"Μπορείτε να χάσετε βάρος σε οποιαδήποτε διατροφή ή μια συνηθισμένη πείνα. Το ζήτημα της τιμής αυτού του αδυνατίσματος υγείας. Οι επιπτώσεις των περισσότερων δίαιτων εκδηλώνονται μετά από μια στιγμή σε ασθένειες και παραβιάσεις οργάνων και συστημάτων. Επιπλέον, τα μόνιμα "καθίσματα" σε διάφορες δίαιτες είναι το είδος παραβίασης της συμπεριφοράς των τροφίμων, όταν οι άνθρωποι μπορούν να περιορίζονται σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της διατροφής. Αλλά τότε η στιγμή συμβαίνει όταν τελειώσει ο χρόνος, η ανάγκη επέκτασης της διατροφής. Και αυτό είναι όπου η σταδιακή αντίστροφη μέτρηση αρχίζει με την άφιξη νέων χιλιογράμμων και μερικές φορές ο έλεγχος χάνεται πριν από το τέλος της διατροφής, επειδή δεν είναι ισορροπημένο και είναι αδύνατο να παρατηρηθεί όλη τη ζωή του και εμφανίζεται η αναπόφευκτη κατανομή.
Η δίαιτα Dyucana δεν αποτελεί απολύτως καμία επανάσταση. Πριν από αυτό, υπήρχαν πολλές τέτοιες δίαιτες (Atkins, Κρεμλίνο, Montinyak). Έλαβαν το όνομα "Υψηλής Οπής, Υψηλής Κτήσης και Χαμηλής Κάρβια (τροποποιημένη με πρωτεΐνη τροποποιημένη γρήγορη) διατροφή". Τέτοιες δίαιτες μεταφέρονται εύκολα, καθώς η πρωτεΐνη δίνει μια αίσθηση κορεσμού, και γι 'αυτό είναι τόσο δημοφιλείς. Προκαλούν στο σώμα τις διαδικασίες που χαρακτηρίζουν την πείνα. Ωστόσο, στην επιδίωξη της απώλειας βάρους με κάθε κόστος πρέπει να θυμόμαστε ότι οι δίαιτες πρωτεΐνης είναι γενικά ο Dyukan ειδικότερα:
- να μην εξισορροπείται σε υδατάνθρακες, πράγμα που σημαίνει ότι θα χάσετε την ενέργεια: ίσως απογοητευτική, αδυναμία, κόπωση, ζάλη, ναυτία, τρέμουλο στο σώμα, μπορεί να πεινασμένος λιποθυμία.
- όχι ισορροπημένη στις ίνες βλάστησης τροφίμων, και ως εκ τούτου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, δυσββακτηρίωση, να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.
- Δεν είναι ισορροπημένη μέσω βιταμινών και ιχνοστοιχείων, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το δέρμα, τα μαλλιά, τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, το νευρικό, ανοσοποιητικό σύστημα.
- Μπορεί να προκαλέσει ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (κίνδυνοι καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων)
- και τέλος, η πιο συχνή συνέπεια είναι μια περίσσεια πρωτεΐνης στη διατροφή. Είναι επίσης κακό, καθώς και το μειονέκτημα του, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση του μεταβολισμού πρωτεϊνών, δηλαδή στην ουρική αρθρίτιδα, ο σχηματισμός των λίθων στα νεφρά, αρθρίτιδα με την εναπόθεση άλατα ουρικού οξέος και νεφρική ανεπάρκεια.
Όλοι οι ασθενείς μετά τη δίαιτα Dukhan στοχεύω για μια βιοχημική εξέταση αίματος και μια κοινή ανάλυση ούρων. Κάθε δευτερόλεπτο ανιχνεύεται με παραβίαση του μεταβολισμού πρωτεϊνών: αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα και την εμφάνιση άλατα ουρικού οξέος στα ούρα (δηλ. Εκδηλώσεις της έναρξης της αρχής της αρθρίτιδας).
Πολύ καλύτερα να κρατήσει την υγεία Μάθηση είναι ισορροπημένη για να φάει (πώς - θα σας πω οποιεσδήποτε πιστοποιημένους διατροφολόγους) και θα μετακινηθείτε τακτικά. Μόνο στην περίπτωση αυτή μπορείτε να αποφύγετε τη μάζα σοβαρών προβλημάτων υγείας ως αποτέλεσμα της απώλειας βάρους. Είναι αδύνατο να χάσετε βάρος "σε οποιοδήποτε κόστος", μερικές φορές η τιμή ενός τέτοιου αδυνατίσματος σε μια "διατροφή μόδας" είναι μια απώλεια της υγείας, και μερικές φορές η ίδια η ζωή. "