Πώς να προετοιμαστείτε για τον τοκετό

Anonim

Εισαι εγκυος? Σας συγχαίρω ειλικρινά! Αυτή είναι μια θαυμάσια στιγμή. Πολύ πνευματική και αναπτυσσόμενη. Εναρμόνιση.

Για κάποιο λόγο, πολλοί σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ως ασθένεια. Αλλά αυτό είναι μια εντελώς φυσική κατάσταση. Σε όλα τα εκατομμύρια και εκατομμύρια χρόνια, οι γυναίκες έδωσαν παιδιά.

Με μεγάλη, η απόλυτη πλειοψηφία - στην αρμόδια κατάρτιση - μπορεί να γεννήσει φυσικά.

Ναι, υπάρχουν εξαιρέσεις. Ναι, υπάρχουν περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. Αλλά υπάρχουν λίγοι από αυτούς. Πολύ και πολύ λίγο.

Η προετοιμασία για τον τοκετό είναι εξαιρετικά σημαντικό. Ψυχολογικός. Πληροφορίες. Φυσικός.

Ένα από τα σημαντικότερα βήματα της είναι η οστεοπαθητική λήψη.

Και για αυτο:

1. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους ο τοκετός γίνεται σκληρότερος (τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό) είναι ο σκελετός της λεκάνης.

Κανονικά, οι μονοπάτια εργασίας έχουν τη μορφή οβάλ. Εάν η σιγουριά είναι σιωπηλή, αυτή η στροφή αυτή μετατρέπεται σε οκτώ "οκτώ". Αυτό οφείλεται σε κάποιο είδος τραυματισμού που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ζωής. Ή χρόνιο φορτίο. Ή κατά τη διάρκεια της προηγούμενης γέννησης.

Έτσι, το πρώτο πράγμα που ο Οστεοπαθητικός κάνει για μια έγκυο γυναίκα, ετοιμάζεται για τη γέννηση μιας λεκάνης (αυτή την εβδομάδα για 35-36). Ευθυγραμμίζει. Παρτίδα.

2. Ένα από τα οδυνηρά κράτη, τα οποία συμβαίνουν συχνά στη διαδικασία κατάρτισης του σώματος στον τοκετό, είναι μια συμφωνία.

Ο μηχανισμός εδώ είναι τι: Δύο μέρη της λεκάνης συνδέονται μπροστά από τους συνδέσμους. Ονομάζεται αυτός ο τόπος με μια μοναχική άρθρωση. Υπό την επίδραση δύο κύριων ορμονών, που συνοδεύει την εγκυμοσύνη - χαλάρωση και προγεστερόνη, - αυτές οι δεσμίδες μαλακώθηκαν, έτσι ώστε τα πυελικά οστά να σιωπούν κατά τη διάρκεια της εργασίας, καθιστώντας ευκολότερη την εμφάνιση του μωρού. Είναι φυσιολογικό.

Αλλά αν υπάρχουν κάποιες τάσεις στην Pelase, η οποία παρεμβαίνει στα οστά για να καταλάβουν τη σωστή θέση, αρχίζει ο Syphyzit.

Για να αντισταθμίσουν τους, οι σύνδεσμοι τεντώνονται πάρα πολύ, είναι φλεγμονώδεις και πληγωθούν.

Πιστεύεται ότι δεν μπορεί να κάνει τίποτα με το σύμπτωμα, πρέπει να υπομείνετε αυτόν τον πόνο πριν τον τοκετό.

Οι οστεοπαθείς τηρούν μια άλλη άποψη. Χαλαρώστε ένταση, επιστρέψτε τη λεκάνη στον τόπο, αποκαταστήστε τη ροή του αίματος - αυτό είναι ένα ζήτημα 1-2 συνεδριών.

Δρ. Οστεοπάθεια Τιμή Νουρμηνέτο

Δρ. Οστεοπάθεια Τιμή Νουρμηνέτο

Φωτογραφία: Instagram.com/osteopat_timur/

3. Η διαδικασία της εγκυμοσύνης συνοδεύεται μερικές φορές από έναν τόνο της μήτρας. Συχνά - αποκλειστικά για ψυχολογικούς λόγους. Ειδικά αν η πρώτη εγκυμοσύνη. Όταν όλα τα νέα. Όλα ασυνήθιστα. Αλλαγή της κατάστασης. Μπροστά είναι ένα άγνωστο. Και αναρωτιέμαι επίσης πώς αισθάνεται το μωρό ...

Μεγάλη ανησυχία και σταθερή άγχος μπορεί να προκαλέσουν έναν ισχυρό τόνο και υπερβολική δραστηριότητα του φυτικού συστήματος. Και δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την κατάσταση του μωρού.

Στο οπλοστάσιο, οι οστεοπαθείς έχουν τεχνικές που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε αυτή την κατάσταση.

4. Αμέσως στο γένος οστεοπάθεια δεν θα είναι περιττό. Ξοδεύω τα σεμινάρια, διδάσκω ειδικές τεχνικές μαινωτικών και dul.

Υπάρχουν τεχνικές που βοηθούν τη μήτρα να αποκαλύψει. Υπάρχουν εκείνοι που είναι αναισθησία. Και τα λοιπά.

5. Παιδί. Τα περισσότερα ευρωπαϊκά όργανα έχουν τακτικούς οστεοπαθούς. Επιθεωρούν τα παιδιά αμέσως μετά τους νεογνητολόγους. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν υπήρχε υποξία ή καθυστέρηση της γενικής δραστηριότητας. Αυτή είναι η πρόληψη δυσάρεστων αλλαγών που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του παιδιού.

Υπάρχουν τεχνικές που βελτιώνουν το έργο του εγκεφάλου, για παράδειγμα (και όχι μόνο!)

Και τους οστεοπαθούς - και το είδα πολλές φορές στην κλινική μου - θα μάθετε μια νεαρή μητέρα να ηρεμήσει το μωρό. Να τον βοηθήσει κατά τη διάρκεια του κολικού και του Γαζίου. Δεξιά φθορά. Αισθάνθηκε σωστά.

6. Εάν υπάρχει καθυστέρηση στην ανάπτυξη, ο οστεοπαθητικός είναι απλά απαραίτητος. Σαν νευρολόγος.

7. Ίσως αξίζει να μιλάμε ξεχωριστά για τα παιδιά που γεννήθηκαν από την καισαρική τομή. Όταν το μωρό περνάει από τη γεννήτρια, "καίει" το λεγόμενο αντανακλαστικό μητρότητας - η επιθυμία να παραλείψετε έναν ώμο και ταυτόχρονα να ανεβείτε στο πόδι για να βγείτε από το εξωτερικό γρανάζι. Εάν η Cesarean, το αντανακλαστικό καίει αργά αργά. Χρόνια.

Μπορεί να εκδηλωθεί όπως αυτό: το παιδί χάνει την ισορροπία και πέφτει όταν κάποιος το πεθάνει στο τρέξιμο. Επειδή με τη στροφή του κεφαλιού αποδυναμώνει τον τόνο ενός από τα πόδια.

Ή, για παράδειγμα, στο σχολείο ήδη: μια γραμμή γράφει μια γραμμή, τελειώνει, γυρίζει τα μάτια του μετά το χέρι του χαμηλότερο, και ... το χειρόγραφο αλλάζει δραματικά. Χορός γράμματα, γίνονται άνισες. Και έτσι η γραμμή πίσω από τη γραμμή, η γραμμή πίσω από τη γραμμή.

Έτσι, υπάρχουν οστεοπαθητικές τεχνικές που βοηθούν αντανακλαστικές να εργαστούν, αφήστε το παιδί. Και επίσης (μια μικρή συμβουλή) στην παιδική ηλικία χρειάζεται μόνο πολλά, πολλά, πολλά, πολλά σέρνεται.

8. Για τον εαυτό μου μετά τον τοκετό, ξεχάστε ότι είναι κατηγορηματικά αδύνατο. Γεμάτος. Για κάποιο λόγο, είναι συνηθισμένο να αλλάξετε την προσοχή στο παιδί αμέσως μόλις εμφανιστεί. Λοιπόν, μαμά ... Τι μητέρα; Η μαμά έκανε τη δουλειά του. Και η μητέρα μου δεν χρειάζεται λιγότερη προσοχή!

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, η λεκάνη αποκαλύπτεται ως φυλλάδια, απελευθερώνοντας το μωρό. Και στη συνέχεια κλείνει. Μόνο εδώ συμβαίνει όχι πάντα. Και αν αυτό δεν συνέβη, οι μόνιμοι δορυφόροι της γυναίκας μπορεί να είναι πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και της λεκάνης, ακράτεια.

Ακόμη και η κατάθλιψη του το postpartum μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από ψυχολογικούς, αλλά και φυσιολογικούς λόγους!

Η διάθεση, η αποσύνθεση, το άγχος ...

Δεν είναι μυστικό ότι διαχειρίζουμε πρακτικά τις ορμόνες. Έτσι, αν οι σταυροί και το tailbone, τοξωτό πίσω κατά τη διάρκεια του τοκετού, αφού δεν επέστρεψαν στη θέση τους, το κέλυφος του κεφαλιού και του νωτιαίου μυελού είναι απίστευτα τεταμένη. Αυτό δεν μπορεί να επηρεάσει τις βιοχημικές διεργασίες που εμφανίζονται στον εγκέφαλο. Έτσι, στη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας.

Η οστεοπάθεια βοηθά στην ανάκτηση πολύ ταχύτερων μετά την παράδοση.

Ισορροπίστε τα οστά της λεκάνης, ρυθμίστε τη θέση του ιερού. Επαναφορά της θέσης των εσωτερικών οργάνων, της ροής του αίματος, της υγροσμωδίας. Μερικές φορές μόνο μία συνεδρία για να φέρει το σώμα στο φυσιολογικό.

Και εξακολουθούν να υπάρχουν τεχνικές για να εκτιμήσουν τη γυναίκα και το μωρό της. Μια επίσκεψη στον οστεοπαθή για την εγκυμοσύνη είναι μια ανησυχία για τον εαυτό σας και το μωρό. Αναγκαία σε αυτή τη σημαντική περίοδο. Να προσέχεις τον εαυτό σου!

Διαβάστε περισσότερα