Vivo en la granda urbo prokrastas la spuron ne nur sur psikologia stato, sed ankaŭ klare influas nian aspekton, kaj la manifestiĝoj povas esti la plej malsamaj. La unua ĉiam suferas la haŭton, kiu havas rektan kontakton kun la ekstera mondo. Kun la tempo, ĝi perdas lian elastecon, Ptosis disvolvas kaj sulkoj aperas. Kiel subteni nian plej grandan organon en bona stato?
Taŭga nutrado
Unu el la ĉefaj produktoj en la lukto por junuloj estas poligona. I enhavas nekredeblan kvanton da saturitaj acidoj, kiuj malhelpas la aktivan maljuniĝon de ĉeloj. Krome, la cerealoj pozitive influas la cirkuladan sistemon, kiu ne estas neeble konsideri.
Deviga ĉeesto de legomoj en la dieto. Kiel vi scias, nia korpo plejparte konsistas el akvo, kaj freŝaj legomoj, fruktoj kaj beroj helpas elteni deshidratación kaj provizi subteni normalan fluida ekvilibro, precipe se vi trinkas malmultan puran akvon.
La haŭto ankaŭ bezonas Element Selenium, kiu estas enhavita en grandaj kvantoj en ajlo, ovoj kaj bovaĵa hepato.
Buckwheat estas bezonata de via
Foto: Pixabay.com/ru.
Neniu streĉo
La plej danĝera malamiko de la beleco de nia haŭto estas kronika streso. Kompreneble, vi apenaŭ povas trovi urban loĝanton, kiu neniam restis en simila kondiĉo, sed gravas kompreni kiam streso estas pro cirkonstancoj, kaj kiam li fariĝas parto de via vivo sen videbla pro la kialoj, en ĉi tiu kazo ĝi necesas batali ĝin kiel eble plej rapide.
Vi povas malfinian la estetikan, esperante, ke ĝi forigos la malamatajn sulkojn, kiujn vi atingos post longaj horoj da tensio ĉe la laboro, tamen, la plej facila maniero trovi manieron forigi streĉon, ekzemple, vi povas aliĝi al dancado aŭ Fitness, kiu estas nur mirinda por ĉi tiuj celoj. Ĉio alia, vi streĉas la figuron. Memoru, ke iu ajn negativa estas iel reflektita sur la haŭto.
Apliki mielon sur vaporanta haŭto
Foto: Pixabay.com/ru.
SPAR-haŭto
Nur ne troigu ĝin: la haŭto ne povas esti nepagita pli ol 1 fojo semajne. Plej bone, se vi pasigas ĉiajn procedurojn en la saŭno aŭ en la bano. Tamen, ne ĉiuj havas tian ŝancon, do nenio malhelpas vin fari ĉi tion hejme.
Mielo havas bonegan levan efikon, do vi uzos la recepton kun la sekva disiĝo: prenu egalajn akciojn mielon kaj maran salon. Apliki la komponaĵon sur la vizaĝon kaj iomete masaĝon dum 5 minutoj, post kio ni plene riĉigas per akvo. Je la fino, necesas fermi la porojn de la toniko, ĉar la brilanta ledo estas pli facile polui.
Se eble, vizitu la banon
Foto: Pixabay.com/ru.
Kosmetika glacio
Pri la profito de glacio en la batalo kontraŭ Frapeco aŭdis ĉiun. La glacio helpas starigi metabolon kaj plibonigas sangofluon al la supraj tavoloj de la haŭto.
Unu el la plej efikaj receptoj por kosmetika glacio: prenu 2-3 kukumon kaj muelu ilin per vianda muelilo. Miksu per akvo kaj ŝvelu la rezultan substancon per formoj. Plej bone estas apliki tian glacion matene kaj vespere.
Vizaĝa masaĝo
Dum nia korpo, masaĝaj linioj estas disigitaj, inkluzive sur la vizaĝo. Malpeza masaĝo eliminas imiti sulkojn kaj helpas batali kontraŭ la ŝancoj.
Masaĝo devus esti komencita de la frunto kaj moviĝi de brovoj al haraj kreskaj linioj. Post tio, descender al la vangoj. Kun la plej malpezaj premaj filmoj kun viaj fingroj de la pontoj al la temploj, ripetu la tempojn 5-6. Masaĝo devas esti farita regule por atingi videblan rezulton.