Ενώ ξοδεύουμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου στο σπίτι, ωστόσο εμπλέκονται στον αθλητισμό και εστιάζουμε σωστά, μην ξεχνάτε την πρόσθετη φροντίδα του σώματος, η οποία με την έναρξη της θερμότητας απαιτεί μια πιο εμπεριστατωμένη φροντίδα, επειδή θα καταδείξουμε αμέσως τη σφιχτή φιγούρα στην παραλία. Θα σας πούμε ποιες ωφέλιμες διαδικασίες μπορείτε να περάσετε με ασφάλεια στο σπίτι.
Καφές στην περίπτωση
Μην βιαστείτε να πετάξετε τη λαβή του καφέ, να το χρησιμοποιήσετε ως βάση για τις διαδικασίες SPA. Εάν το κύριο πρόβλημα σας είναι η κυτταρίτιδα, κάντε τον καφέ να περιτυλίξει αρκετές φορές την εβδομάδα, αραίωση καφέ πάχους με μέλι. Επίσης, ο καφές μπορεί να μετατραπεί σε ένα εξαιρετικό τρίψιμο. Για την προετοιμασία του θάμνου, θα χρειαστούμε μισό φλιτζάνι σπόροι εδάφους, τα οποία ετοιμάζουμε το βραστό νερό και στη συνέχεια αναμειγνύουμε το προκύπτον καθαρό με πολλά κουτάλια λιπαρών ξινών κρέμας. Η προκύπτουσα σύνθεση τρίβεται στο δέρμα μέσω γραμμών μασάζ. Ξεπλύνετε το τρεχούμενο νερό σε δέκα λεπτά
Μάσκα για στάση
Μία από τις πιο δημοφιλείς διαδικασίες στα σαλόνια - οι κάλτσες για τα πόδια, τα οποία δεν επηρεάζονται πάντοτε από το δέρμα μας. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια παρόμοια σύνθεση στο σπίτι, για αυτό το μείγμα σε ένα μπλέντερ ½ αβοκάντο, τον κρόκο αυγού, το χυμό των μισών λεμονιού και 3 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορου. Αφού σπάτε το πόδι, εφαρμόζουμε τη σύνθεση σε αυτά και φορούν κάλτσες από φυσικό ύφασμα. Κρατήστε μισή ώρα και ξεπλύνετε.
Τα φυτικά λουτρά καταπραΰνουν και θρέφουν το δέρμα
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Βότανο Sasha.
Για τις διαδικασίες όπου χρειαζόμαστε πτώση βοτάνων, αυτοκατασκευασμένα αυτοκατευθυνόμενα φακελάκια είναι τέλεια. Κόψτε από την παλιά μαξιλαροθήκη αρκετές μικρές τετράγωνες περίπου 10 × 10 cm., Στη συνέχεια, βάλτε αρκετές κουταλιές σούπας ένα αποξηραμένο βοτανικό μείγμα πάνω τους. Η σύνθεση του μείγματος που παίρνετε στο γούστο σας. Συνδέστε τις άκρες με τέτοιο τρόπο ώστε να πάρετε μια τσάντα. Χρησιμοποιούμε τα προκύπτοντα φακελάκια για την παρασκευή αρωματικών χαλαρωτικών λουτρών.
Μασάζ ξηρό βούρτσα
Αυτή η τεχνική μασάζ είναι ιδανική για την αφαίρεση καμένων σωματιδίων από την επιφάνεια του δέρματος και επίσης αγωνίζεται με απώλεια υγρού στα μεσαία στρώματα του δέρματος. Θα χρειαστούμε ένα πινέλο από φυσικές ίνες, έτσι θα βλάψετε το δέρμα. Κόψτε το μασάζ αρκετές φορές την εβδομάδα, μετά από μερικές συνεδρίες θα παρατηρήσετε θετικές αλλαγές. Δοκιμάστε!