Εκτελέστε μαραθώνιο: Ποιος είναι ο ανταγωνισμός στο τρέξιμο

Anonim

Η συμμετοχή σε οποιονδήποτε διαγωνισμό για έναν αθλητή τιμάται και ο τρόπος για να σημειωθεί οι προσπάθειες που καταβλήθηκαν για την προετοιμασία. Μετά την ολοκλήρωση, το μετάλλιο κρέμεται από την πιο εξέχουσα θέση ως υπενθύμιση της δικής του δύναμης του πνεύματος και ευθύνης πριν από το στόχο. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν τα επαγγελματικά αθλήματα, αποφάσισα να πω στους αρχάριους, όπως θα έπρεπε να προετοιμαστεί για την έναρξη του διαγωνισμού.

Εγγραφείτε στον αγώνα

Για οποιαδήποτε ευχαρίστηση πρέπει να πληρώσετε - αυτή η φράση που έχετε απομνημονεύσει από καιρό από την καρδιά. Οι διαγωνισμοί στο διαδίκτυο δεν αποτελούν εξαίρεση, διότι κατά την προετοιμασία καθενός από αυτούς οι διοργανωτές επενδύουν όχι μόνο δυνάμεις, αλλά και τους δικούς τους υλικούς πόρους. Ως συμμετέχων, πρέπει να αγοράσετε μια αυλάκωση - αυτό είναι το δικαίωμα να εγγραφείτε και να συμμετάσχετε στον αγώνα με ταυτόχρονα βραβεία. Μερικές φορές οι νικητές δίνουν χρήματα και ακόμη και αυτοκίνητα, αλλά συχνά θα είναι ένα εισιτήριο στη θάλασσα ή ένα σύνολο αθλητικών διατροφικών από τον χορηγό. Τα υπόλοιπα δίνουν επίσης αναμνηστικά αναμνηστικά: ένα σακίδιο, ένα μπλουζάκι, ένα καπάκι, λαβές και σημειωματάρια - συνήθως μια λίστα με τέτοια. Την ημέρα των διαγωνισμών με επιβεβαιωμένη θωράκιση, επιβεβαιώνετε τη συμμετοχή στον αγώνα στο ράφι υποδοχής με πιστοποιητικό υγειονομικής κατάστασης και σε αντάλλαγμα σας δώστε ένα δωμάτιο - θα το επισυνάψετε στο στήθος ή το μηρό πριν από τον αγώνα.

Σακίδιο του κολλεγίου

Οι αθλητικές τσάντες του αθλητή θα εισέλθουν αναγκαστικά μερικά αθλητικά παπούτσια, αθλητικά είδη για την εποχή, δύο ζεύγη κάλτσες, ενεργειακά πηκτώματα και τηλέφωνο με ακουστικά. Για να πάρετε ένα μπουκάλι νερό ή όχι, ορίστε τον εαυτό σας, αφού μάθετε εκ των προτέρων από τους διοργανωτές, είτε θα παρασχεθούν ποτά στα ενδιάμεσα σημεία της διαδρομής. Εάν τα αθλητικά παντελόνια σας έχουν μια οπίσθια τσέπη στη ζώνη, διπλώστε το τηλέφωνο και μερικά πηκτώματα μέσα σε αυτό. Εάν όχι, αγοράστε μια μικρή αθλητική ζώνη - θα σας επαναλάβει στο μέλλον.

Η τρέχουσα κοινότητα αποτελείται από εξαιρετικούς ανθρώπους

Η τρέχουσα κοινότητα αποτελείται από εξαιρετικούς ανθρώπους

Φωτογραφία: Unsplash.com.

Μάθαμε τους κανόνες της ευπρέπειας

Οι διαγωνισμοί είναι, πάνω απ 'όλα, η γιορτή του Πνεύματος και η δύναμη των ανθρώπων. Μην σκουραζόμαστε υπέροχες διακοπές με την προσβλητική συμπεριφορά σας: Να θυμάστε τους κανόνες της ηθικής όταν αποφασίζετε να κόψετε κάποιον στο κομμάτι για χάρη του καλύτερου αποτελέσματος ή να αφήσετε ένα άτομο σε πρόβλημα με ένα κατεστραμμένο πόδι λόγω φόβου χάσει επιπλέον δευτερόλεπτα. Σε κάθε άθλημα, υπάρχει μια κοινότητα - συνήθως βασίζεται στη βάση ενός αθλητικού συλλόγου, αλλά μερικές φορές διοργανώνεται από τους συμμετέχοντες του διαγωνισμού. Κατά τη διάρκεια αυτών των βαρέων διαγωνισμών είναι δυνατή η δοκιμή των ανθρώπων στη στρωσία και να τους δουν πραγματικά - τίποτα δεν εκτίθεται στην ψυχή καλύτερη από την κόπωση.

Μην υπερεκτιμάτε τον εαυτό σας

Οι άνθρωποι που δεν συμμετείχαν στον αθλητισμό πριν, ειλικρινά πιστεύουν ότι είναι εύκολο να τρέξει 10 χιλιόμετρα αποστάσεων. Τολμήσετε να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν είναι: Ακόμα και 5 χλμ μπορεί να σας φανεί αν η σωματική σας εκπαίδευση αφήνει πολλά επιθυμητά. Μπορείτε να αγοράσετε μια υποδοχή 10 χλμ. Και να βάλετε ένα στόχο στον διαγωνισμό και μπορείτε να περιορίσετε τη λιγότερη απόσταση. Συχνά, οι διαγωνισμοί διέλευσης πραγματοποιούνται σε ευρωπαϊκές πρωτεύουσες - αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να κάνουμε μια περιήγηση στα αξιοθέατα της πόλης, ενώ μπλοκαριστεί από το δρόμο.

Διαβάστε περισσότερα