Πιστεύεται ότι το καλοκαίρι είναι η πιο δυσμενής περίοδος όταν ο ήλιος είναι ανελέητα τυφλός και απειλεί σε εμάς με φωτοασίωση, αλλά στην πραγματικότητα, ο χειμώνας αποδεικνύεται ότι δεν είναι λιγότερο σοβαρή δοκιμή δέρματος. Η έρευνα των ιαπωνικών επιστημόνων επιβεβαιώνουν ότι το επίπεδο οξειδωτικού στρες κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου είναι αισθητά υψηλότερη από ό, τι το καλοκαίρι, αν και φαίνεται ότι ήταν ένα υπεριώδες που έχει αναγνωριστεί από καιρό ως ο κύριος ένοχος της εξάντλησης των ελεύθερων ριζών. Οι επιστήμονες εξηγούν ότι οι φυσικοί μηχανισμοί ενυδάτωσης είναι χειρότεροι το χειμώνα και το ξηρό δέρμα είναι πιο ευάλωτο σε εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες. Επιπλέον, το ανθρώπινο δέρμα έχει πολύ περισσότερους υποδοχείς αντιδρούν στο κρύο, αντί να θερμανθεί, οπότε είναι πιο ευαίσθητη σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ως αποτέλεσμα, έχουμε αφυδάτωση του δέρματος, το άγχος των μικρών αιμοφόρων αγγείων και την εμφάνιση ενός αγγειακού "πλέγμα", για να μην αναφέρουμε ότι το δέρμα, όπως ολόκληρος ο οργανισμός, πάσχει από εποχιακή έλλειψη θρεπτικών ουσιών, κυρίως βιταμίνες. Επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα της θερμοκρασίας σταγόνες όταν κινείται από ένα ζεστό δωμάτιο στον παγετό και την πλάτη (η διαφορά μπορεί να είναι 30 μοίρες ή περισσότερο).
Το τέλος του φθινοπώρου και η αρχή του χειμώνα είναι ο πιο επικίνδυνος χρόνος όταν μειώνεται η υγρασία και η θερμοκρασία του αέρα στο δρόμο και το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές των συνθηκών. Δεδομένου ότι οι σμηγματογόνοι αδένες στο κρύο γίνονται χειρότερα με τη δημιουργία μιας μεμβράνης υδρολογίου, η επιδερμίδα χάνει την υγρασία του γρηγορότερα και, ως αποτέλεσμα, ο τύπος του δέρματος αλλάζει το χειμώνα: το ελαιώδες δέρμα συνδυάζεται, το κανονικό γίνεται γη και ξηρά Υποστηρικότητα.
Όλοι οι αναφερόμενοι παράγοντες θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή της φροντίδας στο σπίτι στον κρύο χρόνο, καθώς και να τηρείτε Αρκετοί σημαντικοί κανόνες:
Κανόνας αριθ. 1: Καθαρισμός
Εάν το καλοκαίρι για καθαρισμό, χρησιμοποιήσαμε ελαφριά τονωτικές και αναζωογονητικές λοσιόν, τότε το χειμώνα έχει νόημα να μεταβείτε στο γάλα και τα υγρά με ενεργές ενυδατικές ιδιότητες. Οι κάτοχοι ξύλου συνιστώνται να χρησιμοποιούν λαχανικά με φυτικά εκχυλίσματα και χωρίς περιεκτικότητα σε αλκοόλ.
Με όλους τους τύπους δέρματος, είναι καλύτερο να πλένετε καλύτερα δροσερό νερό με μαλακούς αφροί ή πηκτές. Το γεγονός είναι ότι το ζεστό νερό και οι επιθετικοί παράγοντες καθαρισμού στεγνώνουν έντονα με επιδερμίδα, αφαιρώντας τα φυσικά λίπη που είναι απαραίτητα για την υγρασία, οι οποίες συνήθως απελευθερώνονται από αλατόνελα αδένες.
Αξίζει επίσης να περιοριστεί η χρήση μηχανικών Scobys έως 1 φορά σε 7-14 ημέρες. Αλλά ο πιο ευνοϊκός χρόνος έρχεται να πραγματοποιήσει χημικές φλούδες. Οι επιφανειακές φλούδες που βασίζονται σε γαλακτοκομικά, γλυκολικά ή άλλα οξέα φρούτων είναι κατάλληλα για ευαίσθητη ανανέωση του δέρματος. Θα απελευθερωθούν το καυλιάρης στρώμα από το νεκρό στρώμα των κυττάρων, ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες σε όλα τα στρώματα του δέρματος, το προετοιμάζουν για να εφαρμοστούν περαιτέρω και βαθιά διείσδυση βιολογικά ενεργών συστατικών της κρέμας.
Κανόνας αριθ. 2: Ενυδατική
Κατά την περίοδο του κρύου καιρού, το δέρμα μας απαιτεί ενεργή ενυδατική, και αυτό ισχύει για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του λίπους. Ειδικά επειδή ακόμη και με υπερβολική κατανομή μιας απαρτίας, το δέρμα μπορεί να υποφέρει από αφυδάτωση. Η διατήρηση του απαιτούμενου επιπέδου υγρασίας είναι δυνατή με δύο τρόπους: λόγω της πρόσθετης ροής νερού και να το συγκρατείται στα στρώματα του χερσαίου και της επιδερμίδας, καθώς και την ελαχιστοποίηση της εξάτμισης της από την επιφάνεια του στρώματος κέρατος.
Σχετικά με το στρώμα κέρατος πρέπει να λεχθεί ξεχωριστά. Μπορεί να συγκριθεί με μια τοιχοποιία από τούβλα, στην οποία ο ρόλος των "τούβλων" εκτελείται από καυλιάρης νιφάδες και ο ρόλος του τσιμέντου είναι ειδικά ενδοκυτταρικά λιπίδια (κεραμίδια) που σχηματίζουν μεμβράνες δύο στρωμάτων με ένα λεπτό στρώμα νερού μεταξύ των στρωμάτων. Μια τέτοια πολύπλοκη οργάνωση του στρώματος κέρατος επιτρέπει όχι μόνο να υπερασπιστεί έναντι εξωτερικών επιθετικών παραγόντων, αλλά και αποτελεσματικά ρυθμίζει την διαδικασία εξάτμισης νερού από την επιφάνεια του δέρματος, εμποδίζοντας την αφυδάτωση των ζωντανών κυττάρων της επιδερμίδας.
Τα βασικά δομικά υλικά για τα λιπίδια στιβάδες είναι ακόρεστα λιπαρά οξέα, με την απουσία τους στο προστατευτικό φράγμα του δέρματος, οι κοπτήρες σχηματίζονται μέσω της οποίας προέρχεται η υγρασία. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται ξηρό και ερεθισμένο, αρχίζει να ξεφλουδίζει.
Πρέπει να ειπωθεί ότι με ένα διαταραγμένο επιδερμικό φράγμα, πόσοι ενυδατικοί χρησιμοποιήσατε, δεν θα υπάρξει ειδικό αποτέλεσμα. Για να αποκαταστήσετε τη φυσική "ασπίδα" του στρώματος κέρατος, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά έλαια, τα οποία περιλαμβάνουν ακόρεστα λιπαρά οξέα, εύκολα ενσωματωμένα στη δομή του δέρματος. Ένας ειδικός ρόλος δίνεται στο λινολεϊκό οξύ: με το μειονέκτημα, η σύνθεση των κεραμίδων μειώνεται, ως αποτέλεσμα της οποίας το λιπιδικό στρώμα του στρώματος κέρατος χάνει την ακεραιότητά του.
Για στεγνό δέρμα, τα πυκνά έλαια κακάου ή καλαθιού είναι κατάλληλα, για κανονικό δέρμα μπορείτε να επιλέξετε καλαμπόκι, ελιά, σουσάμι ή πετρέλαιο ροδάκινου. Οι περιοχές του λιπαρού δέρματος δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν έλαια στην καθαρή του μορφή, είναι καλύτερο να παραμείνετε στους πνεύμονες των γαλακτώματα τύπου "λαδιού σε νερό".
Εκτός από τα έλαια, τα φυτικά φυτά από το πίτουρο ρυζιού και τα λάδια σόγιας εισάγονται τώρα στη σύνθεση των καλλυντικών, οι οποίες συμβάλλουν επίσης στην ενίσχυση των λειτουργιών φραγμού του δέρματος.
Μπορείτε να γεμίσετε την έλλειψη υγρασίας με τη βοήθεια της θεραπείας υποκατάστασης, δηλαδή χρησιμοποιώντας τα μέσα του οποίου ο σκοπός του οποίου είναι η αποκατάσταση του φυσικού παράγοντα ενυδάτωσης στο στρώμα κέρατος. Μιλάμε για υγροσκοπικές ουσίες που μπορούν να απορροφήσουν και να κρατήσουν νερό στην επιδερμίδα. Ως μέρος των καλλυντικών, εκτελούν μια διπλή λειτουργία: επιβραδύνουν τον ρυθμό της εξάτμισης της υγρασίας και εξασφαλίζουν την ενυδάτωση του στρώματος κέρατος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν: αμινοξέα, γαλακτικό οξύ και άλατα, ουρία, σορβιτόλη, χιτοζάνη. Φυσικά, ένα υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά ενυδατικά συστατικά. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, επιβραδύνει την εξάτμιση του νερού, δίνει την ελαστικότητα του δέρματος και την ελαστικότητα. Βελτιώστε γρήγορα την κατάσταση του ξηρού ή αφυδατωμένου ορού ενυδάτωσης του δέρματος.
Στην ιδανική περίπτωση, τα καλλυντικά δεν πρέπει να ανανεώσουν μόνο την έλλειψη ενυδατικών συστατικών, αλλά και να τονώσουν την παραγωγή τους. Τέτοιες μοναδικές ουσίες ανήκουν στην Aquavaille - ένα εκχύλισμα από ένα τρίχρωμο βιολετί, το οποίο διεγείρει τη φυσική ροή της υγρασίας από το χόριο στην επιδερμίδα.
Κανόνας αριθ. 3: χωρίς μάσκες - πουθενά
Με την έναρξη του κρύου καιρού, το δέρμα απαιτεί πιο έντονη πρόσθετη φροντίδα, η οποία θα βοηθήσει στην παροχή μάσκας. Συνδέονται με ισχυρά ενυδατικά μέσα και δίνουν ένα άμεσο αποτέλεσμα, το οποίο διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η χρήση μάσκας 2-3 φορές την εβδομάδα θα βελτιώσει την τοπική μικροκυκλοφορία, η αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού στο δέρμα, θα ενισχύσει το προστατευτικό φράγμα της επιδερμίδας και θα επιβραδύνει την εμφάνιση νέων ρυτίδων και θα είναι ήδη διαθέσιμη. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα οποιωνδήποτε καλλυντικών εργαλείων θα αυξηθεί αισθητά μετά την εφαρμογή της μάσκας.
Κατά την επιλογή μάσκας ενυδάτωσης, συνιστάται να λάβετε υπόψη τη συνθήκη του δέρματος αυτή τη στιγμή και τον τύπο του. Θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα προκατεργασμένο πρόσωπο και μετά την εφαρμογή της κρέμας κατάλληλη με τύπο δέρματος.
Παρεμπιπτόντως…
Την πτώση και το χειμώνα, μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα των ψυχρών αλλεργιών - την εμφάνιση κνησμού και μικρού εξάνθημα, παρόμοιο με την αστική, ερυθρότητα, ξεφλούδισμα, οίδημα, οδυνηρά συναισθήματα στο δέρμα. Μια τέτοια αντίδραση εκδηλώνεται κυρίως σε ανοικτές περιοχές του σώματος, μόλις λίγα λεπτά μετά την έκθεση στη μειωμένη θερμοκρασία.
Προ-παροχή παραγόντων είναι μολυσματικά και κρυολογήματα, μείωση της ανοσίας, χρόνιες ασθένειες. Για να προετοιμάσετε το σώμα σας στο χειμώνα κρύο, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια επίσκεψη σε έναν αλλεργιολόγο και έναν γαστρεντεολόγο και ακόμα καλύτερα να ερευνήσετε ολόκληρο το σώμα.
Ως γενική σύσταση, μπορεί να συμβουλεύεται να χρησιμοποιούμε πυκνές προστατευτικές κρέμες κατά την έξοδο από το δρόμο. Για να σκληρύνετε το δέρμα του προσώπου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα παγάκια: Σκουπίζω το δέρμα σας κάθε πρωί. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν είναι κατάλληλη για όσους έχουν ένα έντονο αγγειακό δίκτυο (τη συνεργασία). Αυξήστε την ανοχή του δέρματος και ολόκληρος ο οργανισμός σε ορισμένες περιπτώσεις βοηθά τη γενική συστηματική σκλήρυνση. Για να ξεκινήσετε, είναι απαραίτητο να καταφύγετε να σκουπίζετε, μόνο μετά από αυτή τη μετακίνηση στην χύνση και την ψυχρή ψυχή. Αρχικά, το νερό δεν πρέπει να είναι ψυχρότερο από 36-37 μοίρες και μετά από λίγες μέρες μειώνεται κατά 1 βαθμό. Εάν, μετά από άλλη μείωση της θερμοκρασίας, βρήκατε τα συμπτώματα των ψυχρών αλλεργιών, τότε η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να ανυψώνεται ελαφρώς υψηλότερη και μια εβδομάδα αργότερα για να προσπαθήσει να μειώσει τη θερμοκρασία.