Ξοδεύουμε τεράστια ποσά για την αγορά καλλυντικών για φροντίδα του δέρματος στην καταπολέμηση των εξανθήσεων, αλλά ξεχάστε τα banal πράγματα. Για παράδειγμα, το γεγονός ότι κάθε μέρα το πρόσωπό μας αφορά την οθόνη ενός κινητού τηλεφώνου, το οποίο συσσωρεύει σωματίδια δέρματος, υπολείμματα καλλυντικών, σμήγμα και άλλα πράγματα που, όταν επικοινωνούν με καθαρό δέρμα, προκαλούν φλεγμονή. Το περιοδικό Time κυκλοφόρησε το θεματικό υλικό στο οποίο συνήγαγε να καθαρίσει την οθόνη της συσκευής μία φορά το μήνα. Πείτε γιατί δεν συμφωνώ με τη λαϊκή έκδοση και πώς στην πραγματικότητα πρέπει να φροντίσετε την οθόνη.
Τα ρούχα δεν είναι μια χαρτοπετσέτα
Πώς καθαρίζετε συνήθως την οθόνη; Σίγουρα, όπως και οι περισσότεροι, ελαφρώς καθυστερούν το μανίκι των πουλόβερ και σκουπίστε την οθόνη να λάμψει με μια κυκλική κίνηση. Αλλά μόνο τα βακτήρια από αυτό όχι μόνο δεν εξαφανίζονται, αλλά συνδέονται με σωματίδια υφάσματος και σκόνης οικιακής χρήσης από την επιφάνεια των ενδυμάτων σας. Ασφαλής καθαρότητα, σωστά; Εάν δεν έχετε χαρτοπετσέτες για τον καθαρισμό της οθόνης στο χέρι, είναι καλύτερο να υγρανθούν μια στεγνή ή υγρή σερβιέτα μιας χρήσης από το απολυμαντικό, το οποίο βρίσκεται στην τσάντα κάθε σύγχρονου κοριτσιού. Αυτό σημαίνει ότι περιέχει αλκοόλ - σκοτώνει τα μεγαλύτερα μικρόβια.
Τηλέφωνο - Ενδιάμεσος στην ανταλλαγή βακτηρίων
Βρήκατε ένα αστείο μνημείο κατά τη διάρκεια του γεύματος και δώστε στο τηλέφωνό σας σε έναν φίλο - τον κρατά στα χέρια του και γελάει και στη συνέχεια επιστρέφει σε εσάς. Ετοιμος! Βακτήρια από τα δάχτυλά του ήδη στην οθόνη του τηλεφώνου, και πέφτουν στα χέρια σας και μέσα στο σώμα. Ιδιαίτερα επικίνδυνο αν τρώτε έναν εραστή με τα χέρια, τα επεξεργάζεστε με απολυμαντήρα. Σε αυτή την περίπτωση, από όλους όσους είναι ένας φορέας του ιού, θα λάβετε το "τμήμα" των επιβλαβών μικροοργανισμών. Εάν έχετε ισχυρή ανοσία, τα περισσότερα από αυτά θα πεθάνουν κατά το πέρασμα του οισοφάγου. Αλλά αν αποδυναμωθεί με το άγχος - έλλειψη ύπνου, συναισθηματική ένταση - ή πρόσφατη ασθένεια, περιμένετε τα πρώτα σημάδια μόλυνσης.
Η σαφής ανάγκη όχι μόνο η οθόνη, αλλά και η θήκη τηλεφώνου
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Μην ξεχνάτε τα καλύμματα
Σκουπίστε όχι μόνο την οθόνη, αλλά ολόκληρο το τηλέφωνο. Προστατευτικά καλύμματα κατασκευασμένα από σιλικόνη και πλαστικό στη δομή τους πορώδους - βακτήρια ευκολότερα να διεισδύσουν στην επιφάνεια και να καθυστερήσουν σε αυτό. Και με τις παλάμες που κρατάτε το τηλέφωνο, με τον ίδιο τρόπο πέστε στο σώμα, όταν αγγίζετε το πρόσωπο - σκουπίστε τα μάτια σας ή καλύψτε το στόμα σας όταν χασμουρούν. Οι γιατροί συμβουλεύουν να αλλάξουν τα καλύμματα περίπου μία φορά κάθε έξι μήνες - κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, διαφανή σιλικόνη και πλαστικό μόνο χρόνο για να σκουραίνει.
Αφαιρέστε την κακή συνήθεια
Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, δεν είναι απαραίτητο να πιέσετε το μάγουλο στην οθόνη. Οι σύγχρονες συσκευές εγκατέστησαν ισχυρά ηχεία που λαμβάνονται τέλεια και εξάγει ήχο ακόμα και αν το πρόσωπό σας βρίσκεται σε απόσταση 3-5 cm από την οθόνη. Για να ξεπεράσετε αυτή τη συνήθεια, κάντε έναν κανόνα για να σκουπίσετε την οθόνη κάθε φορά που το συνδέετε στο πρόσωπο. Σύντομα θα κουραστείτε να ξοδέψετε αυτούς τους χειρισμούς και η συνήθεια θα λάβει από μόνη της.