Ni pliigas vian memestimon

Anonim

La manko de memfido aperas en infanaĝo. Oni scias, ke la infano provas la eksteran mondon pri respondo. Li rompas la ludilon kaj atendas la reagon de la gepatroj, faras la desegnon kaj rapidas montri al siaj gepatroj, volante vidi, kia estas la impreso pri ili produktas sian laboron. En la manko de aprobo, la infano spertas necertecon kaj timon, kiuj kongruas kun la regula ripeto de ĉi tiuj situacioj. La sama efiko estas provizita de altaj gepatroj. Rezulte, persono, eĉ posedanta multajn kapablojn kaj talentojn, konstante dubos pri ilia ĉeesto. Malsekureco provokas la neeblecon deklari siajn interesojn kaj defendi ilin; diru "ne" kiam mi ne volas konsenti; Antaŭenigi servon; Establu kontakton kun nekonataj homoj kaj la kontraŭa sekso; Provu novajn.

Olga romaniv

Olga romaniv

Kiel trakti necertecon?

Laboru pri tio, kion vi konsideras via malforta loko. Ekzemple, vi ne ĉesas redakti min por sobrepeso, kiu, laŭ via opinio, malhelpas vin lerni konatiĝi kun la masklo, kiun vi ŝatas. Enskribu la gimnastikejon kaj revizii vian manĝaĵon. Se estas truoj ekscitaj por vi en scio pri laboraj aferoj, rigardu la trejnadajn rulojn en la interreto, legu la taŭgan literaturon. Enerale, faru ĉion, kion vi dependas.

Vekiĝu kaj ŝarĝu bonan humoron. Via tasko estas fari vian reflektadon en la spegulo almenaŭ kvin komplimentojn kaj rideti. Tro da simpla tekniko por akiri la rezulton? Sed provu fari ĝin almenaŭ dum monato. Baldaŭ la matena humoro disvastiĝos laŭ via tuta tago kaj eĉ inferiĝos al aliaj.

Rigardu viajn pensojn. Tuj kiam reflektoj en la spirito "mi ne estas donita", "mi ne povas", "mi ne taŭgas" kaj simila al ili absurda, tuj anstataŭigu ilin per pozitiva "mi faros ĝin," "mi meritas", "Mi estas plena de forto kaj kapabloj" kaj ktp.

Veturu la taglibron. Prenu la regulon por festi viajn meritojn dum la tago. Marku ĉiun tagon almenaŭ kvin poentojn, ĵetante falsan modestecon. Vi estos agrable surprizita kiom produktiva via vivo estas.

Ne komparu vin kun tiuj, kiuj pensas pri la idealo. Kiam homoj ne havas internan subtenon, objektiva (laŭeble) ideojn pri iliaj kapabloj kaj ŝancoj, ili elektas ĉi tiun subtenon en la ekstera mondo, forgesante, ke ĉiuj homoj diferencas. Krome, estas pli bone esti pli bona ol ĝi fariĝas omaĝo al modo. Detekti ĝin facile, nur aspektas sufiĉe por rigardi personon en la kutima mondo kaj sur sia paĝo en sociaj retoj. Ne ĉiam la impreso estos la sama.

Legu pli