Ŝi komencis sian telemarier reen en la pasinta jarcento, kaj foje ŝajnas, ke Yana Churikova konkludis kun sia propra aĝo iu tre profita traktato. Por la televida prezentisto kaj la tre okupata produktanto YANA aspektas tre freŝa kaj juna, kaj estas klarigo.
Tiel okazis, ke la sporto estas asociita kun la ŝarĝoj, kiujn mi ne rekomendas. Ekzemple, kun genuo ŝarĝoj. Sekve, en mia vivo estas jogo. Mi certas, ke iu ajn persono estas pli bone elekti la lecionon, kiu verŝajne estas, kaj la speco de agado konvena. Post kiam mi estis prezentita kun kompleta aro da plonĝa ilaro. I estis la plej brila kaj memorinda donaco en mia vivo.
En mia opinio, se estas celo perdi pezon, estas pli bone elekti gimnastikejon. Sur la dieto, mi fariĝas malbona, abomena virino. Mi laboras en la oficejo kaj mi ne povas esti tre maldika kaj malgrasa. Mi iam provis la detox, tio estas, mi sidis la tutan tagon sur sukoj, tiam mi venis hejmen, mi manĝis la kokidon tute kaj ne bedaŭras.
Yana Churikova - Bonega reklamado Aktiva Vivstilo
Foto: Instagram.com.
Kiam vi ne havas sufiĉan informon, la dieto estas malbona. Iu konsideras kaloriojn, kaj por iu dieto signifas simple nenion. Sed kiam vi rifuzas la utilajn kaj necesajn produktojn sub la preteksto de "Buckwheat estas karbonhidratoj, mi ne manĝos ĝin," vi perdas tutan aron da gravaj spuroj. La sama kun viando kaj kelkaj aliaj produktoj. Sekve, se vi devas sidiĝi en dieto, tiam vi devas klare kompreni: ke vi ekskludas kaj por tio, kion vi faras. Nun estas multaj specialaj servoj en nutrado, sed alia afero estas, ke ĝi estas multekosta. Sekve, mi, ekzemple, mi pensas, ke ĝi konstante uzas la servojn de tiaj servoj - ĉi tio estas ia absolute nerealisma tasko. Mi provas ŝalti mian kapon mem. Krome, nun tia nombro da informoj - estas tempo por ke ĉiuj pumpu ĉion en ĉi tiu afero. Ĉiu virino devas esti nutricionisto mem kaj kontroli sian dieton mem. Mi ne havas nutricioniston se ĝi estus, mi probable estus trifoje trifoje.
Ni, virinoj, tiel aranĝitaj: "Mi volas ... Manka faris - ŝi havas tiel bonan haŭton, mi ankaŭ provos." Provu! Kaj komprenu, ĉu necesas por vi. Alia afero estas, ke aparataro-proceduroj estas ia prezo-prezo. Vi rigardas lin kaj pensas: Bone, mi estas laboristo - mi povas akumuliĝi kaj iri. Sed la demando ankaŭ bezonas, ĉar ĉi tiu procedo eble ne venos al vi. Sekve, antaŭ ol vi decidos, vi devas sendifere trairi multajn konsultojn. Estas klare, ke la merkato estas tre saturita, la klinikoj de plastaj proceduroj estas nekredebla aro. Ŝajnas al mi, ke ili estas eĉ pli ol ordinaraj hospitaloj. Sekve, la plej bona plej bona en ĉi tiu merkato devus travivi. Do vi ne bezonas nutri ĉi tiun industrion senkulpa kuristoj sub la tranĉilo. Sed aliflanke: Se vi ne plu povas vivi kun via nazo kaj, se vi riparas ĝin - la celo de via vivo, nu, faru ion kun li. Kio se io ŝanĝiĝos en via kapo? Kvankam, aliflanke, de la kapo, probable devus komenciĝi.
Ŝi preferas plonĝi kun Scuba, Jogo, Snowboard kaj eĉ tia specifa urba knabino okupata kiel fiŝkaptado
Foto: Instagram.com.
Mi provis kelkajn kosmetologiajn procedojn. Io helpis min, io - ne. Foje ĝi havas sencon provi, sed sen stano. Mi ne povas veni al la oficejo la sekvan tagon, per kontuzoj, en brunaj kaj iuj postrestantaj fenomenoj. Kaj ĝi ankaŭ tenas min de rapidaj paŝoj. (Ridas) Imagu, ke mi venas kun kontuzoj sur la vizaĝo por labori, sed ĉiuj diras al mi: "Beats - ĝi signifas, ke li amas!" Tio vere volas eviti.
Mi ŝaltas ŝminkon. Ĉiuj ŝminkoj, kiuj vidas min en laikaj eventoj, mi tiam forigos la horon. Mi havas milionojn da ĉiaj bobeloj por ĉi tio. Kaj ĉi tie mi ne timas pasigi la bezonatan kvanton da financoj. Precipe ekde nun, dankon al Dio, virinoj, kiuj volas esti belaj, tuta paletro de financoj en iu ajn monujo estas havebla.
"Mi certas, ke iu ajn estas pli bone elekti la lecionon, kiu estas kiel, kaj la speco de agado, kiu taŭgas"
Foto: Instagram.com.
La plej bona konsilo, kiun mi ricevis, estis de TV: "Via forto estas preta por la oblasto." Ĉi tiu vero helpas trakti multajn aferojn trankvile. Se ni parolas pri kie mi desegnas mian forton kaj energion ... Mi vere ŝatis la Kamĉatkon. Estis tiel super miaj atendoj, ke mi eĉ ne havis tempon por eltrovi, kiel mi alvenis. Ne tiel facile atingeblas, kaj tial mi ŝatus iri pli ofte.