Ne tori vin kun duboj
Se vi suspektas kunulon en malfideleco aŭ ĉirkaŭaĵo, komencis sugesti ĝin, tuj rompas dubojn. Multaj knabinoj daŭre vivas kun sento de malfido al la amanto, kaj iuj preferas ne rimarki la evidentan. Ĉi tiu vojo estas detruita por via psikologia sano. Parolu rekte al la partnero. Eble vi faras vian riĉan fantazion fari vin nervoza aŭ estas tempo por lerni la veron. Agordu vin al trankvila konversacio de du maturaj homoj, sed antaŭeniras al la fakto, ke la respondo de la viro povas vundi vin.
Ne eksciu la rilaton
Se la fakto de perfido konfirmita, vi ne bezonas bruligi ĉiujn pontojn ĉe la sama dua: fari fatilajn decidojn, aranĝi skandalon kaj provi determini vian estontecon. La cirkonstancoj, en kiuj ili devas aŭdi malagrablajn novaĵojn, estas malsamaj, inkluzive de vi povas "kapti" amantojn en sia propra loĝejo. Ĉi tiu dua, emocioj malhelpas adekvate percepti realon.
Plej ofte, rompante ĉiujn rilatojn kun la perfidulo tuj ne funkcias. Infanoj, komunaj asociaj partneroj. Aŭ eble vi simple ne pretas forlasi kaj volas doni duan ŝancon? Ĉiuokaze, ne decidu pri la nebuleto.
La plej ĝusta decido estas malproksimigi sin dum kelka tempo, konduki vin al la sento kaj paroli kun la malvarma kapo.
DENIS GREBENYUK kaj Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, gvidanta realon "danĝerajn komunikadojn":
"Plej ofte, la partoprenantoj en la programo reagas al la novaĵoj pri perfido perforte, prenu ĉion proksiman al la koro. Je ĉi tiu punkto ŝajnas al ili, ke la fino de la mondo venis. Mi klarigas al ĉiuj: nenio terura okazis, ĝi ne estas morto. Tempo, kiel vi scias, ĉiuj dolĉaĵoj. Mi admiras kiam persono estas sufiĉe da fortoj kaj mem-kontroloj trankvile respondas en malfacila situacio, sed nur 2% de la tuta nombro de partoprenantoj. "
Iru de memorigiloj
Spetiĝi kun la pasinteco en du fakturoj ne funkcios, precipe se viaj rilatoj longe. Ĉiuj sferoj de viaj vivaj monatoj aŭ jaroj estis ĝustigitaj por du. Vivo, senokupeco, komunaj amikoj - ĉio ĉi povas premi la doloran maizon.
Tuj kiam la dosierujo frapis la pordon malantaŭ li, ne restu en la antaŭa agordo. Kelkaj virinoj komencas revizii fotojn kaj reprodukti plaĉajn memorojn en menso. Do vi ne povas fari: lasu vin trankvile trakti ĉi tiun etapon de via vivo kaj ne aldonu turmentojn.
Ne restu sola
La plej bona maniero ŝanĝi radikale la situacion estas renkonti parencojn aŭ amikojn. Postvivi perfido mem estas malfacila: estas risko kun kapoj por iri en depresivaj pensoj. Kun kiu de viaj amikoj estas facila kaj komforta? Vi nun bezonas pozitivajn emociojn, kaj ne konsolantajn paroladojn. Ekzemple, voku lernejajn fianĉojn kaj aranĝu plaĉajn memorojn vespere.
En malfacila tempo ne restu sola
Foto: pexels.com.
Denis Grebenyuk, gvidanta realon "danĝerajn komunikadojn":
"Ne forgesu pri la simpla vero: ĉio por pli bona! Estas necese akcepti, ke iuj aferoj en nia vivo estas neeviteblaj. Estas malfacile trovi vortojn de subteno, plej ofte ili estas senutilaj. Gravas esti proksime al la persono kaj emocie empatii.
Kaj en mia vivo, probable estis perfido. Mi ne sciis antaŭ la fino, sed mi konjektis. En la junaj studentaj jaroj renkontiĝis kun la knabino, kaj ŝia iama elektita estis konstante ĉeestanta en niaj vivoj. Ŝi ne povis preni telefonon dum longa tempo: mi konjektis, ke ili estas kune. Kvankam nia rilato povus esti nomata pli ol juna kaj frivola, ĝi estas ĉiam malagrabla al ĵaluza! "