Πώς να ξεχάσετε τον πρώην και να σταματήσετε να ζείτε στο παρελθόν

Anonim

Όλα έχουν τελειώσει από καιρό, αλλά σκεφτείτε ακόμα γι 'αυτόν. Οι παλιές προσβολές δεν δίνουν ξεκούραση - πραγματικά σας τυλίξει. Περνώντας στο "Τα μέρη σας, περιορίστε τα δάκρυα, με τις αναμνήσεις των ημερών που δαπανώνται μαζί, στο στομάχι, το φλάουτο των πεταλούδων". Ίσως καιρό έχετε παντρευτεί, ευτυχισμένος από άλλους σεβασμούς, αλλά αυτές τις αναμνήσεις ... τι αν όλα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά;

Εάν δεν θέλετε πλέον να ζήσετε τελευταία, να χαλάσει τη ζωή και τη σχέση σας με άχρηστες αναμνήσεις και τελικά έτοιμη να συγχωρήσει, ας το καταλάβουμε στο κύριο πράγμα: από πού προέρχεται αυτό το συνημμένο; Και, βρίσκοντας τις ρίζες της, θα αντιμετωπίσουμε την αιτία, όχι το αποτέλεσμα.

Αξίζει να αναγνωριστεί ότι η γυναίκα το κάνει ευτυχισμένο όχι αυτό που ο άνθρωπος δίπλα της είναι, αλλά τι γίνεται μαζί του. Είμαστε δεμένοι με την αίσθηση των ίδιων που έχουν βρει έναν άνδρα.

Και το σημαντικότερο, τι πρέπει να γίνει είναι να καταλάβουμε τι είδους πόρους αποκάλυψε έναν άνδρα μέσα σου. Θυμηθείτε τη σχέση σας, τις πιο ζεστές συναντήσεις και τα πιο συναισθηματικά σημαντικά γεγονότα για εσάς. Τι είδατε τότε; Τι χάρη σε αυτόν;

Θα δώσω ένα παράδειγμα. Η Angelina ήρθε σε μένα για διαβούλευση, πολύ όμορφη, θεαματική, επιτυχημένη νεαρή γυναίκα. Πρόσφατα έφυγε από τον άνθρωπο, συνειδητοποιώντας ότι δεν ήθελε να έχει μαζί του οποιοδήποτε κοινό μέλλον. Στην 35, η πρώην αγαπημένη της ήταν ένα άλλο απόλυτο παιδί που δεν μπορούσε να κάνει αποφάσεις και να φέρει την ευθύνη γι 'αυτούς. Φυσικά, η Αγγελίνα δεν ήθελε να συσχετίσει τον εαυτό του με έναν τέτοιο άνθρωπο, αλλά συνέχισε να τον θυμάται όλη την ώρα, προβαίνοντας καθημερινά τα προφίλ του στα κοινωνικά δίκτυα.

Τότε την ρώτησα τις ίδιες ερωτήσεις: "Τι ήταν σε αυτή τη σχέση;", "Τι ξέρεις για τον εαυτό σου;"

Και είπε: "Όλοι οι γονείς των παιδικών γονέων καλλιεργούνται θάρρος, αποφασιστικότητα, θετικές ιδιότητες σε μένα. Ποτέ δεν με επαίνεσε για αυτό που μπορώ να είμαι τρυφερό και να φροντίζω. Και μόνο μαζί του θα μπορούσα να αποκαλύψω αυτές τις ιδιότητες κατά 100%. Σε κάποιο βαθμό έγιναν μια μαμά - μια αγάπη, φυσικά υποδοχής, έτοιμη να ανέβει και να λυπάται. Και μου αρέσει να είμαι τόσο αίσθηση λεπτής, θηλυκής και υποδοχής ».

Ορίζουμε το επόμενο βήμα, καθώς διαφορετικά στη ζωή σας, μπορείτε να εφαρμόσετε αυτόν τον πόρο; Η Αγγελίνα αποφάσισε ότι θα μπορούσε να ενσωματώσει όλες αυτές τις ιδιότητες και χωρίς έναν άνθρωπο που δεν ήταν κατάλληλος γι 'αυτήν. Μπορεί να είναι μεγαλύτερη κατανόηση και φροντίδα των εργαζομένων, των γονέων και, το σημαντικότερο, με τον εαυτό του.

Λίγες μέρες αργότερα, η Angelina έγραψε για μένα ότι σταμάτησε εντελώς ότι θυμάται τον πρώην, αισθάνεται εμπνευσμένη και πλήρη δυνάμεις και φαίνεται ότι ποτέ δεν υπέστη αυτή την ευκαιρία.

Έτσι, ας διατυπώσουμε τον αλγόριθμο:

- Θυμηθείτε τις πιο σημαντικές στιγμές της σχέσης σας και να απαντήσετε στον εαυτό σας στην ερώτηση: Τι γνωρίζατε για τον εαυτό σας τι κάνετε με αυτόν τον άνθρωπο; Ίσως αισθανθήκατε τη σεξουαλικότητά μας ή το δικαίωμα να γίνουν δεκτοί σίγουρα, ή τη μοναδικότητα και το ταλέντο σας ...

- Σκεφτείτε πώς αλλιώς μπορείτε να ενσωματώσετε αυτά τα κράτη στη ζωή;

- Η ίδια!

Όλοι οι σημαντικότερο πλούτο και πόροι είναι μόνο μέσα σας. Έχοντας μάθει να τους συνειδητοποιήσει χωρίς δεσμευτικό σε άλλο άτομο, θα γίνει αυτοδύναμος και ως εκ τούτου θα κερδίσετε την ευκαιρία για πραγματική αγάπη - όχι μια θυσία και εξαρτώμενη, αλλά ώριμη και να σας ενισχύσει και τα δύο.

Διαβάστε περισσότερα