Σημειώσεις της Ταϊλάνδης Μαμά: "Τα μαγικά χάπια για την απώλεια βάρους δεν υπάρχει!"

Anonim

Εκτός από τα χρυσά μέρη και τα πυθμένα του debauchery, για τους οποίους πολλοί και πηγαίνουν στην Ταϊλάνδη (και θα το ξέρουμε επίσης με κάποιο τρόπο), υπάρχουν πολλά καταλύματα γυμναστικής, στούντιο γιόγκα και τοπικά σχολεία πάλης Muay Tai, όπου Ένας τεράστιος αριθμός Faragov ασχολείται. Η συνδρομή στην τοπική λέσχη αξίζει περίπου χίλιες ρόπισσες (Count - Rubles) το μήνα. Γιόγκα να κάνει - Ακριβώς πιο ακριβό: περίπου τρεις έως πέντε χιλιάδες το μήνα. Είναι αλήθεια ότι οι ίδιοι οι ταϊκοί δεν συναντούν εκεί - ούτε ως επισκέπτες, ούτε στο ρόλο των εκπαιδευτικών. Τα μαθήματα σε τέτοια στούντιο είναι είτε οι Ινδοί (για αλλοδαπούς) είτε οι Ρώσοι (για Ρώσους). Στο τελευταίο, φυσικά, θα είναι πιο ακριβό.

Στα πάρκα ακριβώς στον ύπνο υπάρχουν σύγχρονες προσομοιωτές, όπου μπορείτε να είστε απόλυτα δωρεάν.

Στα πάρκα ακριβώς στον ύπνο υπάρχουν σύγχρονες προσομοιωτές, όπου μπορείτε να είστε απόλυτα δωρεάν.

Αλλά αν είστε πεπεισμένος hippie (όπως εκείνους τους τύπους που στηρίζονται στο Πουκέτ μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του '80 του περασμένου αιώνα), και η ίδια η ιδέα σας τρώει για τα χρήματα που χρειάζεστε για να βάλετε χρήματα, τότε σε αυτή την περίπτωση δεν θα εξαφανιστεί στο Πουκέτ. Επειδή στο νησί, πολλές λεγόμενες "λαϊκές κουνιστικές πλάκες" - τοποθεσίες με προσομοιωτές, όπου μπορείτε να είστε εντελώς δωρεάν την ημέρα για μια μέρα. Αληθινή, μόνο ένα μοναδικό πράγμα από αθλητικά κελύφη είναι δύσκολο να βρεθεί στο Πουκέτ - αυτό είναι ένα συνηθισμένο παλιό γνωστό οριζόντιο μπαρ. Λοιπόν, δεν μου αρέσει να σφίγγει ο Thais. Αλλά σε άλλους προσομοιωτές δύσκολα. Και γενικά, ο τοπικός πληθυσμός αναφέρεται στον αθλητισμό πολύ θετικά. Παρόλο που δεν είναι σαφές για ποιο λόγο - ο Thais δεν έφθασε ύψη στα Ολυμπιακά Αθλήματα.

Σε κάθε περίπτωση, σε κάθε πάρκο στο Πουκέτ το πρωί και το βράδυ, όταν δεν υπάρχει εξαντλητική θερμότητα, υπάρχει ένας πυλώνας. Χιλιάδες άνθρωποι τρέχουν, άλμα, παίζουν ποδόσφαιρο, βόλεϊ, κρίκετ. Τι είναι αξιοσημείωτο: μπορείτε να συμμετάσχετε με ασφάλεια σε οποιαδήποτε τοπική ομάδα. Και θα σας πάρουν εκεί με ανοιχτές αγκάλες.

Η παιδική χαρά βρίσκεται επίσης εκεί για το μικρότερο.

Η παιδική χαρά βρίσκεται επίσης εκεί για το μικρότερο.

Είναι εκεί, σε πάρκα με ντόπιους, όλη την οικογένειά μας και έχει γίνει ένα Σαββατοκύριακο. Και υπήρξε ψυχαγωγία για όλους: ασχολούμαστε με τον σύζυγό σας στους προσομοιωτές, η μητέρα μου περπατάει σε καλά περιποιημένα μονοπάτια και ο Stephen έρχεται στην παιδική χαρά. Εξαιρετική προσθήκη στα καθημερινά κολυμπά στη θάλασσα, νομίζω.

Ωστόσο, κανένα άθλημα δεν είναι ενωμένο, όπως λένε. Θυμάμαι πώς το αγαπημένο του διαιτολόγου Margarita Koroleva σε όλα τα ρωσικά αστέρια μου εξήγησε σε μένα κατά τη διάρκεια μιας από τις συνεντεύξεις μας: "Δεν υπάρχουν θαύματα στον κόσμο. Και τα μαγικά χάπια που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, δεν υπάρχει. Για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, χρειάζεστε τρεις συνθήκες: το σωστό φαγητό, την άσκηση και - αναγκαστικά! - φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. "

Το μεσημεριανό γεύμα από τα πιο φρέσκα θαλασσινά αποτελεί επίσης σημαντικό μέρος του βασικού προγράμματος.

Το μεσημεριανό γεύμα από τα πιο φρέσκα θαλασσινά αποτελεί επίσης σημαντικό μέρος του βασικού προγράμματος.

Επομένως, μετά το μεσημεριανό γεύμα με θαλασσινά και προπόνηση στο "People rocking" πρέπει να πάτε σε αυτές τις πολύ τις διαδικασίες. Ταϊλάνδη για αυτό, ίσως, το καλύτερο μέρος στον πλανήτη. Επειδή υπάρχει ένα πραγματικό ταϊλανδέζικο μασάζ, το οποίο κάνει πραγματικά ταϊλανδικά μασάζ. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε (χρησιμοποιώντας τη δοκιμή και το σφάλμα) του πλοιάρχου σας. Έτσι ήμουν τυχερός όχι αμέσως!

Συνεχίζεται ...

Διαβάστε το προηγούμενο ιστορικό της Olga εδώ, και όπου όλα ξεκινούν - εδώ.

Διαβάστε περισσότερα