Vi forgesas purigi la spongon kaj brosojn. Se viaj iloj por apliki ŝminkon neniu krom vi uzas, ĝi ne estas kialo ne pritrakti ilin. Ili amasigas haŭton grason kaj partiklojn de mortinta haŭto, formante idealan rimedon por reprodukti danĝerajn bakteriojn. Rinse rinse spongo kaj brosoj kun sapo sub fluanta akvo aŭ ŝprucaĵo kun desinfectante.
Extving akneo. Ne ĉiuj povas resti de premantaj pimples, sed indas memori, ke ĝi nur plimalbonigos la situacion. Vi ĝenas la integrecon de la haŭto, permesante vin penetri bakteriojn pli profunde.
Ĉiutaga dormo. Regula manko de dormo estas streĉo por la korpo. La nivelo de cortisol hormono pliigas, kiu kontribuas al la produktado de pli haŭto saloj. Rezulte, poroj estas plenplenaj kaj aknaj aperas.
Tuŝu por alfronti. Estas granda nombro da mikroboj sur viaj manoj, kiuj estas facile transdonitaj al la haŭto de la vizaĝo. I ankaŭ povas kaŭzi aknon kaj koleron.
Trejnado kun ŝminko. Dum intensa fizika penado, viaj haŭtaj ŝvitoj. La ŝvito estas miksita kun kosmetikaĵoj, penetras en la porojn kaj kaŭzas inflamajn procezojn. Ne forgesu purigi la haŭton de la restaĵoj de kosmetikaĵoj antaŭ la taŭgeco.
Malĝustaj manĝoj Por iuj manĝaĵoj vi povas esti alergia. Estas kelkaj produktoj, kiuj mem kaŭzas aknan aspekton. I estas faruno, pasto, sukero, salo, semi-finitaj produktoj kaj fumitaj. Se vi havas haŭtajn problemojn, reviziu vian dieton.
Noti subveston. Viaj "partikloj" restas sur lito kaj tukoj. Ĉi tio estas potenciala rimedo por reproduktado de bakterioj provokanta aknon. Precipe sekvi la freŝecon de kusenoj, forviŝi ĝin ĉiun alian tagon aŭ trakti varman vaporon.