Στην επιθυμία για αιώνια νεολαία και ομορφιά, συχνά ξεχνάμε το πιο σημαντικό πράγμα - για το δέρμα μας, στην κατάσταση του οποίου, μερικές φορές όχι προς το καλύτερο, επηρεάζει τόσο τους εξωτερικούς όσο και τους εσωτερικούς παράγοντες: τη διατροφή, τις σωματικές ασθένειες, ορμονική ανισορροπία, οικολογία, ορμονική ανισορροπία , συνθήκες εργασίας, ο αντίκτυπος των φυσικών παραγόντων.
Ξηρότητα και defygream
Αυτό είναι ένα πρόβλημα αριθ. 1 για το δέρμα, το οποίο είναι καλό στα γενετικά χαρακτηριστικά του. Στην κατάσταση του δέρματος, επιθετικές συνθήκες εργασίας (εργάζονται στον υπαίθριο αέρα, σε δωμάτια με ένα μεγάλο σύμπλεγμα ανθρώπων, όπου τα κλιματιστικά εργάζονται συνεχώς), η ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος στις διακοπές σε καυτές χώρες, η έλλειψη λειτουργίας μαυρίσματος, η ανεπάρκεια του Οι βιταμίνες Α και Ε - Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το δέρμα στεγνώνει και αφυδατωμένο.
Πώς να αποφύγετε την ξηρότητα και την αφυδάτωση του δέρματος; Μην ξεχνάτε την προστασία των κρέμες του ήλιου με έναν υψηλό παράγοντα SPF - θα πρέπει να είναι τακτική, ανεξάρτητα από το αν είναι ζεστό σήμερα στο δρόμο ή δροσερό, ο ήλιος λάμπει ή στα σύννεφα του ουρανού. Εάν εργάζεστε ή χαλαρώστε σε χαμηλές θερμοκρασίες, χρησιμοποιήστε κρέμες που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να προστατεύουν κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Τέτοια μέσα έχουν υφή έλατο-λίπος και όχι μόνο ενυδατώστε, αλλά δημιουργούν επίσης ένα λιπιδικό μανδύα, προστατεύοντας αποτελεσματικά το δέρμα από τον πειρασμό. Οι οπαδοί των χειμερινών αθλήματος μπορούν επίσης να συνιστώνται θετικοί επίδεσμοι στο πρόσωπο και τα γυαλιά, τα οποία θα προστατεύουν από τις χαμηλές θερμοκρασίες, το φως του ήλιου και της ερειπωνίας. Εάν πρόκειται να ξεκουραστείτε, αξίζει να θυμηθούμε τους κανόνες της μαυρίσματος που σας επιτρέπει να πάρετε μια όμορφη σκιά του δέρματος χωρίς να την βλάψει.
Αφυδάτωση - Πρόβλημα Αριθμός 1 για το δέρμα, το οποίο είναι καλό στα γενετικά χαρακτηριστικά του
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Ο πρώτος κανόνας είναι η τήρηση του καθεστώτος μαυρίσματος: είναι αδύνατο να υπάρχει κάτω από τον ανοικτό ήλιο από 11 έως 16 ώρες. Πάρτε ηλιόλουστα λουτρά μόνο μετά την εφαρμογή ειδικών κρέμες με SPF. Η μαυρίσματος κατά προτίμηση όχι κάτω από τις άμεσες ηλιακές ακτίνες, αλλά κάτω από τις τέντες και τις ομπρέλες. Μην ξεχνάτε ότι παρουσία δερματικών προβλημάτων, πρέπει να προσαρμόσετε την ισχύ: Σε προτεραιότητα πρέπει να υπάρχουν προϊόντα με αυξημένο περιεχόμενο βιταμινών Α και Ε. Δύο φορές το χρόνο να λαμβάνουν τα μαθήματα πολυβιταμινών. Εάν ενοχλείτε την ξηρότητα και την τήξη του δέρματος, το οποίο εμφανίστηκε χωρίς ορατούς λόγους, τότε συνιστούμε έντονα να περάσω την εξέταση από τον ενδοκρινολόγο και να περάσω τις δοκιμές στις ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα, καθώς η υπότιτλος του θυρεοειδούς προκαλεί τέτοια προβλήματα με την επιδερμίδα.
Ρυτίδες
Η εμφάνιση των ρυτίδων επηρεάζει: μιμείται, βαρυτική πτώση και ακατάλληλη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δυστυχώς, γυρίστε το χρόνο για την αντιστροφή, αλλά φροντίστε την κατάσταση του δέρματός σας, πάρτε εγκαίρως για να ελαχιστοποιήσετε τις ρυτίδες, να συμμετάσχετε στην τακτική πρόληψη και θεραπεία των ρυτίδων. Οι προληπτικές διαδικασίες θα πρέπει να αποσκοπούν στη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος, της σφραγίδας του, να αυξήσει τη τουργικά και την ελαστικότητα του. Οι προληπτικές διαδικασίες περιλαμβάνουν όλες τις διαδικασίες κοσμετολογίας (καθαρισμός, απολέματα, μάσκες), βιοδικείιση (χορήγηση μικροϊζρινικών οξέων υαλουρονικού οξέος), πλασμολοσχέδιο (εισαγωγή των δικών του ασθενούς πλάσματος), διαδικασίες υλικού.
Εάν οι ρυτίδες έχουν ήδη εμφανιστεί, οι τεχνικές έγχυσης έρχονται να βοηθήσουν: ενέσεις της αλλαντικής τοξίνης (Botox) για την καταπίεση περιττών εκφράσεων του προσώπου, επίσης υαλουρονικό οξύ που βασίζονται σε πλήρωση, τα οποία μπορούμε να γεμίσουμε τις ρυτίδες.
Εξάνθημα
Την πρώτη αιτία του εξανθήματος - ενδοκρινική παθολογία
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι ένα μήνυμα ότι κάτι πήγε στραβά στο σώμα. Η πρώτη αιτία των εξανθήσεων είναι μια ενδοκρινική παθολογία: η διακοπή της παραγωγής τεστοστερόνης, οιστρογόνων ή προλακτίνης, καθώς και αποτυχία στην ανάπτυξη των επινεφριδίων ορμονών. Στη δεύτερη θέση - μια παραβίαση της λειτουργίας του φραγμού (προστατευτική) δερματική λειτουργία, μείωση της τοπικής (δέρματος) ανοσίας. Στην παθογένεση των πυώδεις φυλών του δέρματος, αναπαράγονται βακτήρια (πυώδη Koki) και μικροοργανισμοί (υποδόρια τσιμπούρια).
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί με επιτυχία τα εξανθήματα στο πρόσωπο, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να περάσουν τις δοκιμές για να καθορίσει το επίπεδο των ορμονών στο αίμα. Επειδή η θεραπεία δεν πρέπει να είναι μόνο εξωτερική, αλλά επιτρέποντας επίσης την επίλυση προβλημάτων από το εσωτερικό. Ως εκ τούτου, η θεραπεία του εξανθήματος συνδέεται όχι μόνο με τη χρήση διαφόρων κρέμες, αλλά και με την παραλαβή των κατάλληλων φαρμάκων.
Ερυθρότητα
Η δερμάτινη ερυθρότητα είναι σπάνια ένα ανεξάρτητο πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, αυτή είναι η αντίδραση του σώματος (ερεθισμός) σε εσφαλμένη φροντίδα ή καλλυντικά. Πολλοί από μας αμαρτάν και το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας αγαπούν να αγγίζουν το πρόσωπο με βρώμικα χέρια, και αυτό δεν προσθέτει την υγεία μας στο δέρμα, συμβάλλοντας στη μόλυνση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος με διάφορους μικροοργανισμούς.
Ομιλητικός
Το οίδημα προκύπτει λόγω διαταραχών της λειτουργίας ισχύος και ποτών. Για να ξυπνήσετε το πρωί και να μην εντοπίσετε τα κομμάτια από την εμπειρία στο πρόσωπό σας, είναι απαραίτητο να είστε πιο μέτρια το βράδυ για να χρησιμοποιήσετε αλάτι και πικάντικα τρόφιμα και να περιορίσετε την ποσότητα του υγρού. Μετά τα γεύματα, δεν πρέπει να υπάρχουν λιγότερες από 4 ώρες προτού μπορέσετε να πάτε για ύπνο. Οι περιορισμοί της διατροφής σχετίζονται με το γεγονός ότι ορισμένα τρόφιμα είναι σε θέση να προκαλέσουν αυξημένη δίψα και να καθυστερήσει το υγρό στο σώμα.
Οι καταχωρήσεις προκύπτουν λόγω διαταραχών της ισχύος και του ποτού
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για αλκοολούχα ποτά, η λήψη των οποίων θα πρέπει επίσης να σταματήσει τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Όλα τα αλκοολούχα ποτά (σαμπάνια, βότκα, κρασί, μπράντυ), υιοθετήθηκαν σε απεριόριστες ποσότητες, οδηγούν σε πρήξιμο το πρωί, διότι, σε μεγάλο βαθμό, όλα εξαρτώνται από το ποτό, αλλά με το ποσό των μεθυσμένων. Εάν έπιλατε ένα ποτήρι σαμπάνια, ένα ποτήρι βότκα ή ένα ποτήρι κόκκινο 3 ώρες πριν τον ύπνο και σταμάτησε σε αυτό, τότε το πρήξιμο το πρωί δεν απειλείται σαφώς. Διαφορετικά, το πρωί θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να τοποθετήσετε τον εαυτό σας για τη βοήθεια των μπαλών κάτω από τα μάτια, τσάντες πράσινου τσαγιού, φρέσκο αγγούρι και ακατέργαστες πατάτες. Εάν υποστηρίζετε το πολύ επιβλαβές αλκοολούχο ποτό για το δέρμα μας, τότε φοβάμαι να σας εκπλήξω, θα είναι σαμπάνια - είναι περισσότερη θερμίδα από το κόκκινο κρασί και τη βότκα, επειδή παράγεται με βάση το σιρόπι ζάχαρης, και εκτός από ένα ανθρακούχο ποτό. Η ζάχαρη και η παρουσία φυσαλίδων όχι μόνο συμβάλλουν στην πιο γρήγορη δηλητηρίαση, προβλήματα με την πέψη, αλλά και διάφορα δερματικά εξανθήματα. Όσο για το κρασί, όλα εξαρτώνται από την ποιότητά του: αν είναι καλό κόκκινο κρασί, τότε το γυαλί δεν θα σας βλάψει μόνο, αλλά θα ωφεληθεί. Δεδομένου ότι το κόκκινο κρασί είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Η βότκα σε λογικές δόσεις (οινοποίηση, το μέγιστο δύο) είναι το πιο αβλαβές ποτό, φυσικά, ταυτόχρονα θα πρέπει να είναι υψηλή ποιότητα και δαπανηρή. Δεν υπάρχει ζάχαρη και υδατάνθρακες στη βότκα, είναι σχεδόν ένα διαιτητικό ποτό, ειδικά αν δεν καταχραστεί και τρώει. Η αρνητική επίδραση οποιασδήποτε αλκοόλης που υιοθετήθηκε έναντι των μέτρων δεν περιορίζεται στο οίδημα το πρωί: αποδεικνύεται ότι το αλκοόλ οδηγεί σε ξηρή επιδερμίδα, επειδή αφυδατώνει το σώμα από το εσωτερικό. Και ξηρότητα, με τη σειρά τους, είναι ένας από τους κύριους λόγους για την εμφάνιση των πρόωρων ρυτίδων. Θέλετε να είστε όμορφοι - μην κακοποιείτε!
Εάν συχνά συναντάτε το οίδημα, αλλά εμφανίζονται ανεξάρτητα από το τι πήρατε τα τρόφιμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξετάσετε το σώμα για να αποκαλύψετε την αιτία. Μπορεί να είναι μια εποχική ή τροφική αλλεργία. Οι ευκολίες μπορούν να εκδηλωθούν στο φόντο της παθολογίας του καρδιαγγειακού συστήματος ή της νεφρικής νόσου.