Ο καλύτερος τρόπος για να ζεσταθείς κρύο, ακόμη και παγωμένο νερό. Μέσα σε κάθε άτομο υπάρχει μια τεράστια ποσότητα ενέργειας που την περιμένει μόνο να δείξει τον εαυτό της. Αλλά συνήθως αυτή η ενέργεια είναι αποκλεισμένη και δεν εμπλέκεται. Και ένας από τους τρόπους να ξυπνήσει έρχεται μέχρι την ακόλουθη αρχαία παράδοση, η οποία ονομάζεται Ishchen. Αυτή είναι μια επιστήμη της υδροθεραπείας, η οποία χρησιμοποιήθηκε στην αρχαιότητα προκειμένου να απορριφθεί, και ακόμη και να αντιμετωπίσει διάφορες ασθένειες.
Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να πάτε στην τρύπα (αν και αυτό είναι ένας καλός τρόπος), είναι αρκετό μόνο να χρησιμοποιήσετε το ντους πάγου. Το κύριο πράγμα είναι να κατευθύνετε το νερό σε διάφορα μέρη του σώματος και αυτή τη στιγμή δεν στέκονται, αλλά για να αναπτυχθούν. Όταν μαζεύουμε το σώμα κάτω από τη ροή του παγωμένου νερού, ανοίγουμε τα τριχοειδή αγγεία, υπάρχει μια ισχυρή εκροή αίματος από τα όργανα στο δέρμα, και όταν επιστρέφουν στη συνήθη κατάσταση, στενεύουν ξανά, τότε υπάρχει α ισχυρή εισροή αυτού του αίματος πίσω στις αρχές.
Ο Ishics οδηγεί σε μια ταχεία αλλαγή στην έκκριση και την εργασία των ενδοκρινικών αδένων και όταν το έργο των ενδοκρινικών αδένων, αυτές οι ακούραστες αλλαγές της υγείας, η νεολαία του επιστρέφει στον άνθρωπο. Γενικά, τα ραβδιά αίματος, είναι κορεσμένα με οξυγόνο και στη συνέχεια εισέρχονται στα εσωτερικά όργανα, που έχουν επούλωση σε αυτά.
Alexey Merkulov
Επιπλέον, μέσω διαφορετικών τμημάτων του σώματος, μπορείτε να επηρεάσετε ορισμένα εσωτερικά όργανα. Εάν, για παράδειγμα, θα ρίξετε το πηγούνι, ακριβώς κάτω από τα χείλη, μπορείτε ακόμη και να κοιμηθείτε. Αυτό το τμήμα του σώματος επηρεάζει τη συναισθηματικότητα.
Εάν ρίχνετε νερό στην πίσω πλευρά του αντιβραχίου, τότε μπορείτε να έχετε θετική επίδραση στα έντερα. Εάν το νερό πέσει στα πόδια, και θα κάνετε μασάζ το αριστερό χαβιάρι με την άνοδο του δεξιού ποδιού και, αντίθετα, ισοδυναμεί με το μασάζ ολόκληρου του σώματος. Πιθανώς, αυτό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας το πρωί, να διεγείρετε την εσωτερική κυκλοφορία του αίματος. Δεν συνιστάται μόνο να χύσετε το νερό στην κορυφή.
Φυσικά, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί η Ishnan με προσοχή. Εάν είστε πολύ κατεψυγμένοι ή μόλις μετακινήσατε την ασθένεια, τότε το κρύο ντους είναι καλύτερο να αναβάλλετε. Το Ishics δεν συνιστάται σε εκείνους που πάσχουν από καρδιακές ασθένειες ή ασθένειες που σχετίζονται με την κυκλοφορία του αίματος. Δεν χρειάζεται να αναρριχηθεί κρύο νερό κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας.
Οι πρώτοι διπλές πρέπει να είναι σύντομες. Προσπαθήστε να αναπνεύσετε τουλάχιστον τρία δευτερόλεπτα κάτω από το κρύο νερό. Και ακόμη και για τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, η κατάσταση των τριχοειδών θα βελτιωθεί, το δέρμα θα καλύψει, το πρωί λήθαργο θα εξαφανιστεί. Και η τακτική πρακτική θα ενισχύσει την ανοσία σας και τη θέλησή σας.