Krei idealan figuron sen regula fizika streĉo kaj konstruita taŭga potenco ne povas esti. Ni venis por akcepti ĉi tion, rimarkante, ke neniu magia kremo forigos la ŝajne malplenajn kilogramojn, ne glata ĉelalito kaj ne donos fortan muskolan korseton. Tamen individuaj reprezentantoj de la kosmetika industrio kapablas repeble ludi sur duaj roloj, subtenante la rezulto rezultanta, helpante la haŭto de la korpo adapti al nova ritmo de vivo kaj plibonigi la efikon de ekzerco. Ni komprenas, kion atentigi, elektante ilon por nova sporta vivo.
Tipe, la uzo de korpaj produktoj estas nedeviga en nia ĉiutaga beleca rutino. Estas klare, ke sen ĝelo por la animo aŭ simpla sapo, estas malfacile malhavi ĝelon, sed en la kondiĉoj de eterna Zeotnota, kelkaj el ni levas sin kun malpeza masaĝo kun la apliko de iu bonodora kremo. En la kazo de la rimedoj por la plezuro kaj nutrado de la haŭto, la reguleco ne estas tiel deviga. Sed kiam temas pri la speciala kategorio de korpaj produktoj, kiujn ni parolas hodiaŭ - speciala zorgo celanta subteni la tonon de la haŭto, ĝia suspendianto, kontraŭbatalante Cellute-manifestaciojn - stabileco kaj disciplino en apliko estas gravaj. Ĉiu vario de locioj, batantoj, oleo kaj korpaj kremoj kun speciala celo ni povas kondiĉe dividi en tri kategoriojn: kontraŭ-celulita produktoj, masaĝo kaj ungventoj, helpante la haŭton dum kaj post sporta trejnado. Vi povas renkonti produktojn, kiuj kombinas ĉi tiujn funkciojn en si mem, ekzemple, ofte masaĝaj locioj havas kontraŭ-cellulitan efikon. Do, ni rakontas kiel elekti la "batalantojn" en vian kosmetikan armeon por venko super la neperfektaĵoj de la korpo.
Reliefo-laboro
Disputoj pri efikeco (aŭ neefikeco) kontraŭ-celulitaj produktoj ne ĉesas, ĉar la unuaj specialaj celoj aperis sur butikaj bretoj. La kialoj de ĉi tiuj disputoj estas pluraj. La plej ofta aserto pri kremoj kies fabrikantoj promesas savi vin de ekstraj centimetroj kaj ne-psikaj koksoj sur la koksoj kaj gluteoj, ili simple ne funkcias.
Efektive, ekzistas financoj, kiuj ne influas niajn problemajn areojn. Por atendi almenaŭ iom da rezulto, aĉetante zorge studi ilian komponaĵon. La plej ofta (kaj plej efika) kontraŭ-celulita komponanto estas kafeino. I havas tonikan kaj kontraŭ-edeman efikon, pliigas la metabolon en la ŝtofoj, disigante lipolizon (te la procezo de fenditaj grasoj).
Alia rekonita batalanto kun la "krusto" estas parenco de la B-vitaminoj B, Levokarnitin, aŭ L-Carnitine. Ĉi tiu substanco, nia korpo produktas en sufiĉa volumo, tiel ke la ricevo de levocarnitin interne ne estas pravigita, malgraŭ la amo de iuj atletoj al ilia sorbado. Sed "sur la tero" L-carnitina funkcias perfekte, kontribuante al rapida ĉela metabolo kaj graso brulanta.
Bonegaj tonikaj ingrediencoj - Diant-esencaj oleoj, cinamo, eŭkalipto, mento kaj junipero. Memoru, ke ili ne povas esti uzataj gravedaj kaj homoj kun tendenco al alergioj. Se vi sentas pri unu el ĉi tiuj kategorioj, rigardu la rimedojn kun ĉevala kaŝtano, kakao, algoj kaj silicio.
Knabinoj kun varikaj vejnoj kaj ledo, kiel tuta sentema kaj inklina al la apero de vaskulaj "steloj", indas eviti la "varmajn" ingrediencojn en la kunmetaĵo de grasaj brulantaj agentoj. Ĉi tio signifas, ke ne ekzistas cinamo, zingibro kaj ruĝa pipro. Kompreneble, ili perfekte "akcelas" sangon kaj plifortigos la lokan metabolon (kiu finfine helpas nin forigi malebenan helpon), sed tia aktiva efiko povas kaŭzi severan ruĝecon, alergiojn, novajn vaskulajn stratumarojn. Por mola, tonikaj produktoj kun malvarmeta efiko plej taŭgas.
Alia kialo por la pretendoj pri kontraŭ-celulitaj produktoj estas malĝusta apliko. Ni ne ripetos la evidentan veron pri sportoj kaj nutrado. Sed se vi konservas la ĝustan vivmanieron, kaj la kremo ne ĉiuj egalas (malgraŭ la fakto, ke kun la kunmetaĵo de li plena ordo) - evidente, vi estas malĝuste uzante ĝin. Memoru, ke nia haŭto konsistas el tri tavoloj; La supro, epidermo, inkluzivas kvin sublayers. Por la kremo por komenci labori almenaŭ ĉe iu sencoplena profundo, necesas preni varman duŝon antaŭ ol apliki ĝin, preparis la haŭton, trairu problemajn spacojn per arbustaro aŭ peniko kun rigidaj porkinoj (povas esti kombinitaj). Tiel, vi forigas la mortintan tavolon de ĉeloj, plifortigu la lokan sangofluon kaj faciligas la penetradon de aktivaj substancoj.
Bonega, se vi aplikas la kremon, vi uzos malpezan masaĝon kun suprenirantaj movadoj (do ni lanĉos limfotok). Kontraŭ-celulitaj produktoj, same kiel iuj rimedoj, kiuj influas metabolajn procezojn en ĉeloj, estas efikaj kaj montritaj en regula uzo - sed ve, estas neeble uzi dum longa tempo. La fakto estas, ke la haŭto kutimiĝas al tia "vipo" en la formo de aktivaj ingrediencoj, kaj indas forlasi specialajn lociojn kaj kremojn, potenca restarigo povas okazi. Sed sur la duaj roloj, kiel helpema terapio kontraŭ la fono de sportaj venkoj kaj taŭga nutrado, ili kapablas profiti.
Ne forgesu, ke kontraŭ-celulite-kosmetikaĵoj estas nur subteno por regula fizika penado
Foto: Unsplash.com.
Iru tra la korpo
Eĉ la videbla "oranĝa ŝelo", kiun vi ne havas, ĝi ne signifas, ke la korpo ne bezonas helpon. Kio signifas elekti tiujn, kiuj ankoraŭ ne montras "kontraŭ-celulita bato"? La plej bona solvo estos masaĝa kurso. Kaj ke ĉio iris glate, vi devas repreni la perfektan "kunulon" - specialan oleon, kiu plifortigos la efikon de la procedo. La ĉefa afero estas, ke ĝi devas esti memorita, ĝi devus esti natura. Permesebla minimuma kvanto de mineralaj oleoj, sed ideale, estas pli bone eviti ilin, precipe preciza valoras esti alergia.
Elektu "kunulon" sen sintezaj bonodoroj. Tamen, la kvalita produkto estas aldonaj odoroj kaj ne bezonataj! Parenteze, pro la aldono de eteroj, preskaŭ ĉiuj masaĝaj oleoj - virinoj atendantaj infanon, ili estas kontraŭindikitaj. La escepto estas organikaj oleoj, pri la etikedo, pri kiu ekzistas rekta rezolucio por uzi ilin dum gravedeco. Kaj pli pri odoroj: Prenu la Estrojn, kiuj plaĉos al vi kaj ne enuiĝos, ĉar la trajno estas tre imuna, ĝi restas por longaj vestoj kaj haroj.
Aldone al la likvaj masaĝaj formuloj, specialaj solidaj naftaj kaheloj estas bonegaj, kiuj konvenas labori sendepende. Ili donas stabilan kaj videblan rezulton, se aplikiĝas al bone preparita brilanta haŭto. Interalie, tia hejma sesio, prezentita al si, provizos tajdon de endorfinoj. Kaj kie ĝojo estas beleco.
Varmaj materialoj
Tute speciala kategorio de financoj por la beleco kaj sano de la korpo estas la tielnomitaj sportaj kosmetikaĵoj, kiuj helpas nin kontraŭstari ekzercadon kaj trakti la plej grandan doloron post aktivaj ekzercoj. Jen gravaj grupoj de produktoj - tiu, kiu estas uzata antaŭ ol iri al la gimnastikejo, kaj tio, kio okazos poste.
Suitoj de la unua-varmiga ŝmiraĵo kaj kremoj, kiuj preparas la muskolojn al la venonta ŝarĝo. La principo de agado similas al kontraŭ-celulito, kun la sola diferenco, ke sportaj ungventoj penetras multe pli profunde. La aktivaj substancoj ĉi tie estas la samaj - ekstraktoj de najlo, brulantaj piproj, kaj ankaŭ diversaj venenoj - abelo, serpento, kaj ankaŭ kamforo kaj terebinto. Memoru, ke eblas sendepende determini la koncentriĝon de ingrediencoj kaj provi plifortigi la efikon, frotante la puran kamforon, ĝi estas neebla kategorie!
Plie, iuj provas uzi sportajn kosmetikaĵojn kiel rimedon batali la "oranĝan ŝelon". Ne devus fari tion. Memoru, ke en la gimnastikejo vi ne ĉiutage (la plej efika trejnado estas ĉiu du tagoj). Regula uzo de varmiĝaj ungventoj ne estas por la celo povas kaŭzi multajn nedeziratajn reagojn, ĝis la ekzemo. Parenteze, ĉiuj sportaj agentoj devas esti ruĝitaj post fizika penado.
Post kiam vi bone ellaboris, la procezoj de restarigo de ŝiritaj fibroj estis lanĉitaj en viaj muskoloj. Kion ĝi signifas? La sekvan tagon estos malfacile por vi marŝi (se vi okupiĝas pri kazo), via korpo iomete ploros (se vi estas ofta gasto en la gimnastikejo). Kaj ĉi tie ili venas de la dua kategorio de kosmetikaj drogoj. Malvarmetaj locioj kun grupaj vitaminoj kaj magnezio faros vian kondiĉon, kaj malpeza masaĝo helpos forigi streĉon kaj malkomforton.
Memoru, ke kosmetikaĵoj pri aferoj de atingo de sano kaj beleco estas fidindaj, sed ne primara asistanto. "Virino, kiel sperto, instruas nin, sano kun beleco estas nedisigebla," skribis Lope de Vega, kaj ni ne laciĝos pri citi ĝin. Neniu banko povas anstataŭi la regulajn trejnadojn, sed ankaŭ vi ne devas neglekti la kremon. Fine, zorgu pri la korpo (kaj animo) post longa labortago - bonega maniero ripozi kaj akiri forton.