Δαμάσκηνο
Τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν να φέρουν τοξίνες από το σώμα και ως εκ τούτου, το υπερβολικό βάρος θα είναι ταχύτερο. Αυτός ο καρπός περιέχει βιταμίνη Α, κάλιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Επιπλέον, τα δαμάσκηνα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, οπότε το έντερο θα βοηθήσει να καθαρίσει.
Τα δαμάσκηνα καθαρίζονται καλά από το σώμα
pixabay.com.
Συμπληρώστε 100 γραμμάρια πλυμένης με δύο λίτρα βρασμένου νερού και επιμείνετε στην εβδομάδα του ποτού στο ψυγείο. Πάρτε την έγχυση ακολουθεί ένα γυαλί την ημέρα, το πρωί, με άδειο στομάχι.
Κανέλα και ποτό μέλι
Αυτό δεν είναι απλώς χρήσιμο, αλλά και νόστιμο. Κανέλα έχει αρκετές εκπληκτικές ιδιότητες: Βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, συμβάλλει στη σωστή πέψη και επιταχύνει το μεταβολισμό. Και ακόμη και οι μαθητές γνωρίζουν το όφελος του μελιού. Μεταξύ άλλων, βοηθά στην πρόληψη περαιτέρω κέρδους βάρους.
Η κανέλα είναι πλούσια σε διάφορα μικροσκοπικά
pixabay.com.
Σε ένα ποτήρι βραστά νερά της θερμοκρασίας δωματίου, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα κουτάλι κουταλιού. Ανακατέψτε καλά. Πάρτε ένα φρέσκο ποτό κάθε πρωί με άδειο στομάχι - σε μια εβδομάδα μπορείτε να φτάσετε στα αγαπημένα σας τζιν.
Ποτό με λεμόνι και τζίντζερ
Το τζίντζερ ανακουφίζει οίδημα και ανακουφίζει περίσσεια υγρού από το σώμα. Σε αυτό, θα βοηθήσει το λεμόνι, το οποίο διεγείρει το έργο των νεφρών, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, ρυθμίστε την πέψη. Λοιπόν, για τη δόση της βιταμίνης C Μην ξεχνάτε, δίνει μια χρέωση χαράς και την επιθυμία να κινηθεί.
Πίνετε νερό με λεμόνι καθημερινά
pixabay.com.
Το ποτό λαμβάνεται καλά το πρωί, πριν από την κατάρτιση. Σε ένα ποτήρι βρασμένο νερό, γλείφει το χυμό από τα μισά του λεμονιού. Τζίντζερ νάτριο στο τρίφτη και προσθέστε στο γυαλί για γεύση, αλλά όχι λιγότερη κουταλιά της σούπας.
Διακόσμηση από πικραλίδες
Αμέσως παραδεχτείτε, ένα ποτό σε έναν ερασιτέχνη, πικραλίδες έχουν μια πολύ συγκεκριμένη γεύση. Αλλά βοηθούν στο συντομότερο δυνατό χρόνο για να απαλλαγούμε από τις βλαβερές ουσίες στο σώμα και να ενισχυθούν, επομένως, το αποτέλεσμα οποιασδήποτε διατροφής. Ενώ η αρχή του καλοκαιριού, τρέχει γρηγορότερα στην εκκαθάριση πίσω από τα χρώματα.
Φακό ενώ οι πικραλίδες δεν αγωνίζονται
pixabay.com.
Για την κατασκευή ενός ποτού, θα χρειαστείτε μια όψη πλήρους λίτρου των κεφαλών αυτού του φυτού. Μόνο λουλούδια, δεν χρειαζόμαστε φύλλα. Συμπληρώστε την τράπεζα με βραστό νερό και όταν το αφέψημα θα κρυώσει, αφαιρέστε το στο ψυγείο, όπου θα είναι για άλλες τέσσερις ώρες. Προσθέστε το μέλι για να δοκιμάσετε. Το πόσιμο τσάι από τις πικραλίδες είναι χρήσιμη ανά πάσα στιγμή, αλλά θυμηθείτε: Δεδομένου ότι το ποτό έχει ένα καθαριστικό αποτέλεσμα, είναι ένα ισχυρό διουρητικό.
Χυμός ανανά
Ανανάς - Προϊόν με μηδενικό λίπος και ελάχιστες θερμίδες. Ωστόσο, το σώμα ξοδεύει ενέργεια στην επεξεργασία της, πράγμα που σημαίνει ότι χάνει βάρος. Επιπλέον, αυτός ο καρπός περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C, η οποία είναι απαραίτητη για να κουραστεί για το χειμώνα. Ο χυμός θα σας βοηθήσει να αποσύρετε επιπλέον νερό από το σώμα και να χάσετε βάρος.
Ανανάς - νόστιμο και χρήσιμο
pixabay.com.
Αγοράστε ώριμο ανανά, καθαρίστε το και παραλείψτε τον αποχυμωτή. Εάν η γεύση του καθαρού χυμού είναι πολύ απότομη για σας, αραιώστε το ποτό με νερό. Πάρτε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και της νύχτας, με ευχαρίστηση.