Creatividad komencas kun lernado. Ĉar estas neeble kuri ĝis vi komencas memfide marŝi, ĝi ne eblos danci se vi ne lernas administri la korpon. Multaj Haw tiklas por senutila video, kaj vane! Ni elektis plurajn malvarmetajn rulojn kun dancado, por kiu vi povas prepari por festo en la klubo - ne mirinde, ke ili malfermis ilin la tutan nokton.
"Jes, tiel en tiu aĝo ..."
Forigi stereotipojn, kiuj malhelpas vin fari preferatan aferon pro aĝo, pezo aŭ socia statuso. Fizika agado, kaj dancado traktas ĝin, kontribuas al la evoluo de endorfinoj - ĉu vi ne volas esti feliĉa? Ankoraŭ lernanta la movadojn de koreografia ligamento plibonigas longdaŭran kaj mallongdaŭran memoron. Ankaŭ aktiveco subtenas la elastecon de ligamentoj kaj muskola tono. Vidu, iuj avantaĝoj!
Kiel rapide lerni tiktakon
Paŝo 1: Elektu la dancon, kiun vi ŝatis, kaj rigardu lin pri ripetado tiom da fojoj por vidi vin, ke vi lernis movadojn.
Paŝo 2: Trovu ĉi tiun dancon malrapide. Vi devas stiri la titolon de la aŭtoveturejo + "Danco-Tutorial" en la serĉa ĉeno Tiktok, kaj multaj videoj aperos. Ĉi tiuj lecionoj ofte inkluzivas la nomojn de dancaj movadoj aperantaj sur la ekrano.
Paŝo 3: Trovu lokon, kie vi povas vidi vian reflektadon plene kreskanta.
Paŝo 4: Disvastigu dancajn movadojn pri pakaĵoj. Faru nur du aŭ tri movadojn samtempe. Tuj kiam vi regas ilin laŭ malrapida ritmo, ripetu kiel kutime ritmo kun muziko. Ripetu ĝis vi lernas la tutan dancon.
Tio estas ĉio! Dancante pri sano.