Πρόσφατα, μια μεγάλη εταιρεία κοσμετολογίας, εξετάζοντας την κατάσταση του δέρματος των κατοίκων μιας ευρείας ποικιλίας κλιματικών ζωνών, ήρθε σε απογοητευτικό (για Ρώσους) απόσυρση: οι διαφορές θερμοκρασίας δεν είναι με τον καλύτερο τρόπο να κατευνάσουν. Ο βαθμός εξασθένησης του δέρματος στους κατοίκους της χώρας μας είναι μια τάξη μεγέθους υψηλότερη από, για παράδειγμα, στο Sultry Yuzhanok (αν και συχνά μιλήσαμε στην άλλη). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να θυμάστε συνεχώς την ανάγκη να είστε σε έναν τόνο και προσεκτικά φροντίδα για το δέρμα τους σύμφωνα με διαφορετικές εποχές. Και, καθώς αλλάζουμε τη χειμερινή ντουλάπα για το καλοκαίρι, επίσης εναλλακτικά προϊόντα φροντίδας. Τι να δώσει προσοχή στις πρώτες μέρες της άνοιξης;
Αμέσως σημειώνουμε: αν και το ημερολόγιο είναι ήδη άνοιγμα, ωστόσο, το κρύο δεν θα εγκαταλείψει σύντομα τις θέσεις τους. Και παρόλο που ο αντίκτυπος των χαμηλών θερμοκρασιών γενικά έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα και στο σώμα (θυμηθείτε τουλάχιστον κρυοθεραπεία), πρέπει να δοσολογείται αυστηρά. Μια μακράς διαμονή στο κρύο, και ακόμη και σε συνδυασμό με έναν κρύο διεισδυτικό άνεμο, οδηγεί σε μια διακοπή της μικροκυκλοφορίας. Σπασμός και στη συνέχεια η επέκταση της απόκρισης των μικροκυλεκυτολογικών αγγείων προκαλεί το σχηματισμό ενός "αγγειακού πλέγματος". Επιπλέον, όλες οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται κατά παράβαση της παροχής αίματος και οξυγόνωσης ιστών.
Φαίνεται: Πρέπει να κρύβετε και να περιμένετε να μηνυχολογηθούν μέρες κάπου σε ζεστασιά. Δυστυχώς, αλλά έξω από το δρόμο, η κατάσταση δεν υπόσχεται τίποτα καλό: κατά τη διάρκεια της εποχής θέρμανσης, η υγρασία στο δωμάτιο πέφτει κάτω από το 40-50 τοις εκατό, το οποίο οδηγεί σε αύξηση της μεταφορικής απώλειας της υγρασίας και την αύξηση της ξηράς του δέρματος .
Έτσι, η συνολική κατάσταση του σώματος μέχρι το τέλος του χειμώνα, την Αβιταμινώνωση και τη μεταφορά ή τα μαθήματα θεραπείας φαρμάκων των κρυολογήματος οδηγούν σε μια αξιοσημείωτη μείωση της ανοσολογικής προστασίας του δέρματος. Και μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή συχνής εξάνθημα. Φανταστείτε: Εδώ σε μια τέτοια "όμορφη" μορφή που μπαίνουμε στην άνοιξη - ο χρόνος ενημέρωσης!
Έτσι, ποιες διαδικασίες αξίζει να περάσει για να φέρει το δέρμα σε τάξη και να το προετοιμάσει για την καλοκαιρινή περίοδο;
Κοκτέιλ βιταμινών
Για να βοηθήσει το σώμα κατά τη μεταβατική περίοδο από το χειμώνα στην άνοιξη, να προσφέρει μαθήματα βιταμινών. Μπορεί να είναι και τα δύο έτοιμα "κοκτέιλ ομορφιάς" και εκείνες που περιέχουν βιταμίνες Α, Β, Β6, Β12, C, Ε, Ρ. Η πιο βέλτιστη επιλογή: Πάρτε βιταμίνες και μέσα, και τροφοδοτήστε το δέρμα από το εξωτερικό. Ως εκ τούτου, εξετάστε προσεκτικά τη σύνθεση των κρεμών ημέρας σας και προτιμάτε τα θέματα που περιέχουν όλες τις ίδιες βιταμίνες Α, Β, Β6, Β12, C, Ε, Ρ.
- Βιταμίνη, και ενεργοποιεί τη διαδικασία της ανανέωσης των κυττάρων.
- Η βιταμίνη Β είναι υπεύθυνη για τον ενεργειακό μεταβολισμό και την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος.
- Βιταμίνη C - Φυσικό αντιοξειδωτικό - είναι υπεύθυνος για τις προστατευτικές και μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, και βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος.
- Η βιταμίνη Ε αφαιρεί τη φλεγμονή, επιβραδύνει τις διαδικασίες γήρανσης.
- Η βιταμίνη Ρ ενισχύει την αντίσταση του σώματος σε λοιμώξεις, έχει αντιαλλεργικό αποτέλεσμα.
Δώστε την υγρασία!
Για να αποφευχθεί η απώλεια πολύτιμης υγρασίας, απαιτείται η ολοκληρωμένη χρήση καλλυντικών. Μεταξύ αυτών, τα φάρμακα που περιέχουν χαμηλού μοριακού βάρους υαλουρονικού οξέος, γλυκερίνη, συστατικά του NMF (φυσικού παράγοντα ενυδάτωσης) - ουρία, πολυσπρίτες, οργανικά οξέα, το νάτριο, το κάλιο, το κάλιο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, τα φωσφορικά και άλλα είναι σημαντικά. Αυτές οι ουσίες προσελκύονται από το νερό όταν εφαρμόζονται στο δέρμα - κυρίως από τα επιμέρους στρώματα. Ο μηχανισμός της δράσης του ενυδατικού μέσου βασίζεται στην εκμετάλλευση υγρασίας λόγω της υγραροσκοπίας του στρώματος κέρατος της επιδερμίδας, λόγω της οποίας η ανακούφιση του δέρματος είναι αισθητά εξομαλύνεται.
Το επόμενο βήμα μπορεί να αποκατασταθεί από το νερό-λιπιδικό μανδύα και την προστασία του ανοσολογικού δέρματος. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν σφιγγολιπίδια και λεκιθίνη, εκχυλίσματα εχινόκαα και το κυτταρικό τοίχωμα ζύμης (βήτα-γλυκάνες). Ενυδατική και αποκατάσταση των ιδιοτήτων φραγμού της επιδερμίδας είναι το ηγετικό καθήκον των διαδικασιών αποκατάστασης, για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν λιπίδια, ταυτόσημα με το δικό τους δέρμα, ακόρεστα λιπαρά οξέα και κεραμίδια.
Μια έλλειψη αυτών των ουσιών - για παράδειγμα, ένα απαραίτητο λινολενικό οξύ - επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του δέρματος. Για να το γεμίσετε, αρκεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερο φυτικό έλαιο στη διατροφή και / ή να εφαρμόσετε καλλυντικά βασισμένα σε πολύτιμα φυτικά έλαια (για παράδειγμα, το βραδινό primrose και το buraphic). Οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το λινολενικό οξύ είναι ικανό να μετατρέπεται σε γάμμα-λινολενικό οξύ και να χρησιμοποιηθεί σε άμεσο ραντεβού για να αναβιώσει τα ελαττώματα του λιπιδικού μανδύα.
Λόγω αυτών των συστατικών, λαμβάνουμε μια έντονη μείωση στην επιδερμική απώλεια της υγρασίας και την απομάκρυνση δυσάρεστων φλεγμονωδών συμπτωμάτων ερυθρότητας, ερεθισμού και απολέπισης.
Τα επιφανειακά δελτία είναι επίσης εξαιρετικά καλά για να αφαιρέσετε τα συμπτώματα του κουρασμένου γκρι του δέρματος. Ήδη μετά την πρώτη διαδικασία, οι ασθενείς γιορτάζουν την υγιή ακτινοβολία και την ομαλότητα, μετά την πορεία - μια εξοφλημένη ανακούφιση, ένα ανακαινισμένο επίπεδο υγρασίας και ανύψωσης. Τα οξέα φρούτων παρέχουν μια απαλή απολέπιση και διευκρινισμένη επίδραση χωρίς ερεθισμό, έτσι ώστε να μπορούν να εφαρμοστούν σε οποιαδήποτε εποχή. Έχουν επίσης υγροσκοπία, αυξάνοντας την πλαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
Τώρα το ξεφλούδισμα του αμυγδάλου απολαμβάνει μεγάλη επιτυχία, η οποία δίνει την επίδραση του λαμπερού, του ομαλού και υγιούς δέρματος. Το αμυγδάλωμα χαρακτηρίζεται από αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό για την αφαίρεση του συνδρόμου ευαισθησίας καιρού. Οι πλήρεις διαδικασίες σαλόνι μπορούν να βρίσκονται στο σπίτι, χρησιμοποιώντας τακτικά τα ίδια οξέα φρούτων (γλυκολικό, γάλα, λεμόνι), ένζυμα και παράγοντες με ρετινόλη το βράδυ καθημερινή φροντίδα. Μειώνουν τα σημάδια των φωτοβολίδων του δέρματος, αυξάνουν τον αριθμό των μιτωμάτων κερατινοκυττάρων, μειώνουν το ύψος του στρώματος κέρατος της επιδερμίδας, συμβάλλουν στην αύξηση των γλυκοζαμινογλυκανών του χερσαίου.
Νόσος γραφείου
Κατά τη μεταβατική περίοδο από το χειμώνα στην άνοιξη, ολόκληρο το σώμα υποφέρει γενικά. Αυτή είναι ακριβώς η εποχή που όλα φαίνεται να πέφτουν από τα χέρια. Πολλοί σημείωσαν ότι βρίσκονται στην καταθλιπτική διάθεση όλη την ημέρα, και η κόπωση του θανάτου αισθάνεται από νωρίς το πρωί. Αποδεικνύεται ότι αυτό το φαινόμενο έχει τη θητεία του. Οι χρωνοβιολογικοί επιστήμονες το ονομάζουν "ανοιξιάτικη δεσυγχρονομία". Είναι ακριβώς γνωστό ότι η πρώτη στον κατάλογο των "θυμάτων" είναι εργαζόμενοι γραφείου - όσοι σπάνια συμβαίνουν στον καθαρό αέρα δεν είναι σχεδόν φυσική εργασία και μια μέρα πραγματοποιείται στο δωμάτιο - είτε στο σπίτι είτε στην εργασία. Επομένως, εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, τρέξτε στο δρόμο (τουλάχιστον 15-20 λεπτά την ημέρα), μετακινήστε περισσότερο και ταιριάζει σωστά.