"Unue, mi ŝatus koncentriĝi pri la plej oftaj eraroj, kiuj detruas la familion.
Komisianta situacio por partnero
Se vi havas dubojn, ne konservu ĝin en vi mem. Provu diskuti ĝin en la familio. Ekzemple, virino ŝajnas havi sian edzon ŝanĝante ŝin. Anstataŭ paroli pri li pri ĝi, ŝi komencas studi la eventojn, vortojn kaj agojn de la edzino. Kaj samtempe donas ĝian taksadon, kiu ofte diferencas de la realo. "Mi venis hejmen poste, jes, tiam precize kun iu estis en la restoracio aŭ vizitis la amatinon. Ŝi kriis al mi hodiaŭ, ĝi signifas, ke iu estas pli multekosta por li ol mi, do mi ĝenas ĝin. " Kaj la realo povas esti tiel: ĉe la laboro, Avral devis esti kovrita, kaj eĉ kun la estro aŭdis, do, kaj la iritita kondiĉo de homoj. Anstataŭ konstrui vian version de eventoj. Estas pli bone nur paroli kun la edzino.
Manipulanta partnero
Antaŭ ol prononci la vorton "eksedziĝo", demandu vin mem persone unu demandon: kion vi volas atingi nun. Vi povas esti sincera kun vi mem! Se vi volas, kun la helpo de la minaco de "eksedziĝo" por fari vian partneron sendi al vi, rekoni vian rajton en iuj demandoj, devigi lin paroli pri tio, kion vi mirinde kaj ke ĝi ne povas vivi sen vi ... tiam ĝi estas Ĉiuj partneraj manipulado. Kaj fakte, en la plej multaj kazoj, ĝi ne kondukas al la dezirata rezulto, sed efektive kondukas al la eksedziĝo, kvankam vi ne pensis, ke ĝi povas okazi. Vi povas prononci la vorton "eksedziĝo" nur kiam vi vere ne volas vivi kun via partnero.
Varma
Neniam komencu paroli pri eksedziĝo kun varmega en la buŝo de kverelo. Ĉi tiu decido devus esti intenca, suspendita sur sobra kapo. Kaj prefere en tiaj malfacilaj vivaj situacioj por ne erari pri konsilo de psikologo aŭ psikoterapiisto.
Mi esperas, ke en via kazo ĝi ne atingos la finon de la geedzeco. Sed por tiuj, kiuj renkontis ĉi tiun problemon, ni donos konsilon, Kiel postvivi eksedziĝon:
1. Traktu la eksedziĝon kiel turnon. Nun estas tre forta doloro, malkomforto, estas malfacile administri kun la aferoj de sana mano, sed kun la tempo la osto kreskos, la doloro malaperas, vi forigos la gipsion kaj vi havas du sanajn manojn. Kaj vi tre baldaŭ kaj ne memoras ĉi tiun frakturon. Do kun eksedziĝo: hodiaŭ doloro, malkomforto, kaj morgaŭa resaniĝo.
2. Se viaj emocioj estas tre akraj, tiam ne rigardu la malproksiman estontecon aŭ en la pasinteco. Ĉar en ĉi tiu ŝtato, en la pasinteco vi nur vidos malbonan, malproksima estonteco ankaŭ ŝajnos negativa por vi. Vivu hodiaŭ: Solvi tiujn problemojn kaj demandojn, kiuj devas esti solvitaj nun, kaj ne hipotezaj, kiuj eble okazos en la estonteco. Ne pensu pri la pasinteco, ĝi ne estas korektita. Kaj hodiaŭ bezonas vian partoprenon.
3. Ne timu paroli pri eksedziĝo. Memoru, se ni esprimas la problemon, ĝi jam estas parte solvita. Se ni timas paroli pri io, tiam ni estas interne krei kondiĉojn por la evoluo de la problemo. "
Se vi havas demandojn, ni atendas ilin ĉe: [email protected].
Ili estos responditaj de niaj specialistoj kosmetologoj, psikologoj, kuracistoj.