Esti panjo estas la plej malfacila tasko por kiu fizikaj kaj psikologiaj fortoj devas esti konservitaj. Tre ofte, junaj patrinoj simple "brulas" aŭ rompiĝas post kelkaj monatoj post la apero en la domo de la infano. Kiel trakti viajn proprajn emociojn, kiuj kaŭzas la plej multekostan personon? Ni provis eltrovi.
Ne timu bedaŭri vin mem
Ĉu vi memoras, kiom da fojoj vi montris la gvatadon al aliaj? Certe ĉi tio okazas ofte, sed ĉu vi pretas bedaŭri mem - ĉi tio estas granda demando. Ni mem konvinkas sin, ke vi simple ne rajtas bedaŭri, ĉar ni respondecas pri ni. Tamen, la manko de simpatio al sin kondukas al eĉ pli granda pliiĝo de streĉiĝo, kaj ĉi tie tre proksime al la kolapso. Ne forgesu zorgi pri vi mem - neniu alia faros ĝin.
La idealo ne ekzistas
Kiam ni provas grimpi la haŭton, tiel ke la infano ricevas nur la plej bonan, eĉ la plej eta glito povas konduki al kolapso - vi provis tiom multe. Sendube, malgranda infano bezonas vin pli ol iu ajn, sed ĝi ne postulas, ke vi estas la plej bona patrino, kaj simple neeble atingas la idealon. Plejparte ni provas konvinki aliajn mem, la infano, kiun vi bezonas nur ami kaj zorgi, kaj tial ĉesu provi salti super la kapo.
Ne pasigu la bebon
Foto: Pixabay.com/ru.
Lardi
Zorgante pri la bebo forte eltiras, kaj tial panjo bezonas aldonan energion, ĉar ĉiu rimedo devas esti reakirita. Permesu vin pasigi tempon sola kun vi: Iru al butikumado, iru al la kinejo, al koncerto aŭ nur manbata kun amikoj. Estas neeble konstante trovi en tensio en kvar muroj, klarigi ĉi tiun momenton al viaj parencoj kaj peti helpon en zorgado pri la bebo por ke vi povu restarigi forton de tempo al tempo.
Perfekta histerio
Plej ofte, ni komprenas, ke temas pri kaj ni kovros malagrablan kondiĉon. Se vi restos kun via infano sole kaj komprenas, ke la histerio alproksimiĝas kaj vi ne povas fari ion ajn kun ĝi, atentu pri glacia akvo aŭ, se estas okazo, akcepti la kontrastajn animojn, la atako retiriĝos, kvankam ne longe. Lernu prediki tiajn momentojn.
Paroli flustras
La lasta afero farenda en situacio kie la infano estas ĝena estas komenci krii al li aŭ simple paroli ĉe altaj koloroj. La infano, precipe la bebo, perfekte agnoskas la humoron de la patrino kaj tuj kiam vi komencos ventegi vin, la infano tuj reagas histerion. Ronda cirklo, kiun vi nur povas rompi. Tuj kiam vi komprenas, ke la voĉo estas tremanta kaj vi komencas levi ĝin al la bebo, iru al la flustro, eĉ se ĝi montriĝas malbone. Tute malgranda infano neniam komprenos ĉion, kion vi volas diri al li, sed do vi almenaŭ ne turnas vian bebon kaj ne provokas ĝin al krio.