Αθλητισμός γυμναστική: από την ηλικία που να δώσει το παιδί και πώς να μην νικήσει το κυνήγι

Anonim

Το νωρίτερο το καλύτερο

Από ένα και μισό χρόνια είναι δυνατό και πρέπει να εκπαιδεύσετε το μυοσκελετικό σύστημα, ξεκινώντας από τη βασική σωματική κατάρτιση. Σε αυτή την ηλικία, μέχρι έξι χρόνια, καμία ενισχυμένη εκπαίδευση ομιλίας, φυσικά, δεν πηγαίνει. Αλλά για την ανάπτυξη του συντονισμού της κίνησης, η ενίσχυση του μυϊκού κορσέ είναι απαραίτητη. Στη συνέχεια, θα είναι μια χρήσιμη βάση και για την κατοχή άλλων αθλημάτων. Η αθλητική γυμναστική είναι ένα εξαιρετικό θεμέλιο για κάθε παιδί. Και, φυσικά, αυτή είναι η ενίσχυση της ανοσίας, ο σχηματισμός της δύναμης του πνεύματος και η βούληση στη νίκη.

Χαρακτήρα και ικανότητα

Εάν μιλάμε για οποιεσδήποτε συγκεκριμένες προσωπικές ή σωματικές ιδιότητες του παιδιού, δεν θα προωθήσω τις ειδικές απαιτήσεις για τους νέους αθλητές. Η αθλητική γυμναστική μπορεί να εμπλέξει οποιοδήποτε υγιές παιδί αν υπάρχει επιθυμία και επιθυμία. Οι ιδιότητες του χαρακτήρα και του σώματος θα αναπτυχθούν περαιτέρω κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Το παιδί θα γίνει πιο πειθαρχημένο, έμαθε να επικοινωνεί με τους συνομηλίκους, θα είναι σε θέση να αναπτύξει τη δύναμη του πνεύματος εντολών. Η επιδεξιότητα, η προσοχή, η ευελιξία, η ταχύτητα - όλα αυτά θα αναπτυχθούν επίσης με την πάροδο του χρόνου. Και σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχουν τόσες πολλές πηγές ιδιοτήτων του παιδιού ως επαγγελματισμού και προσέγγιση του προπονητή.

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

Ο φακός δεν είναι όποτε είναι ενδιαφέρον

Πρέπει να διεγείρετε απαλά τις τάξεις του παιδιού, άμεση άμεση, αλλά να μην αναγκάζετε, επειδή αυτό προκαλεί άμεση απόρριψη και αρνητική. Ο προπονητής πρέπει να πάρει το κλειδί για το παιδί, να διεξάγει εκπαίδευση σε μια φόρμα παιχνιδιών, να δώσει προσοχή στις επιτυχίες.

Το παιδί πρέπει να είναι ενδιαφέρον - τότε δεν θα υπάρξει τεμπέλης, απόρριψη και αρνητικότητα. Μετά από όλα, η τεμπελιά εμφανίζεται μόνο όταν δεν υπάρχει ενδιαφέρον. Ποιος μπορεί να είναι τεμπέλης να συμμετάσχει στην αγαπημένη σας επιχείρηση, από την οποία η διάθεση ανεβαίνει και εμφανίζεται λάμψη στα μάτια; Είναι έτσι στο παιδί και η ίδια σπίθα φωτίζεται όταν περιμένει να μην περιμένει για άλλη προπόνηση, όταν το σώμα και οι σκέψεις του είναι έτοιμες για δουλειά. Είναι ένα τέτοιο ζωγραφισμένο παιδί, διαμορφωμένο να κερδίσει ένα παιδί, μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα βουνά.

Προπονητής εργασίας

Αν μιλάμε για ένα αυταρχικό στυλ κατάρτισης, τότε δεν το χαιρετίζω. Ή και ο Creek είναι, κατά τη γνώμη μου, τα υπολείμματα του σοβιετικού παρελθόντος. Ο προπονητής πρέπει να οδηγήσει και να αποτελέσει παράδειγμα για απομίμηση. Το καθήκον του προπονητή είναι να κάνει το παιδί να είναι ευχαριστημένος μαζί τους και να ακούσει το ανοιχτό στόμα, που θέλουν να εργαστούν σε μια ομάδα. Για να αυξήσετε τη φωνή, ο προπονητής μπορεί μόνο αν το παιδί κάνει κάτι που μπορεί να βλάψει την υγεία του. Συνολική αυταρχική διαχείριση διοίκησης Δεν δέχομαι.

Ο προπονητής πρέπει να οδηγήσει και να αποτελέσει παράδειγμα για απομίμηση

Ο προπονητής πρέπει να οδηγήσει και να αποτελέσει παράδειγμα για απομίμηση

Περίπτωση των γονέων

Ένας σημαντικός ρόλος στη διαμόρφωση της σχέσης ενός παιδιού προς την αθλητική γυμναστική και το επίπεδο ευθύνης στην κατάρτιση παίζεται από τους γονείς. Εάν ο γονέας αισθάνεται αντίσταση, το παιδί δεν είναι πολύ πρωτοβουλία, δεν αξίζει να αναγκαστεί. Είναι πιο σοφός να μιλήσει, να εξηγήσει και να υποστηρίξει το όφελος των τάξεων. Και ακόμα καλύτερα - να δείξει σε ένα προσωπικό παράδειγμα που χρειάζονται γυμναστική. Στην Ακαδημία μας, για παράδειγμα, οι γονείς συχνά έρχονται με τα παιδιά. Μετά από όλα, είναι ένα πράγμα. Και να επιδείξει τη δική σας σωματική δραστηριότητα είναι μια άλλη.

Δεν υπάρχουν βιαστικά συμπεράσματα

Εάν για κάποιο λόγο το παιδί θέλει να σταματήσει την κατάρτιση, είναι καλύτερο να το επιτρέψουμε. Τα θαύματα στον κόσμο δεν συμβαίνουν. Πάρτε το χαμένο θα είναι πολύ δύσκολο. Δεν χρειάζεται να κάνει τα βιαστικά συμπεράσματα. Αν κάτι δεν λειτουργεί, προκαλεί ένα μπλοκ, τότε πρέπει να καταλάβετε τη φύση αυτών των φαινομένων, μιλήστε με τον προπονητή. Προσωπικά, είχα επίσης στάδια όταν ήθελα να φύγω σε νεαρή ηλικία. Αλλά η μητέρα μου με βοήθησε, υποστηρίχθη, ήμουν αφιερωμένος στο άθλημα της ζωής μου, έγινε ο Ολυμπιονίκης και νομίζω ότι το αποτέλεσμα είναι εμφανές.

Εάν για κάποιο λόγο το παιδί θέλει να σταματήσει την κατάρτιση, είναι καλύτερο να μην το επιτρέψει - το χαμένο θα είναι πολύ δύσκολο

Εάν για κάποιο λόγο το παιδί θέλει να σταματήσει την κατάρτιση, είναι καλύτερο να μην το επιτρέψει - το χαμένο θα είναι πολύ δύσκολο

Υποστήριξη των παιδιών. Από αυτό προκύπτει ότι η επιτυχία κάθε αθλητή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό.

Διαβάστε περισσότερα