Παρατήρησα ότι μερικές φορές πηγαίνετε στο κρεβάτι σε όμορφη ευεξία, και ξυπνήστε με ένα πεπλατυσμένο πρόσωπο; Εάν ένα σημαντικό γεγονός έχει προγραμματιστεί για το εγγύς μέλλον και είναι απαραίτητο να εξετάσουμε όλα εκατό, είναι απαραίτητο να λάβετε μέτρα για να αφαιρέσετε το οίδημα. Έχουμε συντάξει μια λίστα με οκτώ προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να λύσετε αυτό το πρόβλημα.
Μήλα
Χρειάζεστε μόνο λίγα φρούτα την ημέρα που δεν σας ενοχλεί το οίδημα. Είναι γνωστό ότι τα μήλα έχουν ευνοϊκή για την πέψη. Επιπλέον, βοηθούν να αντιμετωπίσουν ορισμένες ασθένειες. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον σε τυρί, ακόμη και σε ψημένη μορφή. Εάν υποφέρετε το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, απλά εισάγετε τα μήλα στη διατροφή σας και προσπαθήστε να τα φάτε τουλάχιστον αρκετές φορές την εβδομάδα.
Μήλα
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Μαϊντανός
Πολλοί γνωρίζουν ότι το μαϊντανό είναι ένα μεγάλο διουρητικό. Εάν το οίδημα συνοδεύεται συνεχώς, απλά κάνετε σαλάτες λαχανικών με την προσθήκη μαϊντανού. Η ομορφιά αυτού του γρασιδιού είναι ότι διατηρεί όλες τις χρήσιμες ιδιότητες, ακόμα κι αν αποφασίσετε να το παγώσετε ή να το επεξεργαστείτε με κάποιο τρόπο. Η Petrushka είναι απλά ένα απαραίτητο προϊόν με οποιαδήποτε διατροφή.
Yagoda
Τα μούρα, όπως τα σμέουρα, οι φράουλες και τα βακκίνια, προέρχονται τέλεια εκτεταμένα υγρά από το σώμα. Επιπλέον, τα βακκίνια έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, επομένως χρησιμοποιείται στη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών. Εάν μερικά από αυτά τα μούρα δεν σας αρέσουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κεράσι - είναι επίσης ένα αξιόπιστο διουρητικό φρούτο.
Αποξηραμένα βερίκοκα
Το Kuraga όχι μόνο θετικά επηρεάζει την πέψη, αλλά εμφανίζει επίσης ένα επιπλέον υγρό. Με την ευκαιρία, αν χρειαστεί να αφαιρέσετε επειγόντως το οίδημα, προετοιμάστε την υπόθεση από τα αποξηραμένα φρούτα, μετά από μερικές ώρες θα δείτε το αποτέλεσμα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από υπερβολικό βάρος, η Kuraga θα αντικαταστήσει τα γλυκά, δεν θα θέλετε να επιστρέψετε σε αυτούς.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από υπερβολικό βάρος, η Kuraga θα αντικαταστήσει τα γλυκά
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Αγγούρια
Ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά στη Ρωσία χρησιμοποιείται όχι μόνο ως το κύριο συστατικό της σαλάτας, αλλά συμβάλλει επίσης στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να κάνετε χυμό αγγουριού στο σπίτι. Όπως και στην περίπτωση μιας κομπιστικής από την Kuragi, το μέγιστο αποτέλεσμα συμβαίνει την ίδια ημέρα. Το αγγούρι ως καλλυντικά έχει θετική επίδραση στο χρώμα του δέρματος και αφαιρεί τις σακούλες κάτω από τα μάτια.
Καρπούζι
Ο κάτοχος ρεκόρ στον αριθμό των βιταμινών και των χρήσιμων ουσιών - καρπούζι. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας στο υγρό, ξεπλένει σχεδόν όλες τις βλαβερές ουσίες από το σώμα. Θα είναι χρήσιμο όχι μόνο ως διουρητικό, αλλά και σε μολυσματικές ασθένειες όταν απαιτούνται πολλά υγρά. Ωστόσο, οι άνθρωποι που πάσχουν από νεφρικές ασθένειες πρέπει να είναι προσεκτικοί και να μην χρησιμοποιούν περισσότερα από δύο χιλιόγραμμα καρπούζι την ημέρα.
Μελιτζάνα
Ένας άλλος παλαιστής με οίδημα από τον κόσμο των λαχανικών - μελιτζάνα. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η μέθοδος μαγειρέματος μελιτζάνων. Φυσικά, τα τηγανητά λαχανικά δεν ήταν ακόμα επωφελή για κανέναν, ειδικά εκείνους που πρέπει να απαλλαγούν από το επιπλέον υγρό στο σώμα. Ένα άλλο σημαντικό σημείο κατά την επιλογή μελιτζάνων: Μην πάρετε ένα διασκορπιστικό λαχανικό, καθώς περιέχει μια επικίνδυνη ουσία για το σώμα.
Ένας άλλος παλαιστής με οίδημα από τον κόσμο των λαχανικών - μελιτζάνα
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Βουλγαρικό πιπέρι
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καλίου, πιπέρι είναι ικανό να φέρει ρευστό από το σώμα, ενώ δεν το αφυδρεί. Εάν στέκεστε πριν επιλέξετε, τι πιπέρι παίρνει, δώστε προτίμηση στο κόκκινο - περιέχει συστατικά ικανά να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες. Από το οίδημα, η ακατέργαστη πιπεριά θα είναι πιο χρήσιμη, καθώς οποιαδήποτε χρήσιμες ουσίες από το έμβρυο.