"Bonan tagon! Mi tre maltrankvilas pri mia problemo. Al ĝiaj 28 jaroj mi neniam spertis vaginan orgasmon per unu partnero ... plaĉaj sentoj - jes. Kelkfoje ŝajnas, ke ĉi tio temas, nur iomete kaj ĝi rezultas, sed la proksimeco finiĝas per nenio ... Samtempe mi mem alportas min senprobleme al orgasmo kiam mi stimulas la klitoron. Eble mi principe ne kapablas sperti orgasmon de vagina sekso? Konsili, mi petas, kion mi faru?
Elena, 28-jaraĝa.
Kara Elena! Oni scias, ke pli ol duono de ĉiuj virinoj suferas similan problemon. La ĉefa kialo kial knabinoj ne povas sperti vaginan orgasmon ne vekitaj erogenaj zonoj en la vagino. Multaj longe estis en la "dormanta" kondiĉo dum longa tempo, ĉar la knabinoj subkonscie ne perceptas sian vaginon kiel kontentigan aŭtoritaton. Mi klarigos. En la kazo de homoj, ĉio estas pli facila - ili kutimas vidi kaj realigi la eksciton per sia peniso. En virinoj, komencante per adoleskeco, la stimulo estas ĉefe nur la klitoro, ĉar ĝi estas pli alirebla. Kaj nia korpo iras laŭ la vojo de la plej malgranda rezisto - la zono plej ofte stimulita, kaj iĝas komenca mekanismo por atingi plezuron, mi.
Veki dorman potencialon, vi devas disvolvi intimajn erogenajn zonojn, ekzemple, la punkton G. Knabinoj, kiuj venas al mi por trejnado, ofte plendas, ke ili ne povas trovi ĝin. La eraro estas, ke vi ne serĉu Zonon G, ne ekscitita. Provu kaŭzi klitoran orgasmon, kiu estas donita al vi sen problemoj, kaj tiam enigu du fingrojn en la vaginon en du falangojn, kontrolis ilin per la "kusenoj" en ĝia antaŭa muro. En la ekscitita ŝtato, la punkto G "ŝvelaĵo", kaj vi sentos malgrandan kaj tre mildan tuberon, kiu diferencas de la resto de la surfaco.
Tiam faru la "venu ĉi tien" movadon interne per viaj fingroj, kvazaŭ vi provas kuraĝigi iun, stimuli la klitoron per la alia mano. Estas rekomendinde komenci tiajn sentojn kiel eble plej ofte. Eble unue kun nekutima vi spertos malgrandan malkomforton, sed kun la tempo (de semajno ĝis pluraj monatoj) vi komencos amuziĝi.
Kion vi dum sekso estas sentante "estas proksimume, nur iomete al orgasmo," sugestas, ke vi estas sur la ĝusta vojo, precipe se vi sentas falsan urinadon al urinado - ĉi tio estas karakteriza sento kiam eksponita al la amata G-zono.
Ekaterina Lyubimova, gvidanta rusa seksa trejnisto