Συμβαίνει ότι οι γυναίκες εμπίπτουν σε εξάρτηση από έναν άνδρα - για διάφορους λόγους. Λόγω των δικών σας φόβων και συναισθημάτων, αρχίζουν να περιορίζουν ή να προσπαθήσουν να ελέγξουν κάθε βήμα συνεργάτη. Μια τέτοια εταιρική σχέση είναι καταδικασμένη σε συνεχή ταλαιπωρία ή αποτυχία. Μια πραγματικά ευτυχισμένη και αρμονική ένωση βασίζεται στην ελευθερία και το σεβασμό μεταξύ τους. Ωστόσο, ενώ ζούμε υπό την επίδραση των επιβλαβών συναισθημάτων που παρεμβαίνει, είναι δύσκολο να μιλήσουμε για την αμοιβαία εμπιστοσύνη και υποστήριξη. Το πρώτο βήμα προς το ένα το άλλο και διαλύστε τον θυμό, τη ζήλια και το φθόνο θα είναι μια κατανόηση της Impermanence. Αύριο δεν μπορεί να είναι. Αν κοιτάξετε οποιαδήποτε κατάσταση, συνειδητοποιώντας ότι η ανθρώπινη ζωή είναι πολύτιμη και εύθραυστη, διαμαρτυρίες και συγκρούσεις διαλύονται από μόνα τους. Και αρχίζετε σκληρότερο να εκτιμήσετε τις στιγμές που δαπανώνται μαζί. Ένα άλλο καλό φάρμακο για την παρεμβολή συναισθήματα είναι οι κοινές τελετουργίες, χάρη στην οποία το ζευγάρι συσσωρεύει χαρούμενες εντυπώσεις και θετική εμπειρία. Ένα από τα αγαπημένα μου οικογενειακά τελετουργικά είναι το πρωινό χαιρετισμό του κόσμου! Κάθε πρωί, ανοίγοντας τα μάτια του, ο σύζυγός μου και χαιρετίζω τον κόσμο. Αυτό μπορεί να γίνει όπως σας αρέσει, το πιο σημαντικό - από την καρδιά. Η εκδοχή μας του χαιρετισμού: "Ειρήνη, Γεια σας, είμαι χαρούμενος μαζί σου!". Όταν ξυπνούμε, χαιρετάμε τον κόσμο, χαμόγελο, - όλα αρχίζουν να παίζουν με φωτεινά χρώματα! Και όποια κατάσταση, κόπωση ή θλίψη, το χαιρετισμό του κόσμου ευθυγραμμίζει τα πάντα. Ανακαλύψαμε αυτό το χαιρετισμό όταν διάβασα το βιβλίο "αγόρι και άγγελος" κατά την πρώτη εγκυμοσύνη. Δεν γνώρισα το ισχυρότερο βιβλίο για τα παιδιά! Σε αυτό το βιβλίο, ο άγγελος ήρθε στο αγόρι κάθε βράδυ και τον δίδαξε πώς να ζήσει με μια ανοιχτή καρδιά, διδάσκεται ηθική και καλοσύνη. Και μια μέρα ένας άγγελος του είπε πώς να καλωσορίσει τον κόσμο όταν ξυπνάς το πρωί. Θυμήθηκα αυτή την υπέροχη τελετουργία και ο σύζυγός μου και εγώ το εισήγαμε στη ζωή μας. Μπορεί να έχετε τη δική σας παραλλαγή, προσπαθήστε να μιλήσετε ειλικρινείς και να αισθανθείτε χαρά με όλη μου την καρδιά.
Δύναμη και αδυναμία: η τέχνη είναι ο εαυτός σου
Η ζωή μιας σύγχρονης γυναίκας είναι ένα λαμπρό καρουζέλ γεγονότων, συναντήσεις και εντυπώσεις! Αλλά συχνά οι γυναίκες αναλαμβάνουν τόσα πολλά καθήκοντα και ευθύνη, τόσο στην οικογένεια όσο και στην επιχείρηση, η οποία, χωρίς να παρατηρεί, καίει σε αμέτρητα έργα σε πλήρη συναισθηματική και ακόμη και σωματική εξάντληση. Ιδιαίτερα πολύ ενέργεια παίρνει τα παιδιά. Απαιτούν προσοχή, φροντίδα, χαϊδεύει, μερικές φορές ακόμη περισσότερο από έναν άνδρα. Μια γυναίκα τον εαυτό της χωρίς να παρατηρεί, διαλύει σε αυτά, χάνοντας τον εαυτό του και τις δικές τους επιθυμίες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την ισορροπία όλων των σφαίρων της ζωής, ακούστε τα σήματα του σώματος, δώστε στον εαυτό σας ένα ξεκούραση και χαλαρώστε. Αποκτήστε τον εαυτό του να πω "Όχι" όταν δεν θέλω να κάνω κάτι και να επιτρέψω τον εαυτό σας να είναι αδύναμος αν η δύναμη είναι στο αποτέλεσμα. Μην κλείνετε σπιτική φροντίδα μόνο για τον εαυτό σας. Διανέμουν τις ευθύνες με έναν συνεργάτη και τον εμπιστεύεστε, χωρίς να προσπαθείτε να ελέγξετε - και είναι εντάξει; Στην εταιρική σχέση, είναι επίσης σημαντικό να διατηρηθεί η ισορροπία. Ο άνθρωπος είναι σημαντικό να αισθανθείτε μια ισχυρή γυναίκα και ταυτόχρονα να χρειαστεί στη φροντίδα και την προστασία του. Μια γυναίκα είναι να αισθανθεί την υποστήριξη του αγαπημένου του, αλλά ταυτόχρονα να συνειδητοποιήσει την αδιαδίκη: αν ο Θεός απαγορεύει, κάτι θα συμβεί σε σας, θα βρει έναν πόρο και την υποστήριξη στον εαυτό μου για να δώσω τόση αγάπη και φροντίδα για τα παιδιά χρειάζονται. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στις έννοιες μιας αδύναμης ή ισχυρής γυναίκας. Να είσαι ο εαυτός σου! Θυμηθείτε ότι είναι πιο σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και με τα πιο στενά πράγματα.
Αγαπήστε τον εαυτό σας - να είστε σίγουροι!
Σε αρμονικές σχέσεις, οι εταίροι πάντα απορρίπτονται τον πρωταρχικό μέρος της υγιούς αγάπης για τον εαυτό τους. Πράγματι, μόνο από την υιοθέτηση του εαυτού, του χαρακτήρα, του σώματός του, στη λέξη, όλοι οι ίδιοι, η ευκαιρία μεγαλώνει να ανοίξει πραγματικά την καρδιά του, αγαπάει ένα άλλο άτομο ειλικρινά, με όλα τα χαρακτηριστικά του. Για να δείτε τις "δυσκολίες" - τους φόβους τους, για τις "λανθασμένες αντιδράσεις" - τα μοντέλα συμπεριφοράς και τις κρίσεις αξιολόγησης. Το απλούστερο και απαραίτητο που μπορούμε να κάνουμε για μια ευτυχισμένη συνεργασία είναι να απολαύσετε τον εαυτό σας. Η πιο αξιόπιστη υποστήριξη είναι από μόνη της ως ένα κομμάτι του μαγικού σύμπαντος. Σε αγαπάς στον εαυτό σου αντανακλά τα παιδιά σας. Μπορεί να φαίνεται παράδοξη, αλλά αγαπάς τον εαυτό σας, δώστε περισσότερη αγάπη στο εξωτερικό. Σταματάτε ενοχλητικό από κάθε μικρό πράγμα. Η φροντίδα των παιδιών δεν χρειάζεται πλέον σε τόσες πολλές δυνάμεις των φυσικών και συναισθημάτων. Είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ικανοποιημένοι με όλους γύρω.
Υπάρχουν πολλές χρήσιμες πρακτικές που βοηθούν στην ανάπτυξη της αγάπης για τον εαυτό σας. Ένα από τα αγαπημένα μου, τα οποία συμβάλλουν επίσης στην αποκάλυψη της θηλυκότητας και της σεξουαλικότητας, είναι ένα συγχαρητήρια μπροστά από έναν καθρέφτη και το αυτο-μασάζ. Μέσα από την αυτο-μασάζ, μαθαίνουμε τους εαυτούς μας, δείχνουμε φροντίδα του αγαπημένου σας σώματος, αποκαλύπτουμε νέα πρόσωπα αισθησιασμό. Σε ξηρό δέρμα, εφαρμόστε το λάδι με ένα πυκνό στρώμα. Το σουσάμι - έρχεται στην ψυχρή περίοδο, έχει ιδιότητες θέρμανσης. Καρύδα - σε ζεστό, ψύχεται. Το κύριο πράγμα είναι να απολαύσετε τη διαδικασία. Μεταφέρετε όλη την προσοχή στο σώμα, αισθάνεστε σαν τα χέρια σας που περάσετε την αγάπη και τη φροντίδα. Μασάζ γυμνό μπροστά από τον καθρέφτη. Ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας μουσική, προσθέστε ένα σταγονίδιο της αγαπημένης σας Aromamasla. Απολαύστε την ομορφιά του σώματός σας, πείτε τα συγχαρητήρια. Κάνετε συνειδητά και αισθητά. Προσπαθήστε να βουτήξετε εντελώς στη διαδικασία, σαν να υπάρχει εκτός από αυτό το τελετουργικό υπάρχει οτιδήποτε άλλο ... τότε πάρτε ένα ζεστό μπάνιο. Μην χάσετε τα απομεινάρια πετρελαίου με γέλη για την ψυχή, είναι καλύτερο να τυλίξετε μια πετσέτα. Το λάδι απορροφάται και τα σημεία δεν παραμένουν στα ρούχα.