Kun vintra zorgo estas ĉiam multaj demandoj kaj problemoj. Unue, ĉar novembro kaj decembro "heredaĵo" iras "Someraj" problemoj: Kutime antaŭ la fino de oktobro, la problema haŭto "floras", la seka donas ĉion kapablan (senŝeligante, jukado, ruĝa - bonvena!), Kaj Eĉ normalaj malhelpas surprizojn. Kaj se ĉi-momente vi iros al specialisto, li konsilos vin ŝanĝi preskaŭ ĉiujn viajn zorgojn. "Kio ĝi estas!" - Vi povas indignigi. Ni komprenas vian surprizon: ĝi ŝajnus, hieraŭ vi preparis por sunplenaj tagoj kaj faris revizion en la kosmetika sako, ĵetante for de la acida kaj kremoj kun densa teksturo, kaj hodiaŭ ĉio senkompate rezervita (kaj se vi Agis kun ĉiu konscio, sendita al la Garbage-tanko), vi devas reveni al linio. Kun tia strategio, vi povas adiaŭi ambaŭ duone salajron! Do eble vi ne devus tranĉi vian ŝultron?
Shock-terapio
Unue, ni komprenu, kial kosmetologoj ĝenerale parolas pri ŝanĝado de produktoj. Ni rekonas la fakton: Rusujo estas la teritorio de ekstremoj, kaj ĉefe, temas pri temperaturoj ĉi tie. En la somero, la suno eliras tiel ke ĝi taŭgas por aĉeti pluvombrelon, kiel en Japanio, kaj vintre vi ne forlasos la straton sen koltuko, kiu ŝparus nian nazon de frosto. Tiaj akraj kaj kontrastaj diferencoj vere influas nian organismon. Atentu, ĝi estas sur la tuta korpo, kaj ne nur sur la haŭto kiel aparta organo. La kvanto de transviola malpliiĝo, la malpeza tago estas reduktita, okazas hormona restrukturado. La malvarma aero mem estas multe pli seka ol varma, kaj tial ĝi estas tre ĝena la supra spira vojo. Sekve la oftaj malvarmoj en la aŭtuna-vintra periodo: parto de la malsekeco iras por varmigi nian Nasopharynx, kaj nun la loka imuneco estas reduktita, kaj virusoj libere penetras en la gorĝon. Kio memorus pri ORVI, ĉar, malgraŭ la situacio en la mondo, ni skribas ĉi tie pri beleco ... sed la beleco estas nedisigebla kun sano, kaj rigardas ĉiam post unu semajno kun temperaturo kaj en snot ne rezultas ne por ĉiuj. Por kuraci, la korpo prenas la rimedon de la organoj, kiuj povas funkcii kaj sen ĝi, kaj la unua afero estas la haŭto. La unua signo, ke persono antaŭ vi lastatempe havis obtuzan haŭton, ĉar oksigeno kaj ĉiuj nutraĵoj estis redirektitaj al la organoj, kiuj bezonis subtenon.
Vintre, la kvanto de transviola estas reduktita, la malpeza tago estas reduktita, hormona restrukturado okazas, kaj sekeco aperas eĉ inter knabinoj kun olea haŭto
Foto: pexels.com.
De ĉi tio sekvas la unuan konkludon: kiam ni subtenas, la epidermo bezonas aldonan subtenon. Se vi havas por potenco, ne forgesu pri regula zorgo kaj maskoj. Kaj eĉ se la fortoj tute ne estas, nepre ventolu la ĉambron, en kiu vi estas, kaj ankaŭ trinki multan akvon. Jes, ĉi tiu estas la plej ĉasata konsilo, ke ni neniam ĉesos ripeti. Post reakiro, vi povas pasigi testojn pri la enhavo de vitaminoj en la sango por plenigi la ekvilibron.
Sed la malsano ankoraŭ ne estas norma situacio, kaj laŭvorte ĉiuj konsilas nin ŝanĝi kosmetikaĵojn por ĉiu tago. Kial? Imagu vian kutiman tagon. Matena varma duŝo, trotante pri la frosto al la aŭto aŭ metroo, tiam en varma salono aŭ aŭto. Tiam denove trotado al la oficejo, lasu la minuton, kaj tamen. Denove al varmo, al la oficejo. Duchot, piloj je plena potenco, ekzemple, al renkontiĝo (denove, la malvarma-varma-malvarma skemo). Kaj eĉ se vi laboras malproksime, vi devas iri al la butiko, en apoteko, per poŝto, por promeni kun infanoj aŭ hundo. Tio estas, evitante la temperaturajn svingojn ne funkcios iun ajn.
Kiel sentas nian haŭton? Parolante rekte kaj simpla, ŝi estas ŝokita. En Claus, sango-cirkulado malrapidiĝas, li denove akcelas varmon, kaj ankaŭ ankaŭ, kaj tiel en cirklo ĉi tie estas la tuta ruĝa, eĉ kun la posedanto de la normala speco de epidermo. Rezulte, la sebacaj glandoj ĉesas labori en sia kutima maniero, kaj haŭto sala, tiel necesa por protekti kaj reteni la naturan nivelon de malsekeco en ĉeloj, ĝi fariĝas malpli ol necesa - tial sekeco eĉ inter knabinoj kun olea haŭto. Kaj en tiuj, kiuj vivas kun seka tipo, kaj intensiva senŝeligado komenciĝas. I estas multe pli malbona ol en la varma sezono, pimples kaj aliaj inflamoj estas alteco, cikatroj estas multe pli ofte formitaj. Ĉiuj vinoj malrapidaj metabolo. Jes, jes, ni ĉiuj en la vintro iom da ursoj: Nia korpo parte falas en la hibernadon, ĉiuj liaj fortoj direktante varmiĝi, kaj ĉi tie ĝi ne estas ĝis la intensa regenerado de la epidermo. Kiu helpos? Kompreneble, la kosmetika industrio.
Palpeblaj ŝanĝoj
Do ni eltrovis, ke la subteno de la haŭto en la malvarma periodo estas simple necesa. Kio ĝuste devus esti? Niaj konvenciaj produktoj eble (ne ĉiam!) I estas malalta-konsistas en la kondiĉoj de ĉi tiu rusa vintro. Memoru: Sebum fariĝis malpli. Vere, ĉi tio ne signifas, ke via haŭta tipo ŝanĝiĝis - se vi naskiĝis kun olea aŭ seka haŭto, ĝi estas ĉiam. Nur en la frosto-monatoj kaj la hejta sezono la natura stato de nia haŭto estas ekster la ekvilibro. Evidente, nia ĉefa tasko estas reveni al ĉi tiu ekvilibro je iu ajn kosto, kaj ĉi tie via konata moisturizing kremo eble ne eltenas.
Kutime spertuloj rekomendas ŝanĝi al pli densaj kaj nutraj teksturoj, sed ĝi estas tro ĝenerala konsilo. La sekva taktiko efikas: Vi rigardas vian plej ŝatatan kruĉon kun kremo, difinas, por kiu haŭto ĝi estis celita, kaj elektu ion de la "najbara vico" al la flanko al seka tipo. Ni klarigas: Se via tuta vivo, kiun vi batalis grasaj, vintre ĝi havas sencon iri al produktoj por kombinita tipo. Se vi havas kombinitan haŭton, aŭdace akiru ilon por normala epidermo. Kompreneble, tiuj, kiuj vivas kun sekeco, ĉiam bezonas trovi specialajn tendarojn kun etikedado "por tre kaj tre seka kaj sentema haŭto." Kutime ili estas venditaj en apotekoj.
Subteno por la haŭto en la malvarma periodo estas simple necesa
Foto: pexels.com.
Nia klasika tri-paŝa zorgo restas tiaj: purigado, tonado, moisturizing. I valoras diri, ke ne necesas lavi varman akvon: ĝi, kiel tro malvarma aero, kaj klimatiziloj, signife sekigitaj kun epidermo. La ĝeloj ŝanĝiĝas sur ŝaŭmo, lakto aŭ hidrofila oleo (oleoj ĝenerale fariĝas savo en la neĝa sezono). Tonika, en kiu estas alkoholo, ĝenerale kostus malpermesi la plej multajn knabinojn, sed se pro ia kialo ili alproksimiĝis al vi somere, nun ili devas flankenmeti.
Aparta rakonto ĉirkaŭita de mitoj kaj legendoj estas la uzo de moisturizing kremo. Iu kosmetologoj diris, ke eblas apliki ĝin dum horo antaŭ ol iri al la strato, kaj pli bone ne apliki tute, ĉar estas akvo. "Frostita en la haŭto!" (Ĉi tie nia ĉefartikolo estas skeptike kapjesanta la kapon). Iu fariĝas malfacila kun kremo, sed kiel rezulto, nur sekeco estas akirita kie ne estis problemoj antaŭe. Kio okazas kaj kiu povas kredi? Ni pritraktu.
Unue, ni komprenos, ke iu ajn kremo, eĉ la plej dika kaj nutra, eĉ tiu, sur kiu ĝi estas skribita, ke ĝi estas kreita specife por grimpistoj, enhavas akvon. Sen ĝi, la produkto nomiĝos oleo. Kaj iu ajn kremo tuj ĝustigas la temperaturon de nia haŭto, tre rapide hejti ĝis 36 gradojn. Imagu, ke vi falis en neĝon, kaj via vizaĝo malvarmiĝis, estu 35 aŭ eĉ 34 gradoj. Kiel vi pensas, ĉu akvo povas frostiĝi en tiaj kondiĉoj? Kompreneble ne! Alia afero estas, ke ĉiuj moisturizing-komponantoj povas esti dividitaj en du tipojn: pri tiuj, kiuj allogas malsekecon, kaj tiujn, kiuj malrapidigas sian vaporiĝon, kreante protektan filmon. En la kunmetaĵo de la altkvalita kremo estas ankaŭ tiuj ingrediencoj, sed vintre vi povas elekti rimedon, en kiu estas pli da komponantoj, kiuj kreas filmon. I estas glicero, hialurona acido, chitosan, ureo kaj naturaj oleoj.
Ĉi tiu klarigo "funkcias" kaj en kazoj, kie vi uzas moisturizing kremo, sed li ne eltenas. I signifas, ke estas pli da tiuj ingrediencoj, kiuj allogas malsekecon de la medio. Vintre, la aero sur la strato kaj en la premisoj estas tre seka, kaj allogas la kremon nur nenion, ĉar vi ĵuras pri la senutileco de via preferata "Somera" produkto.
Varma interŝanĝo
Do, kun baza zorgo, ni eltrovis, daŭrigu specialajn ritojn. Estas klare, ke en la aŭtuna-vintra periodo, nutra kaj moisturizing maskoj gajnas pli grandan gravecon, kiu povas esti permesita preskaŭ ĉiun duan tagon. Vere, kontrolu ilin pri la foresto de komikaj komponantoj: se via haŭto ne plu aspektas dika, ĝi ne signifas, ke ĝia tendenco bloki porojn estas eliminita. Kompreneble, senpripense povas esti malpli (pro la fakto, ke Cebum fariĝis malpli), sed mineralaj oleoj kapablas inciti kaj la plej oftajn sulfatojn (tiuj SLS), kaj iuj naturaj oleoj (ekzemple, dolĉa migdala oleo, shea oleo aŭ petrola kakao). Certigu, ke ĉi tiuj ingrediencoj tute ne estas aŭ ili staros ĉe la fino de la komponaĵo.
Ne neglektu gantojn! Eĉ la magia kremo ne savos vin de fendoj, se vi estos obstine marŝi kun malfermaj manaj brosoj
Foto: pexels.com.
Kun la komenco de malvarmo, multaj rifuzas acidan zorgon, instigante ke acidoj kaŭzas senŝeligante. Sed ĉi tio ne estas tute fidela taktiko, ĉar la senŝeligado kaŭzita de aha-kaj bha-komponantoj estas utila al la epidermo: ili stimulas haŭtan renovigon, kiu ofte estas en la "anabiosa", helpas forigi mortintajn ĉelojn, subteni sanan haŭton .
Alia ofta eraro estas kompleta malakcepto de sunscreens. Memoru, ke la plej danĝeraj onkogenaj radioj de tipo "finiĝu" al la surfaco de la tero, eĉ en januaro, eĉ tra la densa tavolo de nuboj. Tiam ili estas reflektitaj de blanka (kaj eĉ griza, kiel en la kazo de grandaj urboj) neĝo kaj influas la haŭton. Kompreneble, la brulvundo, kiu igas la radiojn de la tipo, vi ne ricevos, sed via dozo de malutila radiado estas facile.
Mi memoras pri la vizaĝo, ne forgesu la harojn. Ili estas la samaj kiel la epidermo, estas aldona manĝaĵo kaj protekto, ĉar krom la efikoj de seka aero, niaj bukloj estas subigitaj al konstanta frotado: ĉapoj, kapuĉoj, kaporoj, koltukoj ... postulas zorge zorgon kaj korpon. Se eble, valoras tranĉi la nombron de vizitoj al la duŝejo. Kredu min, higieno ne suferos, se anstataŭ dufoje vi duŝiĝos unufoje tage (malpli ofte - pli bona). Kaj, kompreneble, post ĉiu akva procedo, apliki nutra oleo aŭ locio sur la korpo.
Ne neglektu gantojn! Eĉ la magia kremo ne savos vin de fendoj, se vi estos obstine marŝi kun malfermaj manoj kun malfermaj svingoj. Kiel lasta rimedo, faru al vi parafinan banon.
Vintro, kiel oni diras, proksime, sed eĉ en la epopea "ludo de la trono" ŝi ne daŭris eterne. Nia celo estas postvivi ĝin tiel komforta kaj trankvile, protektante vian korpon de malvarma streĉo. Prenu regulon por varmigi ĉion, kio ĉirkaŭas vin. Lasu varmajn mufojn, ĉapelojn kaj koltukojn, varman teon, vizitante amikon, varmajn gustojn, varman pladon, kiu varmigas vin dum semajnfinoj en komforta seĝo, varmaj kunvenoj kun amikoj kaj parencoj. Mallonge, varme al vi!