unu
Right Sandwiches
Ingrediencoj: 1 pano de kvadrata pano por toastroj, 3 pakoj de doma fromaĝo, 3 tbsp. Canned maizo, 1 verda cepo sago, 2 tomatoj, 1 citrono, 3 ajlo najlo, 2 ovoj, 1 banano, 3 tbsp. Ĉokolada pasto.
Kuira Tempo: 15 minutoj
Kiel kuiri: tranĉaĵoj de pano friti en pato aŭ panjo. Gliti ilin per malavara tavolo de kazeo. Tiam enmetu parton de la sandviĉoj sur la kulero de dolĉa konservita maizo, aspergu per verda arko kaj iomete salita. Alia parto de sandviĉoj aspergas kun ajlo kaj ornamas tomatajn tranĉaĵojn. La tria apero de la "dekstra" sandviĉoj: sur kazeo fromaĝo guto citrona suko kaj metis la ovarian-glazing ovo. Kvara - Dolĉa Vido. Curd Cheese, bananaj rondoj kaj ĉokolada pasto. Malgranda fantazio, kaj via matena sanstaro povas esti senfina!
2.
Bean "Gucky John"
Ingrediencoj: Por 4 porcioj: 1 taso da faboj, 8 lardaj tranĉaĵoj, 150 g fumaĵita kolbaso, 1.5 litroj da kokida buljono, 1 bulgara pipro, 1 cepo, 2-3 dentoj da ajlo, 2 timiaj branĉoj, 2 verdaj luksaj sagoj, 1 Seka kapsiko, salo, pipro.
Kuirado de tempo: 50 minutoj kaj tempo por trempi fabojn
Kiel kuiri: verŝado de kokida buljono en la pato, metu sekan kapsikan pipron kaj verŝu paron da antaŭ-fermitaj faboj. Aldonu kelkajn timindajn branĉojn kaj lasu la fabelojn. En la pato sen oleo peze muĝas larĝa strioj. Apud sendo de la cepo cepoj, fajne perturbita bulgara pipro kaj chile pipro. Tiam metita al piproj kaj lardo pecoj de akraj kolbasoj kaj dispremita ajlo. Tiam la enhavo de la pato ŝanĝiĝas al la pato kun la faboj kaj foriras al bolado sur malgranda fajro ĝis la faboj estas pretaj. Ĉerpu timion kaj verŝu la estontan supon en likvigilo, dispremante. Revenu al la pato kaj lasu nur kelkajn minutojn. Servu kontentigan ĉoston kun boligita rizo kaj verdaj cepoj!
3.
Salatoj kun multkoloraj piproj
Ingrediencoj: Sur 4-6 porcioj: 1 kg da sakoj, 2 ruĝaj bulgaraj piproj, 2 flavaj tintiloj, 2 verdaj sonoriloj, 1 cepoj, 2 akraj chiles, 1 taso da ruĝa seka vino, 4 tbsp. Vegetala oleo, pano por crouting, fromaĝo por crouting, ovoj, salo, pipro.
Kuiri tempon: 20 minutojn
Kiel kuiri: ruĝaj, flavaj kaj verdaj piproj tranĉitaj en semir kaj friti en pato, aldonu cepojn, salon kaj pipron. Stir, pacigu kaj verŝu ruĝan vinon. Saladelki kuŝis sur bakanta folio, lubriko kun vegetala oleo, fari en ĉiu malgranda truoj kaj sendi al la forno, antaŭ-varmigita al 180 gradoj, dek minutoj. Finitaj kolbasoj servas kun frititaj bulgaraj piproj kaj ajlaj carcks kun fromaĝo kaj kirlitaj ovoj.
kvar
Yogurto Parfast
Ingrediencoj: Por 2 porcioj: 100 g da avena flokoj, 2-3 tbsp. Mielo, 1 manpleno da juglandoj, 3 tbsp. Currant Berries, 3 tbsp. Natura jogurto, 3 tbsp. Smorodine Jema.
Kuira Tempo: 15 minutoj
Kiel kuiri: dispremi juglandojn, iomete friti ilin en pato. Poste aldonu oatmeal kaj mielo. Miksu ĉion bone. En altaj okulvitroj, unua tavolo metis riglilan konfitaĵon, duan tavolon - naturan jogurton, trian tavolon - denove marmeladon kaj, fine, tavolo de nuksoj kun mielo. Se ĝi deziras, ornamas freŝajn riverajn berojn. Antaŭ ol servi mildan deserton!