Στον κόσμο, τόσες πολλές τεχνικές και φροντίδα των δοντιών και η στοματική κοιλότητα εφευρέθηκαν, πράγμα που είναι ήδη δύσκολο να το καταλάβουμε ότι από αυτό είναι μια αναγκαιότητα, και χωρίς την οποία είναι πολύ δυνατόν να το κάνουμε. Μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, το καλύτερο είναι ένας καλός εχθρός. Και, αν η μέρα και η νυχτερινή βούρτσα δοντιών λεύκανση πάστα, χρησιμοποιήστε χιλιόμετρα οδοντικού νήματος και λίτρο των ελιξίρων για φρεσκάδα του στόματος, τότε μπορείτε να μείνετε χωρίς δόντια. Αλλά αυτό που είναι πραγματικά απαραίτητο για τα δόντια και η στοματική κοιλότητα, και ο "κύριος" τους είχε ένα χαλαρωτικό χαμόγελο, μάθαμε από τον διάσημο οδοντίατρο του γιατρού, τον αισθητήριο Gleb Pekley.
1. Πρώτα πρέπει να διδάξετε τον εαυτό σας στην ιδέα ότι τα δόντια απαιτούν συνεχή φροντίδα. Μια επίσκεψη στον γιατρό του οδοντιάτρου με το επόμενο πρόβλημα δεν θεωρείται μόνιμη αναχώρηση. Είναι ένας "κακός τόνος" και μια κακή συνήθεια, η οποία στο τέλος θα οδηγήσει σε μεγάλο και επομένως δαπανηρό πρόβλημα.
2. Βρείτε ένα "My Doctor" για να είστε αξιόπιστοι. Αυτό είναι σημαντικό σε όλα τα στάδια της φροντίδας και της θεραπείας. Απαίτηση της συμβουλής του γιατρού και ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας και την πρόληψη.
3. Εάν ο γιατρός είπε ότι απαιτείται η επαγγελματική υγιεινή των δοντιών, αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο. Αυτό δεν δείχνει ότι ο γιατρός "φυλάζει" σας για πρόσθετο κόστος. Αυτό σημαίνει ότι η επιδρομή στα δόντια σας δεν θα του επιτρέψει να εκπληρώσει ποιοτικά άλλες διαδικασίες - θεραπεία, λεύκανση και ούτω καθεξής. Ο Toothtone και το "βακτηριακό κομπόστα", από το οποίο η οδοντιατρική φλόγα αποτελείται, μπορεί να χαλάσει το έργο του πιο έξυπνου οδοντιάτρου, ο οποίος δεν μπορούσε να σας πείσει την ανάγκη για επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών. Ως εκ τούτου, ο αριθμός της παραγράφου 2 (βλέπε παραπάνω), θεωρώ πιο σημαντική από τη ρήτρα αριθ. 3.
4. Εάν ξαφνικά ο γιατρός σας μετά από επαγγελματική υγιεινή, θεραπεία ή λευκαντικά ξεχάσει να σας υπενθυμίσω ποια σπίτια είναι υγιεινή, θυμίστε τον να το θυμηθείτε. Χρειάζεστε ένα νήμα δοντιών; Ποτίζων? Ειδικές οδοντόκρεμες και ξεπλύσεις; Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της πυκνότητας πυκνότητας των δοντιών και από την κατάσταση του κόμμεως. Εσείς ο ίδιος δεν μπορεί να εκτιμήσει αντικειμενικά όλα αυτά. Μόνο ο συνολικός έλεγχος των δοντιών είναι επαγγελματίας και με τη βοήθεια των οικιακών θεραπειών - θα δώσει ένα εκατό τοις εκατό αποτέλεσμα: τα δόντια θα είναι υγιή, και ο ιδιοκτήτης τους είναι καλά περιποιημένος, αξιοσέβαστος και ευτυχισμένος. Μετά από όλα, ένα όμορφο χαμόγελο όχι μόνο όπως και άλλοι, αλλά σηκώνει τη διάθεση και τον ιδιοκτήτη του.
5. Ζητήστε από τους γιατρούς να κάνουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα επαγγελματικής υγιεινής για εσάς. Ίσως θα συστήσετε επαγγελματικό καθαρισμό κάθε δύο, τρία, σε έξι μήνες - ανάλογα με την αρχική κατάσταση των δοντιών σας. Μην ξεφύγετε από αυτό το πρόγραμμα, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι στο στόμα για μια φορά την ιδανική παραγγελία. Αφήστε τον οδοντίατρο στην επόμενη επίσκεψή σας να επιβεβαιώσει αυτή την υπόθεση. Και θα δώσω ξηρά γεγονότα: η επαγγελματική υγιεινή μειώνει την πιθανότητα τερηδών και τις επιπλοκές της κατά 80 τοις εκατό. Αυτό αποδεικνύεται από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας. Ένα τέτοιο προφυλακτικό αποτέλεσμα δεν έχει εξειδικευμένες στην ιατρική.
6. Κρατήστε κάτω από τον έλεγχο σωματικών ασθενειών, ακολουθήστε το επίπεδο των ορμονών. Οι ενδοκρινικές δυσλειτουργίες στο έργο του σώματος ενδέχεται να διαταράξουν τις διαδικασίες του βύσματος, δηλαδή τη σάλτσα, ως αποτέλεσμα, τον επιταχυνόμενο σχηματισμό των οδοντικών λίθων και, ως αποτέλεσμα, είναι η βλάστηση της πέτρας κάτω από το κόμμι και το αναπόφευκτη απώλεια του δοντιού.
7. Αγοράστε τον εαυτό σας μια "δεξιά" οδοντόβουρτσα. Με αυτή την ακαμψία που είναι κατάλληλη για τα δόντια και τα ούλα σας. Μάθετε να το κρατήσετε σωστά. Είναι σωστό - είναι σαν μια λαβή σφαιρών, με τη βοήθεια τριών δακτύλων, όχι και τα πέντε. Έτσι, θα δώσετε τη σωστή πίεση που δεν τραυματίζεται τα ούλα και δεν θα διαγράψει σμάλτο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ενός ελαττώματος σχήματος σφήνας. Αυτή είναι η λεγόμενη αποκλαστική ήττα του δοντιού - μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση όταν το δόντι καταρρέει σταδιακά, αντιδρώντας στο κρύο, ζεστό, ξινό. Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να είναι τόσο υψηλή ώστε να είναι αδύνατη να τα καθαρίσετε - η αφή της βούρτσας προκαλεί πόνο και δυσφορία.
8. Μην πιείτε με την λεύκανση των δοντιών στο σπίτι. Ναι, είναι φορολογική. Ναι, ευχαριστεί το μάτι. Αλλά χτυπά τα δόντια του. Οι πάστες λεύκανσης δεν υπάρχουν. Υπάρχουν επιπλέον εργαλεία, εργάζονται στην αρχή του πολύ ρηχού χαρτιού. Μια επιδρομή αφαιρείται, η οποία μπορεί να περιέχει μια χρωστική ουσία, έτσι τα δόντια είναι πραγματικά λευκά. Στο πρώτο στάδιο. Και στη συνέχεια αφαιρέθηκε, στην πραγματικότητα σμάλτο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοια μέσα περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Όνειρο για τα χιονισμένα λευκά δόντια - σταματήστε την ιδιότητα μέλους, επαγγελματίες επικοινωνίας.
9. Είναι καλύτερο να λευκαίνουν τα δόντια σας πριν πάτε στη θάλασσα ή στα βουνά. Λόγω ορισμένων κυμάτων του ηλιακού φάσματος, η επίδραση μιας επαγγελματικής διαδικασίας θα ενισχυθεί και θα παραταθεί. Χάρη στη δράση του ηλιακού φωτός από το οδοντικό σμάλτο, η υπόλοιπη χρωστική ουσία θα πάρει.
10. Σταματήστε ήδη φοβούνται τους οδοντιάτρους! Είμαστε ευχάριστοι και θετικοί άνθρωποι. Είναι σχεδόν αδύνατο να προκαλέσει πόνο με τη σύγχρονη οδοντιατρική τεχνολογία. Ακόμη και για τον υπερηχητικό καθαρισμό των δοντιών, εφευρέθηκε μια συσκευή στην οποία υπάρχει αισθητήρας ευαισθησίας. Ο ίδιος ξέρει πότε να μείνει, έτσι ώστε να μην σας βλάψει. Αλλά αφαιρέστε τα δόντια εξακολουθούν να είναι δυσάρεστα - αυτό είναι γεγονός. Να το θυμασαι.