Εάν τρώτε δεξιά, τότε γιατί να μην επιτρέψετε νόστιμο; Μια μικρή σοκολάτα, ένα κέικ κάθε δύο εβδομάδες. Αλλά το πιο σημαντικό - λίγο! Και όχι όπως πριν: ένα μπολ με συσπάσεις για φαγητό. (Γέλια.) Στην παιδική ηλικία και τη νεολαία, ψήνουμε πάντα κάτι. Πιθανώς, ήταν εθισμός. Γλυκό, νόστιμο - χρειάζεσαι ακόμα! Έχω έναν φίλο που, αν θέλει γλυκό, πηγαίνει στο καλύτερο καφέ, παραγγείλει όλα τα κέικ που είναι στο παράθυρο του καταστήματος, τότε είναι ανώτερες. Και στη συνέχεια καταλαβαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα τέτοιο, για το οποίο μπορείτε να δώσετε ζωή. Και στο τέλος μπριζόταν την όρεξη να γλυκιά. Και παίρνω ένα παράδειγμα από αυτήν. Πέρασε αυτούς τους χρόνους όταν υπήρχε μια επιθυμία να θρέψει. Τώρα η κουλτούρα μου έχει έρθει σε άλλο επίπεδο.
Στο παρελθόν, κάθισα σε μια άκαμπτη διατροφή από καιρό σε καιρό. Τρεις μέρες βρασμένου ρυζιού χωρίς αλάτι, τρεις ημέρες - κρέας ή κοτόπουλο χωρίς αλάτι, τρεις ημέρες - ψημένα φρούτα. Και κάπως την τέταρτη μέρα, μια τέτοια δίαιτα πήγα στη σκηνή και συνειδητοποίησα ότι δεν είχα καμία δύναμη να τραγουδήσω. Και είπα τον εαυτό μου: αρκετά με αυτά τα πειράματα! Επιπλέον, μετά από μια τέτοια διατροφή, κέρδισα πάλι βάρος, και ακόμη περισσότερο. Ως εκ τούτου, πριν από μερικά χρόνια, αποφάσισα να πάω σε έναν διατροφολόγο, σε έναν καλό ειδικό που με έστειλε προς τη σωστή κατεύθυνση. Τώρα τρώω μικρές μερίδες, αλλά συχνά πίνω πολύ νερό και, φυσικά, προσπαθώ να κινηθώ. Όταν επιστρέψω με την περιοδεία, όλα προετοιμάζονται στο σπίτι. Ξυπνάω σε εννέα το πρωί, έχω ήδη έναν επίσκοπο στη σόμπα και τα ψημένα μήλα και το μπυρ. Η Μαμά έδωσε τον Θεό εκατό χρόνια της ζωής - αυτή, φυσικά, ο φύλακας άγγελος μου. Στην περιοδεία, το πιο συμμορφωμένο με αυτό που ασκείται. Προσπαθώ να φάω χωρίς μαγιονέζα, το αρνήθηκα καθόλου. Όλα αντικαθιστούν το γιαούρτι και το Kefir. Δεν έχω σχεδόν καθόλου χρόνο να μαγειρέψω, και η μαμά είναι ακόμη προσβεβλημένος, αν ξαφνικά πάω στην κουζίνα και αρχίζω να κάνω κάτι. Θέλει να είναι χρήσιμος, προσπαθώντας και το νιώθω.
Προσπάθησα να παίξω αθλήματα Αλλά τότε αποφάσισα ότι δεν χρειάζομαι φορτία ισχύος.
Η Ταϊίου έχει έναν ενήλικα γιο, αλλά η γιαγιά ο τραγουδιστής δεν έχει γίνει ακόμα. Παρ 'όλα αυτά, ο Taiii παρέχει τακτικά την ευκαιρία να επικοινωνήσει με μικρά παιδιά. Ο τραγουδιστής αγαπά να χαλαρώσει με τους θεούς του Nastya και Kirill
Φωτογραφία: Instagram.com.
Έτσι προσπαθώ να κάνω μια συνηθισμένη χρέωση κάθε μέρα, γνωστή από την παιδική ηλικία : Ντους Ο Τύπος, σηκώστε τα πόδια, στέκεστε στη στάση του τεντώματος γατάκι. Λοιπόν, φυσικά, το φορτίο στη σκηνή, όταν τραγουδάτε, είναι σαν να τρέχετε πέντε κύκλους στο γήπεδο. Ως εκ τούτου, έχω ένα ελαφρύ άθλημα. Και τα σπίτια στον τρίτο όροφο είναι γεμάτα προσομοιωτές. Σκόνη. (Γέλια.)
Θέλω να προειδοποιήσω τις γυναίκες που αγοράζονται στη διαδικασία πλήρωσης των ρυτίδων με υαλουρονικό οξύ. Υπάρχει ένα χαμηλό ποιοτικό οξύ, αφύσικο - προτού εγχυθούν με ένα τέτοιο πήκτωμα, όπως η αλλακτινοειδής τοξίνη. Μου είπαν ότι αυτό είναι αρκετό για σχεδόν το μισό στόχο. Αλλά αυτή η πήκτωμα στη συνέχεια κάτω από το δέρμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή ανά πάσα στιγμή. Πήρα αυτό και θέλω οι γυναίκες να προειδοποιήσουν: Είναι καλύτερα να κάνετε ενέσεις hi-turonic acid - ας είναι ακριβότερο, αλλά αυτό είναι το κλειδί για την υγεία και την ομορφιά σας.
Συνεχίζω τις ενέσεις Botox , συμβαίνει, ακόμη και να παραιτηθεί. Μερικές φορές κοιτάζω τις φωτογραφίες μου και βλέπω: Το χαμόγελο δεν είναι δικό μου, σημαίνει ότι πρέπει να μειώσετε τη δόση. Αλλά ενεργεί. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε έναν καλό ειδικό και με αυτό μπορείτε να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, τραβήξτε έξω το μέτωπο. Για χρόνια, ο αποδεδειγμένος αισθητικός μου φτάνει εδώ και χρόνια. Γνωρίζει το πρόσωπό μου καλά.
Η δίαιτα σε συνδυασμό με τον ενεργό τρόπο ζωής επιτρέπει στον Ταϊή να διατηρήσει μια αξιοζήλευτη μορφή
Φωτογραφία: Instagram.com.
Όταν πρόκειται να περιηγηθείτε, τότε ο μισός ορυχείο καταλαμβάνει προϊόντα μαλλιών. Πρέπει να φροντίσετε τα μαλλιά σας, επειδή η ομορφιά τους είναι πολύ σημαντική για το κορίτσι και για τον καλλιτέχνη. Μάσκες μαλλιών που αγοράζω, κάνουν τα σπίτια τους στο σπίτι. Αλλά κάποτε έκανε μια μάσκα από τους κρόκους και πλύθηκαν τα βότανα του κεφαλιού, όταν ήρθε στο χωριό στη γιαγιά. Το χρώμα των μαλλιών μου είναι από τη φύση της φύσης, αλλά είμαι περισσότερο περπατώντας ηλιακή, μια ζεστή σκιά, γι 'αυτό προσπαθώ να το υποστηρίξω. Προηγουμένως, πήγα να κάνω μια ισορροπία κερατίνης - αυτό είναι όταν τα μαλλιά σφραγίζονται με σίδερο και δεν είναι στερεωμένα. Αλλά τώρα καταρχήν αρκετές μάσκες. Όταν εφαρμόζετε συνεχώς τη θερμική προστασία στο κεφάλι σας και ενυδατώστε τα μαλλιά με έλαια και σπρέι, είναι υπεύθυνοι για εσάς χάρη.
Οι ρυτίδες ομαλή από την αγάπη. Όταν αγαπάς, το ίδιο το σώμα έρχεται στη ζωή - και χρειάζεται λιγότερες ενέσεις και μάσκες. Είμαι πλέον θλιβερός μια τεράστια επιθυμία να φέρει την ευτυχία στους ανθρώπους. Λοιπόν, συν την επιθυμία μου να δημιουργήσω και να ζήσετε - αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα για την ομορφιά. Να καίνε τα μάτια και να λάμψει την ψυχή.
Μάσκα αυγών
Η μάσκα με την προσθήκη κρόκου είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τα μαλλιά, καθώς περιέχει τέτοια μικροσκοπικά όπως η βιταμίνη Α, η οποία εξαλείφει την ξηρά και λιπαρά αποπληρωμές και αναζωογονεί τα επαγγέλματα. Η βιταμίνη Β5 - διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και ακόμη και το καλύτερο φάρμακο από τη δερματίτιδα. Η Holine σταματά την απώλεια μαλλιών, το σίδηρο και το κοβάλτιο συμβάλλουν στην ανάπτυξη των μαλλιών και το κάλιο κορεσμένο με νερό με νερό.
Συστατικά: κρόκος - 2 τεμ. Μέλι - 2 ώρες. Κουτάλια. Reprene Oil - 2 ώρες. Κουτάλια.
Μέθοδος μαγειρέματος: Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και τοποθετήστε τα σκέλη. Ξεπλύνετε σε 40 λεπτά με δροσερό νερό έτσι ώστε οι κρόκοι να μην καμπυλωθούν.