Urba vivo estas tiel superforta, ke ni preskaŭ restas tie tempon por ni, kaj dume la maljuniĝanta procezo ne haltas dum minuto. Estas grave ĝustatempe por atenti signalojn de via propra korpo, kiu povas paroli pri seriozaj problemoj, per kiuj nia korpo malfacilas trakti siajn proprajn. Ni parolos pri signoj de maljuniĝo por helpi vin iri ĝustatempe.
La aŭtoritatoj povas paroli pri seriozaj problemoj.
Foto: Unsplash.com.
Konstanta ruĝeco de la okulo
Kompreneble, ĉiu el ni periode ruĝaj okuloj pro alergia reago aŭ pro longa restado ĉe la komputilo, sed ni parolas pri kronika ruĝeco, kiu povas paroli pri la progreso de aĝo-rilataj malsanoj, ekzemple, osteoartrito.
Homoj, kies aĝo jam postulas pli grandan atenton al sia sano, estas rekomendite obei la dieton kaj eviti hepatan superŝarĝojn, kiuj helpos, se vi ne ĉesas, estas certe malrapida por malrapidigi la detruajn procezojn.
Frua haŭta fadado ankaŭ ne estas normala
Foto: Unsplash.com.
Makulitaj palpebroj
Multaj homoj havas malĝustajn palpebrojn - nur trajto de la strukturo de la vizaĝo, tamen, se vi ne plendis pri ĉi tiu trajto de la persono, nepre ekscios, kion la problemo eble bezonos konsulti specialiston.
Tre ofte, haŭtaj problemoj - ĝia apero, malkresko en tono - ankaŭ povas paroli pri la malĝusta vivstilo, ekzemple, vi estas fastfud amanto aŭ preferas pasigi la vesperon de glaso da vino. Rifuzu danĝerajn produktojn kaj aldonu pli da beroj kaj fruktoj al la dieto.
Veturanta haŭto kaj sulkoj
Ŝajnas, ke ĉiu persono havas tiel malagrablan procezon kiel perdon de haŭta tono. Jes, sed ne 20 jarojn. Vi povas uzi modajn ilojn, sed ĝi nur kaŝvestas la problemon, kaj ne solvos ĝin. Por konsilo al dermatologo, kiu ne nur ĝustigas viajn "problemajn spacojn" en vivstilo, sed ankaŭ kondukos la necesajn procedojn.
Streso - Via Permanenta Satelito
Neniu el la kialoj povas esti ekskuzo por kronika streso. Ĉiuokaze, necesas trakti lin, ĉar ĝi estas unu el la plej detruaj faktoroj, kiuj influas la psikon, malfortigas la imunecon. Kiam vi maltrankvilas, la adrenaj glandoj komencas produkti tro da cortisol, kiu kaj "venenado" vian kondiĉon.
Pli malgrandaj zorgoj pri bagateloj
Foto: Unsplash.com.
Memoru, ke almenaŭ ĉesu maljuniĝi estas neebla, vi povas preni vin mem kaj fari tion, via konscio kaj korpo ne estis "venenitaj". Komencu ŝanĝiĝi.