Τα όνειρά μας είναι μια μεταφορική αντανάκλαση των DRAM, των συγκρούσεων και των δημοσιονομικών εμπειριών μας.
Μπορείτε να αφορήσετε τα όνειρα ως ανοησία ή ως κάτι κακό που αξίζει να οδηγήσετε μακριά από τον εαυτό σας. Και μπορείτε να εξερευνήσετε τους εφιάλτες σας με ενδιαφέρον, τα οποία πραγματικά ανοίγουν την πόρτα στο ασυνείδητο μας.
Εδώ, για παράδειγμα, ένα από τα όνειρα των αναγνωστών μας:
"Ένας άνθρωπος με διώγει. Ήταν τόσο θυμωμένος με μένα ότι φοβόμουν, ακόμη και τρομερά, για να είμαι ειλικρινής. Έτσι έκρυψα, έφυγε, κρυμμένος, έκρυψε σε ένα μεγάλο κτίριο με καταστήματα όπου πωλήθηκαν τα κοσμήματα. Απλά ένα ζωικό αίσθημα κινδύνου. Ήμασταν ακόμα σε άλλα μέρη, αλλά με ανέβει κατά κάποιο τρόπο παντού. Με επιτέθηκε, φώναξε, καταραμένος, που ονομάζεται. Και ήμουν με τη φίλη μου. Με υποστήριξε, ήταν μαζί μου και με βοήθησε να κρύψω.
Το πρώτο πράγμα που συνέβη όταν ξύπνησα είναι οι μνήμες του τύπου με τους οποίους κάποτε ζούσα. Όταν χωρίσαμε, συμπεριφέρθηκε ανεπαρκώς, έφερε στην ελευθερία μου, προσπάθησε να με ελέγξει, με επιδιώκει. Εκείνη τη στιγμή υπήρχε ένας φίλος μαζί μου, το οποίο με υποστήριξε. Ήμουν πολύ τρομακτικός επειδή ήταν από τον εαυτό του από τον θυμό και την οργή. Μέχρι τώρα, όταν το σκέφτομαι, δεν με νοιάζει και θέλω να κρύψω και να προστατεύσω τον εαυτό μου ».
Τα όνειρα για την επιδίωξη και τη δίωξη βλέπουν πολλούς. Για κάθε άτομο, στέλνοντας άτομα. Το ονειρικό μας έχει συνδέσει το όνειρό του με τα γεγονότα του παρελθόντος, όταν γνώρισε απειλή και φόβο λόγω του πρώην εταίρου της.
Ίσως αυτός ο φόβος να καταστέλλει βαθιά στην ψυχή της, καθώς προσπάθησε να ξεφύγει από αυτό το άτομο, να αντιμετωπίσει την κατάσταση με τα κεφάλαια προσιτά από αυτό: μια αναζήτηση υποστήριξης, αποφεύγοντας την κατάσταση ή, αντίθετα, με ισχυρή απελευθέρωση και αγώνα .
Συχνά σε περιπτώσεις πραγματικής απειλής ή ακόμη και ψευδαισθήσεις, αλλά για εμάς αρκετά πραγματικό, το ένστικτο μας δείχνει να ενεργεί: να τρέξει μακριά, να αγωνιστείς ή να σταματήσει. Ενώ ενεργούμε, οι αντιδράσεις μας - πανικός και φόβος - υποχώρηση. Ωστόσο, όταν περνάει η απειλή, τα καταθλιπτικά συναισθήματα πέφτουν και πάλι με μια νέα δύναμη, αν και δεν υπάρχουν πραγματικοί λόγοι γι 'αυτό.
Κρίνοντας από το τι γράφει ο αναγνώστης μας, γνώρισε ένα τρομερό φόβο ζώων, έφυγε και έκρυψε. Αν εκείνη την εποχή ήταν "συντριπτική" και τεντωμένη, τώρα ο φόβος που δεν έφυγε πραγματικά, αλλά ήταν απλά έκλεισε στο υποσυνείδητο, μόλις σηκωθεί στα όνειρά της. Έτσι, η ψυχή επεξεργάζεται τους παλιούς τραυματισμούς και τις πληγές, "επιπλήρεις" τους σε ένα όνειρο και απελευθερώνεται.
Υπάρχει επίσης η δεύτερη έκδοση της ερμηνείας αυτού του ύπνου. Η θεραπεία Gestalt υποστηρίζει ότι όλες οι εικόνες σε ένα όνειρο χωρίς εξαίρεση είναι τα τμήματα διαχωρισμού του εαυτού μας. Στο όνειρο της ηρωίδας μας - αυτός ο βίαιος άνθρωπος και αυτή, το θύμα του. Με άλλα λόγια, σε ένα όνειρο, η σκηνή παίζεται σε ένα όνειρο, καθώς η ίδια φοβάται και κρύβει από τον θυμό και τη οργή τους, προσπαθώντας να προσποιούμαστε ότι το κακό μέρος της δεν είναι.
Για πολλούς ανθρώπους, αναγνωρίζουν ότι μπορούν να είναι κακοί, εκδικητικοί, γρήγορα, βίαιοι, φθόνος, ζηλιάρης ή προσβλητικός, όχι τόσο απλός. Η εκπαίδευση και το πολιτιστικό υπόβαθρο μας διδάσκει να αρνηθούμε αυτά τα κόμματα με τη δική μας φύση. Αν και τα συναισθήματα που βιώνουν από εμάς δεν πάνε πουθενά. Δεν μπορούν να απαλλαγούν από αυτούς, καθώς αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της φύσης μας, τις εμπειρίες μας. Όσοι από εμάς που σπουδάζουν δεν αγωνίζονται με τα συναισθήματά τους, αλλά να τα εκφράσουν με διαφορετικούς τρόπους, πολύ πιο εύκολο να ελέγξει τέτοιες ισχυρές χρεώσεις ως θυμό, οργή, μίσος και ούτω καθεξής. Όσοι αρνείται επίμονα και κρύβουν ακόμη και μέρος των εμπειριών τους, καταδικασμένοι να δουν "κακά όνειρα" με επιδιωκόμενους, φρίκες και τραγωδίες. Έτσι, η ψυχή τους πρέπει να αντιμετωπίσει τον Τύπο αυτών των συναισθημάτων που πρέπει να κατασταλεί.
Αναρωτιέμαι τι ονειρεύεσαι; Στείλτε τις ιστορίες σας μέσω ταχυδρομείου: [email protected].
Μαρία Ζεμάβα, Ψυχολόγος, Οικογενειακός Θεραπευτής και Κορυφαίες Εκπαιδευτικές Εκπαιδευτικές Εκπαιδευτικές Εκπαιδευτικές Κέντρο Μαρίκας Καζίνα