Kantisto Anita Tsoi estas konata de adorantoj ne nur kiel populara kantisto, sed ankaŭ spertis TV-anonciston. Nova realisma spektaklo pri kiel perdi pezon, kvazaŭ kreita por Anita, ĉar la artisto estas vera spertulo pri ĉi tiu afero. Renkontiĝas kun la kantisto kaj aŭskultis la regulojn por la lukto por la ideala figuro.
- Anita, ĉu eblas diri, ke vi konsentis partopreni ĉi tiun projekton, ĉar la temo de kontraŭbatalado de ekstraj kilogramoj estas proksima al vi?
- La sinopsis de la projekto "Geedziĝa grandeco" estas skribita de mia persona vivo. Sekve, mi simple ne havis alian elekton, laŭ la oferto de produktantoj. Se vi memoras mian pasintecon, tiam post la naskiĝo de la infano, mia pezo atingis cent kilogramojn. Mi, kiel multaj virinoj en nia programo, estis ekzempla gastigantino, kiu ne konvenis perfekte kreita de ĝi. Mia edzo ĉesis interesiĝi pri mi, komencis prokrasti pli ofte. Mi estas simpla viro, do mi iam demandis sian frunton: "Kio okazas?" Li rigardis min kaj honeste respondis: "Ĉu vi vidis vin mem en la spegulo? Mi ne geedziĝis kun tia knabino. " Ĉi tiu vundo-deklaro pensigis min kaj ekfari. Mi perdis kvindek kilogramojn, kaj de tiam mia vivo estas konstanta lukto por bela korpo. Bonŝance, dum mi eliras el ĝi la gajninton.
- Via perdo-rakonto jam fariĝis legenda. Vi faris multon por atingi la deziratan grandecon ...
- Jes, mi vere provis ĉion: tajlandaj piloloj, vibrilaj masakiloj, esprimas dieton, sed nenio de ĉi tio havas longdaŭran rezulton. Mi estis forblovita, ĝi estis ŝveligita, same kiel aera pilko. Nur kiam mi havis sanproblemojn, mi konstatis, ke ĝi ne plu povos daŭrigi daŭrigi, kaj petis helpon al nutricionisto. Kune kun ĝi, ni pasis longan vojon de frivola rilato de mia familio al totala ŝanĝo en la potenca reĝimo. Nun mi jam scias, kion mi bezonas, kaj eĉ amis la kolektis min pli frue. Do nun mi afiŝas en sociaj retoj ne nur la receptojn de bongustaj pladoj kaj selfie, sed ankaŭ video-lernilojn kun ekzercoj. (Ridas.)
Anita Tsoi - vera spertulo pri perdo de pezo
Foto: Premu Servon TV-kanalo "Hejmo"
- Post kiam vi perdas pezon, la edzo diras al vi, kiel vi aspektas bonege?
- Ni estas kvazaŭ resenditaj al la kandidato kaj aĉetis periodon de rilatoj. Mi memoras, kiel post unu el la spektaklo li diris al mi: "Ĉu mi vivas kun ĉi tiu virino?" Tio estis nekredebla!
- Kiel vi subtenas vian pezon nun?
- La 27an de oktobro de ĉi tiu jaro, mi prezentas la novan spektaklon - kaj la preparo por ĝi estas en plena balancilo. Mi reduktis mian ĉiutagan dieton al 840 kilocalorioj, mi manĝas kvin fojojn ĉiutage en malgrandaj partoj, dum la lasta manĝo estas ĝis sep vespere. Mi iras kun mi, do en mia sako vi ĉiam povas trovi botelon da akvo, vegetaĵa supo kaj fruktoj por manĝeto. Kontrolo mem akiras danke al speciala apliko en la telefono, kie mi notas ĉion manĝantan la tagon. Atendante sen koincido. La sola divaresio estis: en la novjaraj ferioj, mi decidis ne pensi pri la konsekvencoj kaj larmi en la plenan bobenon, do kvar kromaj kilogramoj falis. Sed post la ferioj denove eniris la kutiman reĝimon kaj preskaŭ forigis ilin.
- kaj kiu preparas vin ĉi tiun tutan dietan manĝon?
- Mi adoras kuiriston kaj ne fidas tian respondecan komercon. Jes, kaj mi ne enprofundiĝos: En la demando pri kuirado mi estas vera mastro, kaj ĝi ne estos justa por ne uzi ĉi tiujn kapablojn.
- Kiel vi disvolvas rilatojn kun sportoj?
- Antaŭ la komenco de la filmado de la "Geedziĝo-Grandeco" de Trejnado en la Fitness-Ĉambro, mi vokis min claustrofobic. Mi preferis gvidi aktivan vivmanieron: Kuri sur la ŝtupoj, marŝi kun hundoj, rajdi biciklon, plonĝadon, ktp. Sed, konatinte kun la trejnisto Edward Kanevsky kaj vidinte la rezultojn de lia laboro, mi ellitiĝis kaj akiris la ĝusta vojo. (Ridas.) Nun mi trejnas ses fojojn semajne, kaj mi ŝatas ĝin.
- Ni povas diri, ke vi jam fariĝis sperta pri perdo de pezo?
- Mi iĝis ne nur spertulo, sed vera guruo en aferoj de perdo de pezo! Kaj mi povas diri unu aferon: la sola efika maniero forigi troan pezon estas la ĝusta nutrado plus sportoj.
"Ni parolas kun la vero. Niaj taksoj foje estas rigidaj, sed ili helpas la partoprenantojn de la programo finfine malfermas siajn okulojn kaj rigardas sin en la spegulo.
Foto: Premu Servon TV-kanalo "Hejmo"
- Kio estis la plej bona rezulto, ke la partoprenantoj de la spektaklo estis atingitaj?
- minus 25 kilogramoj! Mi pensas, ke eblas atingi la rezulton en unu kazo: se persono havas esencan motivon por perdo de pezo kaj li pretas forlasi siajn multajn jarojn da kutimoj. Kaj mi tre ĝojas, ke ekzistis tiaj ambiciaj kaj intencaj personecoj en nia projekto, kiuj eĉ post la fino de la filmigo daŭre iris al sia celo kune. Enerale, la temo de instigo estas probable la plej malfacila. Vi povas serĉi longan tempon por rigardi la fotojn de homoj kun streĉitaj korpoj, por esti subskribitaj pri miloj da grupoj kun receptoj por taŭga nutrado, por esti ofenditaj de la frazoj "Vi estas dika" kaj ĉiufoje kiam ĝi estas seniluziigita, provante, provante Eniri la grandecon de XXXL. Sed se persono mem ne pretas ŝanĝi sian vivon kaj lian dieton, li ne helpos lin. Do la ĉefa afero estas deziri, kaj miaj kolegoj kun miaj kolegoj nur helpas fari la vojon al bela kaj sana korpo pli produktiva.
- Vere, kion vi eksplodis hejmen al la partoprenantoj de la programo kaj forĵetis la "malĝustan" enhavon de iliaj fridujoj?
- Nia programo havas sian propran liston de "Sankcioj-Produktoj": Kolbaso, majonezo, alkoholo, dolĉaj karbonataj trinkaĵoj, kiujn ni detruis kiel veraj atakoj! Ni eksplodis en la apartamentojn de la herooj sen averto kaj ĵetis "malĝustajn" produktojn. Kaj kiel alie, se homoj mem ne pretas fari ĝin? Bonŝance, la kazo ne atingis la skandalojn, sed mi devis senĉese atenti ekskuzojn. Sed ni estis nepenetreblaj: neniuj malutilaj produktoj en la fridujo! Kompreneble, estas ĉiam malfacile perdi pezon, ĉar ni ĉiuj vivas kaj estas ostaĝoj de iliaj kutimoj. Bedaŭrinde ne ĉiuj herooj povis pasi al ili la testojn. Kelkaj el ili estis por konfirmo estis ordinaraj malplena, unu paro eĉ ne eksedziĝis pro la diferenco inter interesoj! Kaj unu el la herooj svelta rekte sur la aro, aŭdinte de nutricionista pro la danĝero de antaŭgardi lian nunan pezon. Post ĉio, homoj eĉ ne komprenas, ke sobrepeso ne estas nur estetika problemo, sed ankaŭ grava minaco al sano.
- Anita, vi estas bela kuraĝa knabino: povas paroli rekte en la vizaĝo: "Vi estas dika." Neniu estis ofendita?
- Ni ne diras al ili ion, kio estus malĝusta. Vi povas trompi vin kaj unu la alian, sed ĉi tio ne helpos. Niaj taksoj foje rigidaj, sed ili helpas partoprenantojn finfine malfermas siajn okulojn kaj rigardu sin en la spegulo.