Kompreneble, akuŝo estas iom grava procezo, kiu povas timi iujn virinojn tiom, ke ili devas kontakti specialiston. Estas malverŝajne plene eviti eksciton, sed eblas redukti la nivelon de spertoj, prenante la instaladon, kiu en la streĉa situacio helpos veni al si mem. Ni rakontos pri ĉi tio hodiaŭ kaj rakontos.
Timo ne donas al vi ĝui gravedecon
Fakte, la gravedeco povas nomi vere unikan periodon en la vivo de virino, ĉar la restrukturado de la korpo dum gravedeco ne kompareblas al aliaj ŝtatoj. Sekve, virino estas tiel grava por koncentriĝi pri siaj sentoj - prefere pozitiva - dum ĉi tiu periodo. 9 monatoj flugos nepercepteble, vi konsentos, estos domaĝo se vi pasigas ilin en timo: "Kio atendas min en la operaciejo?" Provu ŝanĝi, sed se ĝi ne funkcias, aliĝu al specialaj kursoj por estontaj patrinoj, kie vi klarigas ĉion, kio okazas al vi kaj kio okazos en akuŝo.
Manko de timo helpos naski pli rapide
Kiel ni scias, alarma ŝtato malpliigas la muskolojn, kaj kiel vi komprenas, kun naturaj specoj ne estas la plej bona vicigo. Laŭ statistikoj, virinoj, kiuj estas panikaj antaŭ la procezo, naskas ĉirkaŭ du horojn pli longe. La korpo nature komencas rezisti. Se vi komprenas, ke vi ne povas trakti timon, vi ne funkcias, aliĝu al specialisto, kiu laboros kun vi vian timon.
Manko de timo helpas naski pli rapide
Foto: www.unsplash.com.
Pensu, kio fine atendas vin
Ni ĉiam timas nekonatajn, kaj multajn virinojn, kiuj trapasis kelkajn naskiĝojn, estas rekonitaj, ke la ideo, ke post kelkaj horoj ili renkontos sian bebon, permesis forigi streĉon kaj koncentriĝi pri la procezo mem, sekvante ĉiujn Instrukcioj de Midwives. En la fino, neniu akuŝo ne daŭros eterne, memoru ĉi tion.