Κατά τη διάρκεια του στρες, ενεργοποιείται η εργασία του σώματός μας. Η καρδιά χτυπά ταχύτερα, από την αποθήκη λίπους ανακτάται και αρχίζει σε κατανάλωση γλυκόζης, η συγκέντρωση ορμονών στο αίμα αυξάνεται.
Εάν η αιτία του στρες είναι προβλήματα, τότε τέτοια συμπτώματα μπορούν να παραδώσουν ταλαιπωρία. Αλλά αν είστε μια αρχαία γυναίκα, εξοικονομώντας από ένα αρπακτικό, το άγχος θα σας εξυπηρετήσει μια καλή εξυπηρέτηση. Θα σας κάνει πιο γρήγορα τόσο σωματικά, αλλά και να σας κάνει να τρέχετε χαρούμενα τις σκέψεις σας (ψάχνοντας τρόπους για πτήση, μέρη όπου μπορείτε να κρύψετε).
Το άγχος βοηθά και τους σύγχρονους ανθρώπους. Για παράδειγμα, εκείνοι που καθυστερούν για το τρένο, και σε όλα τα ζεύγη σπεύδουν στο αυτοκίνητο. Αυξημένες ψυχικές ικανότητες προτείνουν μια ανησυχητική μητέρα, πώς να αντιμετωπίσουμε την τριβή του παιδιού της.
Το πρόβλημα του άγχους μπορεί να είναι μόνο όταν ο άνθρωπος που συγκροτείται μαζί του δεν ξέρει πώς να το αντιμετωπίσει μαζί του και να ρέει πανικό. Για να μην μετατραπεί σε τέτοιο χαρακτήρα, να κάνει φίλους με άγχος. Βιώνουμε ευχάριστες εμπειρίες από τον αθλητισμό (συμπεριλαμβανομένου του Extreme), επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσετε ευχάριστες σοκ από την τέχνη.