Nuntempe la SPA-terapiisto havas multajn teknikojn, kiujn oni povas proponi al la paciento solvi estetikajn problemojn. Vi ne devas atendi miraklojn de unu procedo, kiel de la mono-kurso de proceduroj. I estas kombinaĵo de hardvaro kaj mana masaĝo, kaj ankaŭ envolvas, permesos ne nur perdi pezon por la minimuma periodo, sed ankaŭ laboros pri la haŭta kvalito.
La trajto de la manlibro (kontraŭ-celulito aŭ modelado) masaĝo estas, ke ĝi havas sufiĉe malfacilan efikon al la ŝtofo, sed ĝi donas tre brilan efikon. I plibonigas limfo kaj sangofluo, akcelas ĉelan metabolon kaj forigas la edemon. Kutime, ĝi estas efektivigita en la kampo de koksoj, abdomeno kaj gluteoj, streĉante, maldikigante la haŭton kaj forigas ekscesajn volumenojn. Gravas kompreni, ke mana masaĝo estas potenca kaj dolora.
Masseur, SP-terapiisto Kliniko Rimedo Lab Anastasia Kubasova
Por tiuj, kiuj ne pretas elteni doloron, sed samtempe suferas de atento, mi rekomendas la endosphore (metodo de kunpremo Microvibration endoshosterapio, Italio). I fariĝos bonega alternativo al mana masaĝo. Komence, ĉi tiu tekniko estis desegnita por atletoj por la rapida elfosado de laktika acido kaj reakiro post trejnado. Poste, ĝi komencis esti uzata en estetika kosmetologio. La mikrova masaĝo estas efektivigita koste de cilindra manipula, kiu enhavas 50 turnajn silikonajn sferojn. Specialisto povas kombini malsamajn parametrojn (rapido, direkto de rotacio de la sferoj) kaj adapti la procedon por la bezonoj de ĉiu paciento. Unue, ĉi tio estas limfa draina aparato. Pro la fakto, ke la limfo estas akcelita kaj la edemo malpliiĝas, eksteraj volumoj foriras. La haŭto estas plifortigita, kaj la vida manifesto de celulito fariĝas malpli aŭ diskreta. La endosfero ankaŭ estas submetata al freŝaj streĉaj markoj. Malgranda haŭta hejtado dum la procedo stimulas la produktadon de kolagenoj kaj elastin, kiu mildigas streĉajn markojn, plibonigante haŭtan reliefon.
Ajna masaĝo estas bone kombinita kun manteloj. Ĉi tio pozitive influas la haŭtan tonon, la turgon, la ĉelojn de la ĉeloj kaj la eligo de ekscesa fluido de la korpo. Masaĝo lanĉas diversajn procezojn en histoj por kiuj mikro kaj makroelementoj necesas. Ili estas en grandaj nombroj estas prezentitaj en malsamaj specoj de manteloj bazitaj sur mara malpuraĵo, akvo kaj algoj. Ne hazarde Thalassotherapy okupas gravan lokon en reduktado de centroj. La envolvaĵo kondukas al la normo de minerala ekvilibro, estas eliminita de toksinoj, la muroj de ŝipoj estas trejnitaj, la haŭtaj ĉeloj estas saturitaj per oksigeno, trankviligi streĉon, pliigi imunecon, resanigi la spinon kaj malrapidigi la maljunajn procezojn. La haŭto estas rimarkinde rejunigita, ĝi fariĝas pli juna kaj elasta.
Kun la tuta vario de proceduroj, estas grave kompreni, ke ilia efikeco dependas de la observado de sana vivmaniero, kiu devus supozi sportojn, racian manĝaĵon, trinkadan reĝimon kaj taŭgan tagmanieron.
Ajna formo povas esti enmetita en formon?
Principe, jes, sed multe dependas de la komenca stato de sano. Gravas kompreni, kio estas la limigita pezo. Ĉi tio ĉiam estas konsekvenco, kaj la kialo kuŝas en la laboro de la hormona sistemo, en ferritino aŭ omega grasaj nuksoj. Antaŭ ol vi faras nian figuron, vi devas plene studi vian sanon kaj vicigi la deficitojn. Ekzemple, la korpo povas gajni pezon kun altigitaj stresaj hormonaj valoroj (cortisol). Oni devas kompreni, ke melatonino neŭtraligas ĝin. Por ĉi tiu problemo estas bonega solvo - sufiĉe da dormo. Tio estas, ĝustigante vian reĝimon, persono ne gajnos ekstran pezon.
Por korekti lokajn grasajn deponejojn ("kaptiloj"), kiuj ne estas konvenaj al dieto kaj sportaj ŝarĝoj, vi povas uzi lipolititojn. La kurso en ĉi tiu kazo dependos de la volumo de grasaj tavoloj, same kiel pri la individuaj karakterizaĵoj de la korpo.
Kiom longe atendi bonan formon?
La kurso estas ĉiam elektita individue. Ekzemple, mana masaĝo estas kutime 10-15 sesioj. Por solvi estetikajn problemojn, la minimuma kurso de la endosfero komenciĝas de 6 proceduroj. Kun prononcitaj aĝaj ŝanĝoj, ĝi povas esti pliigita al 12-18 sesioj. Mi rekomendas veni al mi 3 fojojn semajne, sed, kiel praktiko montras, multaj pacientoj estas pro dungado nur 2 fojojn. Kombinado de manlibro kaj aparataro-teknikoj povas esti donitaj al ni mem en la dezirata formo dum monato kaj duono.
Ĉu vi povas peti pezajn teknikojn?
La elekto de tekniko restas ĉiam por specialisto. Ekzemple, kun varikaj vejnoj, mana masaĝo estos nedezirinda, sed ĝi estos indiko por la endosfero. I estis ĵus kreita por solvi problemojn de flebology asociitaj kun ŝipoj kaj vejnoj. Pro ĝia mola ekspozicio, la aparato estas rekomendita por stimulaj ŝipoj en varikaj vejnoj aŭ kapilaraj kradoj ("asteriskoj"). Ĉi tio estas bonega antaŭzorgo de varikaj vejnoj, ĉar plifortigante la murojn de la ŝipoj, ni malebligas al ĝi pluan evoluon.
Ĝenerale, contraindicaciones estas sufiĉe klasika. La procedo devas esti prokrastita se vi rimarkas la haŭtajn malsanojn, inflamajn procezojn en la korpo, precipe tiuj akompanitaj de pliigo de temperaturo.
Se estas evidentaj kontraŭindikoj al la masaĝo, persono, ĝenerale, scias pri ili. Ekzemple, ĉe momakoj aŭ kistoj, masaĝo povas prose sian evoluon. La ovaria kisto ankaŭ povas influi la hormonan fonon, kaj ĉiujn kunsendajn penojn por perdi pezon ne kondukos al io ajn. Sed signife plibonigas la kvaliton de la haŭto.