Συχνά συμβαίνει ότι η έλξη στο αντίθετο φύλο μειώνεται πολύ και σε ορισμένες περιπτώσεις εξαφανίζεται εντελώς. Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση προηγείται από πολλούς παράγοντες: δυσλειτουργίες με θυρεοειδή αδένα, αϋπνία, διανοητικές αποκλίσεις, άγχος και πολλές άλλες μη προφανείς αιτίες. Οι περισσότεροι αρχίζουν να συμμετέχουν σε αυτο-φαρμακευτική αγωγή, αγοράζουν φάρμακα σε φαρμακείο, θέρετρο στην παραδοσιακή ιατρική. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι που αποδεικνύονται πολύ πιο αποτελεσματικοί από τα φαρμακειακά φάρμακα. Για παράδειγμα, προσθέτοντας στα προϊόντα διατροφής που ενισχύουν τη σεξουαλική έλξη.
Αφροδισιακά. Τι είναι αυτό?
Τα αφροδισιακά στοιχεία καλούν τα προϊόντα λόγω των οποίων η Libido αυξάνεται. Παρ 'όλα αυτά, το σύνολο των προϊόντων για άνδρες και γυναίκες διαφέρουν. Ποια οφέλη θα επηρεάσουν τον αρσενικό οργανισμό θα είναι εντελώς άχρηστες για τις γυναίκες - και αντίστροφα.
Ορμόνες επηρεάζουν ή μειώνουν τη λίμπιντο
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Οι ορμόνες επηρεάζουν επίσης την αύξηση ή τη μείωση της λίμπιντο. Εάν το επίπεδο της προγεστερόνης και της τεστοστερόνης είναι χαμηλό, η σεξουαλική έλξη μειώνεται. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χημική σύνθεση ορισμένων προϊόντων επηρεάζει άμεσα την αύξηση της λίμπιντο. Αλλά πώς ακριβώς συμβαίνει η παρακμή - διαφορές διεξάγονται γι 'αυτό. Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες είναι η αυξημένη κόπωση, η νεύρωση, η κακή οικολογία. Ας καταλάβουμε ποια προϊόντα αξίζει τον έλεγχο της λίστας στο επόμενο ταξίδι στο κατάστημα.
Παρακάτω είναι ένας κατάλογος προϊόντων που έχουν ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική έλξη τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών. Προσπαθήστε να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας:
- αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, kurraga).
- Πικρή σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο.
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
- σπόροι κολοκύθας;
- θαλασσινά.
- αυγά ορτυκιού.
- Λαχανικά (μαϊντανό, λάχανο, σέλινο, τεύτλα, ντομάτα, σπαράγγια).
- Ψάρια με υψηλά αμινοξέα, ψευδάργυρο και πρωτεΐνη (για παράδειγμα, φλαμπούλα).
Τα αυγά ορτυκιού σε ακατέργαστη μορφή είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τους άνδρες, καθώς συμβάλλουν στη βελτίωση της ισχύος. Το κόκκινο και το μαύρο χαβιάρι αυξάνουν την παραγωγή σπερματοζωαρίων και η μαύρη σοκολάτα έχει θετική επίδραση στο έργο των γεννητικών οργάνων.
Οι γυναίκες πρέπει να δώσουν προσοχή στο θαλάσσιο λάχανο, τα στρείδια και τα φύκια, είναι ισχυρά αφροδισιακά. Επίσης χρήσιμες διάφορες καρυκεύματα. Για παράδειγμα, οι κάρι και οι κόκκινες πιπεριές συμβάλλουν στην ενίσχυση της διήθησης του νευρικού συστήματος, αυξάνουν την παραγωγή ενδορφίνης - ορμόνης χαρά και ευχαρίστηση.
Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χημική σύνθεση ορισμένων προϊόντων επηρεάζει άμεσα την αύξηση της λίμπιντο
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Το αλκοόλ είναι το καλύτερο εργαλείο από την ακαμψία, δεν έχει καμία σχέση με τους αφροδισιακούς. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο σε περιορισμένες ποσότητες, και στη συνέχεια μόνο σε περιπτώσεις αξιοζήλευτης υγείας. Το μεγάλο αλκοόλ μειώνει σημαντικά τη Libido.
Εάν δεν παρατηρηθούν προφανή προβλήματα στην οικεία σφαίρα, αξίζει να ενσωματώσει αυτά τα προϊόντα στη διατροφή ως πρόληψη. Είναι πολύ πιθανό να κάνετε με τις φυσικές μεθόδους, για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να καταφύγετε στην υποδοχή των φαρμάκων.
Κάντε μια κατάλληλη διατροφή και το σώμα θα σας πει "ευχαριστώ"
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Τώρα που γνωρίζετε τα κύρια προϊόντα που φυλάσσουν την ηρεμία σας για την οικεία σφαίρα, μπορείτε να κάνετε μια κατάλληλη διατροφή και το σώμα θα σας πει ευχαριστίες.