Δεν χρειάζεται να πούμε ότι η βιταμίνη C απαιτείται για να διατηρηθεί το έργο πολλών από τα συστήματά του. Και δεδομένου ότι δεν συνθέτει μαζί μας φυσικά και δεν συσσωρεύεται στο μέλλον, είναι απαραίτητο να το πάρετε όλη την ώρα, κατά προτίμηση όχι μόνο με τη μορφή δισκίων, αλλά και να πάρει "ζωντανά" - από φρούτα, λαχανικά.
Όσο για το δέρμα, παίρνει ένα ασκορβικό οξύ σύμφωνα με την "υπολειμματική αρχή", αφού το κύριο έχει ήδη διανεμηθεί σε πιο σημαντικά όργανα, οπότε το δέρμα πάσχει πιο συχνά από την έλλειψη βιταμίνης C.
Κοιτάξτε στον καθρέφτη: Εάν έχετε ένα γκριζωπό χρώμα και το υποτονικό δέρμα, επιρρεπείς σε high capillar Strokes, πιθανότατα χρειάζεται επιπλέον τμήματα ασκορβικού οξέος. Και αν καπνίζετε, αγαπάτε πολλά για να ηλιοθεραπεία, αισθάνονται συχνά το άγχος και η διατροφή σας απέχει πολύ από τα ιδανικά υγιεινά τρόφιμα, μπορεί να μην αμφιβάλλετε: η βιταμίνη C θα είναι χρήσιμη για το δέρμα σας.
Ακόμη και όταν παίρνουμε τακτικά ασκορβικό οξύ με τροφή ή με τη μορφή βιταμινών, η κατανάλωσή της αυξάνεται απότομα για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων:
- Ασθένειες, πυρετοί συνθήκες και διάφορες τοξικές επιδράσεις.
- Οι συνθήκες είναι πολύ ζεστές ή πολύ κρύο κλίμα (στην περίπτωση αυτή, η ανάγκη για ασκορβικό οξύ αυξάνεται κατά 30-50%).
- Η λήψη των στοματικών αντισυλληπτικών (ορμόνες μειώνουν το περιεχόμενο της βιταμίνης C στο αίμα).
- Ηλικία. Μετά από 45 χρόνια, το ασκορβικό οξύ είναι χειρότερο, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωσή του.
Με την ευκαιρία, οι κάτοικοι των megacities και οι μεγάλες βιομηχανικές πόλεις χρειάζονται επίσης πρόσθετες δόσεις αυτής της βιταμίνης για να προστατεύσουν το δέρμα από τις επιπτώσεις των επιθετικών εξωτερικών περιβαλλοντικών παραγόντων.
Τα τελευταία χρόνια, η βιταμίνη C έχει γίνει ευρέως χρησιμοποιούμενη τόσο στην καθημερινή κοσμετολογία όσο και στη θεραπεία και την πρόληψη ορισμένων δερματολογικών ασθενειών. Είναι δύσκολο να απαριθμήσετε όλα τα πλεονεκτήματά της, ειδικά επειδή όλες οι νέες και νέες ωφέλιμες ιδιότητες αυτής της βιταμίνης ανοίγουν περιοδικά. Στην πραγματικότητα, για το δέρμα κάνει πολλά:
- Λειτουργεί ως ένα ενεργό αντιοξειδωτικό, εμποδίζει την επίδραση των ελεύθερων ριζών που εκτελούν τις διαδικασίες οξείδωσης και γήρανσης.
- Έχει ευεργετική επίδραση στα σκάφη και τα τριχοειδή αγγεία, μειώνει την ευθραυστότητά τους, συμβάλλει στην πρόληψη της συνεργασίας και της ροής.
- Συμμετέχει στις διαδικασίες σχηματισμού χρωστικής, βοηθά στην ανάμανση των ήδη διαθέσιμων σημείων χρωστικής ουσίας.
- Προστατεύει το κολλαγόνο, διεγείρει τη βιοσύνθεση νέων ινών κολλαγόνου, επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία των ρυτίδων και των δερμάτινων φλαμών.
- Προστατεύει από φωτοδιασμό και αποτρέπει τις φωτογραφίες του δέρματος, βοηθά στην αποκατάστασή του μετά από υπεριώδη ακτινοβολία.
- Παρέχει κανονική ορμή και γρήγορη επούλωση μικρών ζημιών.
- Μειώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα, καθώς και τις εκδηλώσεις βάσης (στάσιμες και χρωστικές κηλίδες).
- Μειώνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
- Δίνει το δέρμα υγιές χρώμα και λάμψη.
Βιταμίνη C στα καλλυντικά
Παρά τη σύγχρονη αφθονία των καλλυντικών υψηλής τεχνολογίας, η βιομηχανία ομορφιάς συνεχίζει να χρησιμοποιεί ενεργά τη γνωστή βιταμίνη C για να διορθώσει διάφορα κράτη του δέρματος. Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ βρίσκεται στον κορυφαίο κατάλογο μέσων που διακρίνει τη γήρανση και την παροχή ισχυρής αντιοξειδωτικής προστασίας.
Όχι κάθε κρέμα στο οποίο είναι γραμμένο "Περιέχει βιταμίνη C" θα έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα σας. Το γεγονός είναι ότι η συμπερίληψη αυτής της βιταμίνης σε καλλυντικά προϊόντα περιπλέκεται από την ακραία αστάθειά του, οδηγώντας στην απώλεια αποτελεσματικότητας και αλλαγής σε τέτοιες οργανοληπτικές ιδιότητες του φαρμάκου, ως διαφάνεια, οσμή, συνέπεια. Το ασκορβικό οξύ καταστρέφεται εύκολα από τις επιδράσεις του οξυγόνου και του ηλιακού φωτός, από την επαφή με μέταλλα, όταν θερμαίνεται, σε ένα αλκαλικό μέσο. Επιπλέον, είναι μια υδατοδιαλυτή ένωση, η βιταμίνη C πρακτικά δεν διέρχεται από το λιπιδικό φράγμα του στρώματος κέρατος και επομένως δεν μπορεί να έχει επίδραση στα βαθιά στρώματα του δέρματος, ενώ παραμένει στην επιφάνεια του.
Σε αντίθεση με τα καλλυντικά της προηγούμενης γενιάς, η οποία δούλεψε όχι πολύ αποτελεσματικά ή δεν λειτουργούσε καθόλου, οι σταθερές μορφές βιταμίνης C βρέθηκαν για σύγχρονα φάρμακα, τα οποία απορροφάνται καλύτερα και επηρεάζονται πιο αποτελεσματικά. Με τη βοήθεια των τελευταίων τεχνολογιών, τροποποιημένων τύπων με, αφενός, την ικανότητα να διεισδύσει στο καυλιάρης στρώμα και, αφετέρου, την ικανότητα να χωριστούν τα ένζυμα του δέρματος με την απελευθέρωση της ενεργού βιταμίνης C απευθείας στα βαθιά στρώματα του το δέρμα.
Τα πιο γνωστά παράγωγα ασκορβικού οξέος, τα οποία έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί αρκετά καλά στην κοσμετολογία, είναι υδατοδιαλυτό ασκορβιλάφωσφορμα μαγνησίου και ασκορβυφωσφορικό νάτριο. Το τελευταίο δρα στο δέρμα πιο απαλά, είναι αποτελεσματικό σε χαμηλές συγκεντρώσεις και σταθερό με ουδέτερη οξύτητα του φαρμάκου. Ακριβώς ως ασκορβικό οξύ, καταστέλλει το σχηματισμό μελανίνης και εμποδίζει την υπερχρωματισμό του δέρματος. Το ασκορβιλφωσφορικό νάτριο είναι σε θέση να διεισδύσει στην επιδερμίδα, όπου μετασχηματίζεται σε ασκορβικό οξύ, το οποίο υποστηρίζει τη σύνθεση του κολλαγόνου, θεραπεύει τη μικρή βλάβη, προστατεύει από τον σχηματισμό όγκων που προκαλούνται από τις υπεριώδεις ακτίνες του φάσματος Β, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.
Μαζί καλύτερα
Καλλυντικά παρασκευάσματα με βιταμίνη. Γ, κατά κανόνα, δεν έρχονται σε σύγκρουση με άλλα μέσα καθημερινής φροντίδας. Το μόνο που πρέπει να θυμάστε είναι η ασυμβατότητα ορισμένων ουσιών. Η βιταμίνη ταχύτερη καταστρέφεται με επαφή με μέταλλα (ειδικά σίδηρο και χαλκό), καθώς και παράγωγα σαλικυλικού οξέος. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα στη φροντίδα των μέσων με τα στοιχεία που αναφέρονται.
Αλλά το ασκορβικό οξύ είναι καλά "φιλικό" με μερικές βιταμίνες και ακόμη και βελτιώνει τις ιδιότητές τους. Για παράδειγμα, η βιταμίνη C ενισχύει τη δράση της ρουτίνας (βιταμίνη Ρ), η οποία χρησιμοποιείται ευρέως σε παρασκευάσματα κατά της συνεργασίας.
Η βιταμίνη C μετατρέπει μια ανενεργή έκδοση της βιταμίνης Ε (τοκοφερόλη) σε ένα ενεργό αντιοξειδωτικό σχήμα. Με τη σειρά του, η έντονη αντιοξειδωτική επίδραση της βιταμίνης C εκδηλώνεται μόνο όταν εισάγεται από κοινού σε κρέμα με τοκοφερόλη, καθώς η βιταμίνη Ε είναι ικανή να εξαλείψει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες των λιπαρών οξέων. Με απλά λόγια, το ασκορβικό οξύ σταθεροποιεί τη βιταμίνη Ε, η οποία καταστρέφεται εύκολα και η βιταμίνη Ε ενισχύει το αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα της βιταμίνης C.
Το ασκορβικό οξύ προστατεύει τη βιταμίνη Α από την οξείδωση, βελτιώνει τις επιδράσεις της βιταμίνης Β12 και αντισταθμίζει την ανεπάρκεια του παντελονικού οξέος και ενός αριθμού άλλων βιταμινών του Β.
Τα φυτικά φλαβονοειδή, τα οποία εισάγονται στη σύνθεση των καλλυντικών, οι ίδιοι, είναι φυσικά αντιοξειδωτικά, διατηρούνται σε ενεργό κατάσταση και προστατεύουν τη βιταμίνη C και ε από την καταστροφή.
Έτσι, το βλέπουμε ότι ως αποτέλεσμα του αρμόδιου συνδυασμού ορισμένων ουσιών, τα σύγχρονα φάρμακα με βιταμίνες αποδεικνύονται πολύ πιο αποτελεσματικές από τους προκατόχους τους και να λύσουν πολλά αισθητικά προβλήματα ».
Θήκη για την επιλογή
Τα παρασκευάσματα με τη βιταμίνη C είναι εξαιρετικές για όλους τους τύπους δέρματος, καθώς έχουν μια ολοκληρωμένη δράση ταυτόχρονα σε πολλά κοινά καλλυντικά προβλήματα: μαραστά το δέρμα, τις ρυτίδες, τη συνεργασία, η ροδόχρου, οι κηλίδες, οι λεκέδες του βάθους, οι συνέπειες του καπνίσματος. Σε υψηλές συγκεντρώσεις για την πρόληψη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και άλλα ανεπιθύμητα καλλυντικά φαινόμενα, η χρήση του συνιστάται από 25 χρόνια - για αυτή την ηλικία, τα κύτταρα μας παύουν να ανακάμψουν τόσο αποτελεσματικά όσο ήταν σε 18-20 χρόνια και η διαδικασία γήρανσης είναι ξεκίνησε.
Η εξωτερική βιταμίνη C μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο συνεχώς όσο και μαθήματα, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια περιόδων σοβαρού στρες του δέρματος, σε μια ιδιαίτερα δυσμενή περιβαλλοντική κατάσταση, με την επιδείνωση της ροδόχρου ακμής, ως πρόσθετη θεραπεία στη διόρθωση της χρωματισμού, κατά τη διάρκεια των αποφλοιωμάτων ή της θεραπείας ακμής.
Η τακτική εφαρμογή με τη βιταμίνη C στο δέρμα είναι πιο αποτελεσματική από τη χρήση μεγάλων δόσεων ή συμπληρωμάτων διατροφής. Είναι πειραματικά επιβεβαιώνεται ότι το ασκορβικό οξύ μετά την πλήρη απορρόφηση δεν αφαιρείται κατά το πλύσιμο, τριβή ή εφίδρωση για τρεις ημέρες.
Επιλογή της βιταμίνης C, μελετήστε προσεκτικά τη λίστα των συστατικών στη συσκευασία και δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον τύπο ασκορβικού οξέος ως μέρος μιας κρέμας ή μάσκας.
Η χρήση ασκορβικού οξέος τόσο προς τα μέσα όσο και ως μέρος των καλλυντικών παραγόντων είναι μία από τις μεθόδους πρόληψης του Chron και Photobororenia, βοηθάει στη διατήρηση της νεολαίας, της υγείας και της ομορφιάς του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.