La demando pri kiel fari ĉion, maltrankvilan honton dum longa tempo. Kaj ne nur panjoj, ne nur en 2020. Sed tamen, ĉiujare ĝi fariĝas pli grava por junaj patrinoj, kiu nun estas plej ofte ne nur dediĉita al la tuta vivo al la infano kaj sidi hejme, sed ankaŭ laboras kaj faras ajnan evoluon de ilia identeco. Do, la pli akra, ĉi tiu problemo "tuŝas ĉion", des pli ĝi estas diskutita, la pli malsamaj opinioj ekestiĝas. Sed mi dividos kun vi precize tiujn aferojn, kiuj helpas min sukcesi fari ĉion planitan. Mi ankaŭ havas familion, edzon kaj du infanojn. Mi havas laboron, mia intagramo, kiu postulas maksimuman atenton. Kaj multaj aliaj agadoj, kiujn oni devas kombini kun ĉio ĉi.
Horaro
Nepre faru horaron por la tago. I povas esti ajna oportuna formato por vi, kaj taglibro kaj notoj aŭ ajna aplikoj en la telefono. Je la fino de la semajno, faru semajnon semajne ĉiujn planitajn eventojn, kiuj estos forpuŝitaj. Plue en la procezo de la apero de aliaj kazoj, komencu kompletigi la horaron. Sed estas tre grave, ke necesas pentri ne nur labori kaj renkonti, kaj ankaŭ tempon por manĝaĵo, nutri bebon, ripozon, marŝi kun infano kaj tiel plu. Vi devas preskribi ĉion detale kaj antaŭ la horo. Nur kiam ĉio estas skribita, viaj aferoj ne moviĝos ie ajn kaj ne flugos ion ajn.
Estas necese pentri ne nur labori kaj kunvenoj, kaj ankaŭ tempo pri manĝaĵo, nutra bebo, ripozo, marŝas kun infano
Horaro por monato
Konvene, krom la ĉiutaga horaro, vi ankaŭ pendigas kalendaron dum monato, kie iuj tutmondaj eventoj kaj ferioj estas markitaj. Estas pli bone, ke li pendigis ie en elstara loko, kaj ĝi ne devas esti nekomprenebla papervenda kalendaro. Nun estas multaj malsamaj diseñador kaj elegantaj muraj kalendaroj, kiuj nur aldonos ĉarmon al via hejmo. Do, marku tie grandajn vojaĝojn, naskiĝtagojn de amikoj kaj familiaj kunvenoj. Eble vi havas iujn aferojn kun infano, sed nur la sekvan monaton, marku ilin tie. Por ke vi povu koncentriĝi pri gravaj tutmondaj eventoj en la vivo. Kaj konstruu planojn bazitajn sur ili.
Ne rifuzu helpon
Ofte Mommies, volante pasigi ĉiun liberan tempon kun la infano, rifuzu helpon. Estas tre grave kompreni, ke vi ne estas sorĉisto, kaj se dum la periodo de la dekreto vi ankaŭ laboras, disvolviĝas kaj tiel plu, tiam vi ne devas eviti helpon de helpo de amatoj. Se viaj gepatroj volis preni infanon dum semajnfino, lasu ilin preni. Vi povas dediĉi vin ĉi-foje kaj malstreĉiĝi, aŭ aranĝi romantikan daton kun mia edzo, multajn eblojn. Se lia Godpan proponas marŝi kun li por malŝarĝi vin iom, sed vi ne devus diri "ne." Pro kelkaj horoj sen vi semajne, li ne forgesos, kiu lia patrino.
En via horaro kaj planoj, kiujn vi bezonas por meti prioritatojn
Ŝanĝu prioritatojn
En via horaro kaj planoj vi devas meti prioritatojn. Ĉio en ĉi tiu mondo ne funkcios ĉiuokaze, negrave kiom bela la tempa administrado vi ne posedis. Pensu, kio nun estas pli grava por vi, kaj kio povas moviĝi dum kelka tempo. Unue, vi estas patrino, kaj ĉi tio estas prioritato por vi, tiam vi apartigas la plej grandan pecon de via tempo. Due, vi, ekzemple, bloganto, kaj sen via atento al la blogo, la spektantaro nur foriros. Kaj ĉi tio estas la perdo de la blogo, kaj la perdo de laboro. Sekve, li ankaŭ donas la plej grandan parton de la restanta tempo. Trie, vi, ekzemple, longe volis iri al rajtoj. Sed nun vi ne havas aŭton, studo prenas multan tempon. Do ĝi povas esti prokrastita dum jaro aŭ du, revenos al ĉi tiu poste, ĉar nun alia komerco estas pli prioritato.
Provu alproksimiĝi al ĉio konscie, lerni senti kaj ami vin mem
Sentu vin mem
Se vi komprenas, ke vi estas laca - ripozo. Se vi komprenas, "io malĝustas", ĉesu kaj pensu pri ĉio. Ni tre ofte kuras, kaptante mil kaj unu agadon en via vivo, ĉar "tiel bezonas." Por kio? Se vi ne ŝatas ion, rifuzu aŭ ŝanĝu. Sen ripozo kaj en malkomforto vi ne atingos bonajn rezultojn ne en unu el la sferoj: nek en patrineco, nek en laboro aŭ en persona vivo. Sekve, provu alproksimiĝi al ĉio konscie, lernu senti kaj ami ĉefe.