Με την εμφάνιση του παιδιού στην οικογένεια, μπορεί να προκύψουν προβλήματα: ο σύζυγος που συνηθίζει μόνο για να πάρει προσοχή βρίσκεται σε κατάσταση άγχους. Μια σοφή γυναίκα θα πρέπει να βρει μια ισορροπία μεταξύ ανησυχίας για ένα παιδί και μια σχέση με τον σύζυγό της, έτσι ώστε κάθε μέλος της οικογένειας να είναι ικανοποιημένος. Σας προσφέρουμε μερικές συμβουλές:
Συζητήστε με τον σύζυγό μου
Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια μεγάλη ευθύνη που πέφτει στους ώμους των γονέων. Για να εκπαιδεύσει ένα μικρό άτομο, χρειάζεται πολύς χρόνος και δύναμη που οι νεαρές μητέρες τελειώνουν γρήγορα λόγω της ορμονικής αναδιάρθρωσης του σώματος και τη συνεχή έλλειψη ύπνου. Σε αυτή την περίπτωση, ο σύζυγός της και η σύζυγός της πρέπει να γίνει μια ομάδα που λειτουργεί για το συνολικό αποτέλεσμα - μια ευτυχισμένη οικογένεια. Εξηγήστε ότι χρειάζεστε βοήθεια. Μη διστάσετε να προσελκύσετε έναν σύζυγο για να φροντίσετε ένα παιδί - κολύμπι, σίτιση, παιχνίδια. Μαζί, πηγαίνετε για μια δραστηριότητα με τα πόδια και ο φρέσκος αέρας επηρεάζει θετικά το επίκεντρο της ορμόνης χαράς.
Μην φοβάστε να αφήσετε έναν σύζυγο με ένα παιδί
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Βρείτε ένα χόμπι
Φαίνεται ότι αν υπάρχει δουλειά, είναι αδύνατο να διαθέσετε χρόνο για χόμπι, αλλά δεν είναι. Τα περισσότερα μαθήματα θα σας πάρουν και τον σύζυγό σας για όχι περισσότερο από μία ώρα: γυμναστήριο, κολύμπι, χορός, σχεδίαση - παραλλαγές που. Ένα νέο χόμπι θα δώσει σε καθέναν από εσάς την ευκαιρία να παραμείνετε μόνοι και να μάθετε να είστε καινούργιο - θα μιλήσετε. "Υποστηρίξτε" το ένα το άλλο κατά τη στιγμή των τάξεων: Σήμερα πηγαίνετε στην τάξη χορού, και αύριο ο σύζυγος επισκέπτεται ένα μάθημα πινγκ-πονγκ. Έτσι το παιδί θα είναι πάντα υπό την επίβλεψη ενός από τους γονείς.
Νέες δροσιστικές σχέσεις χόμπι
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Μην ξεχάσετε την εμφάνιση
Οι νεαρές μητέρες είναι συχνά τεμπέλης για να φροντίζουν το πρόσωπο και το σώμα, αναβάλλουν τις διαδικασίες μέχρι τις καλύτερες στιγμές. Ωστόσο, η νεολαία δεν είναι αιώνια! Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να φροντίζετε το σώμα σας, τόσο πιο γρήγορα θα δείτε το αποτέλεσμα και να το αποθηκεύσετε περισσότερο. Ξεκινήστε με απλές διαδικασίες - μάσκες προσώπου, μανικιούρ, μασάζ ξηρού βούρτσα. Ελέγξτε τα γεύματα και προσθέστε περισσότερα πράσινα και λαχανικά σε αυτό, χρήσιμα λίπη - ψάρια, καρύδια, φυτικά έλαια. Η παρεχόμενη τήρηση αυτών των συστάσεων θα έχει θετική επίδραση στη φυσική και ψυχολογική σας υγεία.
Πάρτε χρόνο σε μένα
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Πιο συχνά πηγαίνετε σε ημερομηνίες
Για να διατηρήσετε ισχυρές σχέσεις, είναι χρήσιμο να περάσετε χρόνο μαζί. Συμφωνείτε με τις γιαγιάδες που θα αφήσετε περιοδικά ένα παιδί μαζί τους. Πηγαίνουμε στις ταινίες, τα εστιατόρια, το spa και απλά ξοδεύουμε το χρόνο στο σπίτι. Είμαστε σίγουροι ότι θα βρείτε πολλούς τρόπους να περάσετε χρόνο με τον σύζυγό σας. Ετοιμαστείτε για τέτοιες ημερομηνίες σαν να συναντήσατε μόνο ο ένας τον άλλον - θυμηθείτε πόσο προσεκτικά επέλεξε ένα φόρεμα και έκανε μακιγιάζ για να χτυπήσει το επιλεγμένο.
Τοποθετήστε μια ημερομηνία με τον σύζυγό μου
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Τοποθετήστε σύντομες διακοπές
Κάντε ένα ταξίδι με την οικογένειά σας ή στο πλησιέστερο σανατόριο - όπου θα γίνει όλη η δουλειά του νοικοκυριού για εσάς. Έτσι θα έχετε περισσότερο χρόνο για να επικοινωνήσετε μεταξύ τους και να επισκεφθείτε ενδιαφέροντα μέρη - πάρκα ψυχαγωγίας, πάρκα νερού, ζωολογικούς κήπους, κλπ. Εάν η χρηματοδότηση ή ο χρόνος δεν επιτρέπουν για μεγάλο χρονικό διάστημα να φύγετε από το σπίτι, στη συνέχεια να αλλάξετε την κατάσταση τουλάχιστον για το σπίτι σαββατοκύριακο.
Αρκεί να αλλάξει η μελαγχολία σε μια θετική στάση και να αρχίσει να ενεργεί έτσι ώστε η ατμόσφαιρα μέσα στην οικογένεια να έχει γίνει άνετα για τα μέλη της. Θυμηθείτε ότι αν η αγάπη ζει στο σπίτι, τότε υπάρχει κάτι από την πιο δύσκολη κατάσταση.