Lokaj semoj: Propraĵoj beneficiosas kaj contraindicaciones

Anonim

Latina flax-nomo sonas kiel "plej utila". Kaj efektive ĝi estas. LINaj semoj estas provizejo de nutraĵoj. Ili enhavas grandan nombron da Omega-3 kaj Lignan. Ĉi-lastaj estas phytogorms kaj, se vi kredas la studojn de la Nacia Kancera Instituto (Usono kaj Kanado), povas esti uzata kiel Mama Kancera Preventa Agento. Ankaŭ la semoj estas riĉigitaj per seleno, kies deficito ofte estas observata de la urbaj loĝantoj.

Ĉi tiu produkto normaligas la intestan operacion kaj purigas la korpon de toksinoj, kolesterolo kaj kanceroj.

Ankaŭ semoj estas uzataj por perdo de pezo, kaj, kiel multaj recenzoj diras en interretaj retoj, ili agas sufiĉe efike.

Estas utile manĝi lumajn semojn dum gravedeco. La produkto enhavas fibron, kiu helpas eviti konstelacion, kaj la granda enhavo de lecitino kaj vitamino B plifortigos la nervan sistemon.

Uzu ĉi tiujn semojn pli bone matene. Aldonu ilin al kefir, kaĉo, jogurto aŭ doma fromaĝo. Pro ĝia antibacterial ecoj, ili helpas la korpon batali kun diversaj bakterioj kaj virusoj en la vintro.

Sed kun ĉiuj avantaĝoj de ĉi tiu produkto, vi devas memori pri contraindicaciones. Vi ne devas uzi likajn semojn al homoj, kiuj havas hipercalcemion.

Ankaŭ ne konservas semojn sub rekta sunlumo, tiel ke oleoj en ilia kunmetaĵo ne estas oksigenitaj kaj ne formis kanceriajn peroksidojn. Kun la plej eta amara postulo, ili devas esti forĵetitaj.

Legu pli