Ex-μουσικός "μαύρος καφές" και "Aria", και τώρα ο ηγέτης της ομάδας Mavrin Sergey Mavrin , Ο τραγουδιστής του Tarakan Dmitry Spiren, ο Igor TalkoV-JR. - πεπεισμένοι vegan / χορτοφάγους, οι οποίοι για τα πολλά χρόνια τιμής τους βρήκαν εκατοντάδες ενδιαφέρουσες συνταγές για νόστιμα πιάτα χωρίς κρέας ή ψάρια και μοιράστηκαν μερικούς από τους με τους αναγνώστες των γυναικών την παραμονή της παραμονής του Νέος χρόνος.
Sergey Mavrin
Rock μουσικός θρυλικές ομάδες "μαύρος καφές", "Aria" και "Kipelov", "Mavrin" Sergey Mavrin - Veganit 9 χρόνια: "Η Veganness είναι ο μόνος αληθινός τρόπος ανάπτυξης της κοινωνίας".
Παξιμάδι, σβήσιμο με μανιτάρια και λαχανικά
Κουζίνα: Μεξικάνικη
Κατηγορία: Ζεστό
Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
Το πιάτο καθαρίζεται σε: 4 άτομα (α)
Θα χρειαστείτε: NUT 1 STAGIRIBA 200 GRPOMOR 1 τεμάχια (Μεγάλη) Bow 1 Σάλτσα Stand για γεύση χωρίς γεύση
Μέθοδος μαγειρέματος:
ένας
Ξηρό καρύδι Dunk τη νύχτα, στη συνέχεια ξεπλύνετε και βράστε.
2.
Το τηγανίζουμε στα κρεμμυδάκια σε φέτες σε φέτες μέχρι την απαλότητα. Προσθέστε σε μεγάλο βαθμό ψιλοκομμένα μανιτάρια στο τόξο. Τηγανίστε άλλα 10 λεπτά.
3.
Μείνετε εκεί το ίδιο βραστό νεοσσό. Προσθέστε σάλτσα ντομάτας, μπαχαρικά και στιφάδο άλλα 10 λεπτά. Με ετοιμότητα να προσθέσετε πράσινα. Ετοιμος!
Ντμίτρι Σπρεπής
Φωτογραφία: Προσωπικό Αρχείο
Bogalist Punk Rock Group "Cockroaches!" Ντμίτρι Σπρεπής Η χορτοφαγική ήταν 12 ετών: "Κανείς δεν θα παρατηρήσει την αντικατάσταση."
"Κολιέ κάτω από ένα παλτό γούνας"
Κουζίνα: Ανατολική Ευρώπη
Κατηγορία: Σαλάτες.
Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα
Το πιάτο υπολογίζεται σε: 6 άτομα (α)
Θα χρειαστείτε: τα τεύτλα 2 schkartofel 3 strare 2 λάχανο άχυρο 1 συσκευασμένο τόξο 1 shtvenanian μαγιονέζα για τα στρώματα καθαρισμού
Μέθοδος μαγειρέματος:
ένας
Πάρτε μια κλασική συνταγή, αλλά αντικαταστήστε δύο συστατικά: μαζί, τα κοπάδια βάζουν θαλάσσιο λάχανο - χωρίς πρόσθετα. Αντί της συνήθους μαγιονέζας - vegan (καρύδα, ρύζι, από το tofu, κλπ.) Ανακατέψτε τα πάντα σύμφωνα με την κλασική συνταγή. Να απολαύσετε λίγες ώρες στο ψυγείο. Καλή όρεξη!
Igor talkov jr.
Φωτογραφία: Instagram.com.
Igor talkov jr. Εναλλαγή στο Veganism πριν από 6 χρόνια: "Δεν μπορείτε να φάτε ένα κομμάτι κοτόπουλου και να γίνει ένα ελαφρώς κάπνισμα!"
"Syroned σαλάτα"
Κουζίνα: Ανατολική Ευρώπη
Κατηγορία: Σαλάτες.
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Το πιάτο καθαρίζεται σε: 4 άτομα (α)
Θα χρειαστείτε: αποφλοιωμένοι ηλιόσποροι 300 Hoodies 3-4 Dolkisuha μουστάρδα για γεύση ωμά λαχανικά για γεύση για γεύση για γεύση
Μέθοδος μαγειρέματος:
ένας
Μείγμα σπόρων, σκόρδο, ξηρό μουστάρδα, νερό και αλάτι σε ένα μπλέντερ πριν από το σχηματισμό μιας ομοιογενούς μάζας - αποδείχθηκε για ένα σάλτσα σαλάτας.
2.
Προσθέστε ψιλοκομμένα ωμά λαχανικά (αγγούρια, ντομάτες - κατά την κρίση τους) - νόστιμα και χρήσιμα!