Kantado de ronkado helpos kanti

Anonim

Britaj sciencistoj trovis manieron forigi ronkadon. Laŭ ili, ĉiutaga kantado helpos trakti ĉi tiun malsanon, raportas rusan novaĵservon. Fakuloj faris studon kun la partopreno de homoj, ĉiu el kiuj havis ronkadon kaj provizoran halton de spiraj movadoj - apneo. La subjektoj estis dividitaj en du grupojn, en unu el kiuj ĉiutage partoprenantoj dum 20 minutoj la pacientoj okupiĝis pri voĉo. La membroj de la dua grupo ne estis eksponitaj al iuj efikoj. Tri monatojn poste, ĝi montriĝis, ke "voĉa" grupo havis signifajn pozitivajn ŝanĝojn - la intenseco, frekvenco kaj volumo de ronkado, same kiel la frekvenco kaj daŭro de la epizodoj de la apneo kaj la kvalito de dormo estis plibonigita.

Ĉi tio estas klarigita per la fakto, ke ronkado kaj obstructa apneo povas esti kaŭzitaj de la malforteco de la muskoloj de la mola ĉielo kaj la supra gorĝo, kie la tielnomitaj faryngalaj muskoloj troviĝas. Ili plifortiĝas dum la voĉaj ekzercoj.

Oni notu, ke ronkado estas la problemo ne nur la plej ronkado, sed ankaŭ ĉiuj el liaj homoj ĉirkaŭ li. Trovo apud tia persono en unu lito aŭ ĉambro kondukas al kronika manko de dormo, iom post iom akumuliĝis laciĝo kaj kolero.

Legu pli