Kiel forigi mensan rubon kaj fariĝi pli feliĉa

Anonim

Kiel la mensa rubujo limigas niajn vivojn? Kiel forigi ĝin kaj akiri pli feliĉan?

Plej multaj ne pensas pri la efiko de mensa rubo pri iliaj vivoj. Sed unue ni analizos, kio estas mensa rubo. Mensa rubo estas longa tempo formita dum longa tempo aro de modeloj de konduto, sintenoj, pensoj, timoj, kredoj kaj konkludoj, kiuj laŭ alia amplekso limigas vin.

Estas du specoj de mensa rubo. Al la unua povas atribui timojn, dubojn kaj verŝajn malpermesojn, kiuj sur la subkonscia nivelo limigas vin kaj ne donas la okazon provi ion novan. La dua tipo inkluzivas konsiderindajn opiniojn, kredojn kaj diversajn konkludojn. I estas pro ĉi tiu speco de mensa rubo, ke la pureco de la percepto de novaj informoj ofte povas esti perdita, kiu estas trapasita tra la filtrilo jam establitaj pensoj. Laŭ naturo, la mensaj restaĵoj malhelpas novan sperton kaj novajn sentojn, sen kiuj plena kaj multflanka vido de plej multaj demandoj eble ne aperas.

Sed kiel forigi mensan rubon, se li estas tiel venenanta vivo? La plej grava afero estas realigi la fakton, ke ne ekzistas specifa scenaro por iuj eventoj. Tio estas, establis opiniojn pri la fakto, ke "ĉiuj homoj ŝanĝas" aŭ "nigran katon, kiu troigis la vojon, bedaŭrinde" povas koincidi kun realeco kun probablo de 50%. Reliefo de tiaj instalaĵoj povas okazi en pluraj stadioj. Unue vi devas kompreni kiujn kredojn malhelpas vin plene ĝui, kie vi estas kaj akiri la maksimuman emocion kaj regreson de la medio. Ĉu vi ŝatas la vivon, kiun vi vivas, aŭ io mankas? Unu demando, la respondo al kiu vi povas tuj. Poste, vi devus "ĵeti" mensan rubon. Tio estas, necesas anstataŭi la establitajn opiniojn kun realaj ekzemploj de la vivo, kiuj estos subtenataj de la faktoj de ĉi tio. Se persono de via ĉirkaŭaĵo sukcesis fari ion kontraŭan al viaj pasintaj konvinkoj, tiam ĉi tio povas esti prenita kiel bazo. Samtempe, gravas enfokusigi modernajn realaĵojn.

Ajna mensa rubo povas esti en speco de "kaptilo", de kiu estos malfacile eliri. Submetata al la foresto de nejustaj antaŭjuĝoj, eblas agi kaj ricevi vian propran unikan sperton.

Legu pli