Chechno
Ĉi tiu produkto plibonigas la Kruvisan. Oksigeno de la sango pli rapide eniras la cerbon, kiu komencas labori pli kaj pli rapide. Manĝu 2-3 dentojn da ajlo ĉiutage, via memoro fariĝos pli forta.
La odoro helpos kaŝi peselon
Pixabay.com.
Orekhi
Juglandoj trenos la vitaminojn de la grupo B bezonis por labori la cerbon, kaj E, ĝi ne permesas memoron plimalboniĝi kun aĝo. Fatty-infanoj, kiuj estas konservitaj en ĉi tiu produkto, estas ankaŭ tre helpaj.
Manpleno da nuksoj estas pli bonaj ol piloloj
Pixabay.com.
MULO.
I estas multaj vitamino B12, kaj ĝi gravas por enmemorigi informojn. Trinku tagon por du glasoj da lakto.
Milk-magazeno B12.
Pixabay.com.
Mielo
La glukozo-enhavanta glukozon estas influita de la cerbo kaj defio memoro. Aldonu ĉi tiun produkton al via dieto.
Manĝu mielon ĉiutage
Pixabay.com.
Mrochkaya kailta
.I estas Bogat. Ĉi tiu mikro-elemento ĉeestas la menson de la menso kaj malfermas IQ.
Ŝaltu la mara brasiko en la dieto
Pixabay.com.