pli bone antaŭ fari ion, turnu al bona kuracisto. Mi mem neniam pensis perdi pezon. Sed kelkaj fojoj okazis, ke pro la nesufiĉa maldikeco, mi estis rifuzita por la aprobo por la rolo. Tamen, pro la dependeco de la dolĉa, mi resaniĝis per ses kilogramoj kaj ne plu estis provita pri la rolo de Wipers.
Al la pafada areo prenas min de restoracio. Mi ne scias, kiel kuiri tre multe, mi nur povas foje fari favoratan Tom Soup aŭ baki bananan-nutran kuketon. Kaj tiel baze manĝas decaj kafejoj aŭ restoracioj, la profito de Moskvo nun estas multaj lokoj, kie vi povas gustumi bongustan, utilan, sanan manĝon. Se vespere la en la antaŭa tago de la filmado, mi vespermanĝas en la restoracio, mi povas mendi kroman pladon tie, kiu matene mi prenos kun vi sur la retejo.
Lertaĵoj ĉe Pilono, Acrobatics, streĉanta muskoloj ŝtalo por aktorino perfektaj formoj de fizika agado
Foto: Instagram.com.
Miaj sportaj klasoj okazas ĉe altaj kalkanoj. Kiam mi komencis engaĝiĝi en Poldens, ĉi tiuj estis klasoj, kie la dancoj estis studitaj pri Pilono, kaj akrobataj, kaj streĉaj muskoloj. Hodiaŭ ĉio ĉi estas tute malsamaj klasoj. Aparta leciono estas lertaĵoj sur Pilono, apartaj - graciaj movadoj en altaj kalkanoj, apartigas horon, pri kiu ni dediĉas varmiĝon kaj streĉante la muskolojn. Kaj konsiderante, ke mi foje partoprenas duonon de pordoj, trejnado kaj provludo tiel aktiva, kio ne plu sufiĉas por iu ajn tempo, krom ke foje mi kuras al la klasika koregrafia leciono kun la maŝino.
Shopogogolismo estas mia serioza dependeco. Mi tre amas modon, mi provas ne maltrafi modan semajnon en Moskvo, mi revas trovi tempon kaj la kazon por atingi eŭropajn spektaklojn. Mi ofte aĉetas, mi amas kolekti en la subvestaj departementoj kaj povas lasi la imponan monon tie, eĉ se mi tute ne kalkulis ĉi tiun buĝeton. Kiom da vestoj mi eĉ ne pensis. Sed ĉi tio estas impona vestaro en la dormoĉambro plus aparta vestaro. Foje mi donas vestojn al viaj amikoj kaj konatoj. Amikoj en ŝerco estas jam ofertitaj por aranĝi aŭkcion, ĉar estas vere tre belaj specimenoj - precipe aferoj, kiuj kudris ekskluzive por mi, laŭ miaj ideoj.
Kiel ni vidas, la rezultoj de ĉi tiuj klopodoj povas esti nomataj impresaj
Foto: Instagram.com.
Mi kutimis esti ruĝhara, sed ŝajne ĉi tiu periodo okazis. Mi estas tre komforta kun ĉokolado hararo. Kaj se la ruĝhara estis invitita al la karakterizaj roloj, foje komedio, nun - por dramo. Mi provas spuri hararon, precipe ĉar estis kazoj en mia vivo kiam mi estis ruinigita en la beleca salono. Mi havas belan lanugan kaj fragilan hararon, kaj plurfoje ili manĝis la kaptaĵon. Ni devis pasigi konsiderindan monon por rehabilitadaj proceduroj, kaj foje tranĉitaj.
Aktorino bezonas ŝiajn sulkojn, ĉi tio estas nia profesia ilo. Kaj juĝante laŭ la maniero kiel la ina parto de la publiko aspektas en multekostaj kafejoj, ĉi tiuj procedoj ne helpas, sed prefere damaĝas: ŝvelintaj post vundoj kaj lipoj ne kontribuas al freŝa kaj beleco. Sekve, ĉiuj, kiuj volas aspekti bela kaj nature, mi povas konsili bonan vizaĝan masaĝon de kompetenta kosmetologo! Se la tekniko estas elektita ĝuste, ĝi provizos belegan freŝan aspekton! Aldone al manaj masaĝoj, mi ankoraŭ amas aparataron. Ekzistas tia procedo - microcracks, ĝi estas tre bela, kvazaŭ vizaĝoj koncernas la flugilojn de papilioj. Nu, kompreneble, post tia plezuro kaj aspektas bonege! Mi ankoraŭ amas hindan masaĝon sear. Vere, ĝi ne plu aspektas, sed pri la harmonio de la animo. Nekredeble agrabla procedo kiam la varma oleo estas buĉita sur la frunton. En dek kvin minutoj vi forgesas, kion via nomo estas kaj kun kia planedo vi estas. Nur en la venontaj tagoj mi ripozos en Barato - mi sendube iros tien sur mia plej ŝatata masaĝo!