En la procezo de perdo de pezo, estas tre grave ne forgesi pri regula fluida konsumado. Kaj se vi scias, kiuj ingrediencoj aldonas trinkaĵon, tiam ekstraj kilogramoj fandiĝos ĝuste en niaj okuloj. Jen recepto por trinkaĵo, kiu nuligos la metabolon, forigos toksinojn, plibonigos digeston kaj helpas bruligi ekstrajn grasojn.
Por kuiri, vi bezonas La sekvaj produktoj:
- 2 l. purigita akvo;
- 1 tsp. rallado aŭ fajne hakita zingibro;
- 1 kukumo;
- 1 citrono;
- 12 mento-folioj.
Tranĉu per maldikaj ringoj kukumo kaj citrono. Fajne mueli mento folioj. Miksu ĉiujn komponantojn en la vitra ujo kaj lasu ĝin dum la tuta nokto. Matene, turnu ĝin al komforta botelo, kiun vi povas kunporti ĉie.
Uzu la rezultan trinkaĵon devus esti en la kurso de la tago. Trinku malgrandajn sorbojn je duono de glaso ĉiun horon.
Antaŭ ol fari ĝin en la dieto, certigu, ke neniu el la ingrediencoj kaŭzas al vi alergian reagon.
Ankaŭ, ĝi devus esti detenita de homoj kun rena fiasko, gastrito, ulcero de la stomako, duodenal biendomo aŭ aliaj malsanoj de la tracto gastrointestinal.
Ne prenu ĉi tiun akvon tro longe. Pri la optimuma tempigo de ĝia agnosko, konsultu kun specialisto.