Η Anita Tsoi δεν κρύβεται ποτέ ότι πάνω από πολλά χρόνια δημιουργικής δραστηριότητας συνεχώς πολέμησε με βάρος. Το επάγγελμα υποχρεώνει έναν καλλιτέχνη να είναι σε μια συγκεκριμένη μορφή, αλλά ο ίδιος ο τραγουδιστής καλεί τον εαυτό του ένα "puffy". Η Anita είπε για τα πειράματα που πήγαν στην επιθυμία να βρουν μια λεπτή μέση.
"Δεδομένου ότι η προσωπική ζωή και η σκηνή απαίτησε ένα τακτοποιημένο βάρος και ένα συγκεκριμένο καλά-γαμπρό, φυσικά, το πρόβλημα της απώλειας βάρους προέκυψε συνεχώς. Όπως πάντα αγάπησα να φάω, μερικές φορές μου φαίνεται ότι στο στομάχι μου κάτι είναι λάθος και μπορώ να φάω ταύρο. (Γέλια.) Μερικές φορές νομίζω ότι δεν έχω ένα σφιγκτήρα που δείχνει το κόψιμο του στομάχου, ή είναι καλά τεντωμένο μαζί μου. Επομένως, πολύ συχνά κέρδισα περισσότερο βάρος από ό, τι είναι απαραίτητο. Φυσικά, προσπάθησα μια τεράστια ποικιλία δίαιτας, γιατί ο ίδιος ο ίδιος ήταν ο Pukhlik από τη φύση και καθώς είναι νόστιμο μάγειρας και τρομακτικό που αγαπώ για τη νύχτα. Ακόμη και στην αρχή της καριέρας της, στη δεκαετία του '90, προσπάθησα να χάσω βάρος. Προηγουμένως δεν υπήρχε επιστήμη διατροφής ως τέτοια. Στη συνέχεια, όλες αυτές οι «Herbalife εμφανίστηκαν, στο" κατάστημα στον καναπέ "πώλησαν μερικές κρέμες, τα entras - τα αγόρασα με πακέτα. Κέρδισε - και αγόρασε. Το αποτέλεσμα ήταν τρομερό. Πρώτα χάνετε βάρος, και στη συνέχεια ασχολείστε πώς η μπάλα είναι διπλάσια. Επειδή όλα αυτά έχουν προσωρινή επίδραση και στη συνέχεια - και καθόλου οδηγεί σε ορισμένες διαταραχές, η δυσλειτουργία των νεφρών έρχεται και ούτω καθεξής. Δεν με πέρασε. Ευτυχώς, μόλις αισθανόμουν ότι υπήρχε κάτι λάθος στο σώμα μου, αμέσως σταμάτησα να τα πάρω όλα. Συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να περιμένω έναν ειδικό. Αλλά εμφανίστηκε σε μένα μόνο το 2004, και πριν έχασα βάρος, όπως όλα: όπου ακούω, τότε εφαρμόζω. Βυθισμένα από φήμες και μη επαληθευμένες συνταγές από περιοδικά, τηλεοπτικά προγράμματα. Λοιπόν, κάθε ανοησία ήταν, μέχρι την ανάκτηση των ψυχικών. Τότε ήταν μοντέρνο.
"Χάνθηκα για να χάσω βάρος και μη επαληθευμένες συνταγές από περιοδικά, τηλεοπτικά προγράμματα. Λοιπόν, κάθε ανοησία ήταν, μέχρι να εκφράσει στάδια"
Υλικά Υπηρεσιών Τύπου
Φυσικά, κατά τη διάρκεια των προσπαθειών μου να χάσω βάρος και βλάβες. Είμαστε όλοι ανθρώπινες! Όταν έπινα τα χάπια που έπρεπε να κάνετε μια ίντσα από μένα για δύο εβδομάδες και δεν έλαβε το αποτέλεσμα, γιατί υπήρχαν και ψεύτικα, θα μπορούσα να σπάσω από την άποψη των τροφίμων. Θα μπορούσε να αρχίσει να τρώει άγχος. Κατάλαβα ότι έδωσα τα τελευταία χρήματα και το αποτέλεσμα του μηδέν! Όχι μόνο η κατάθλιψη, και στο σπίτι άρχισε να επιπλέει, επισημαίνει ότι είμαι ηλίθιος. Συνέβη όταν ξεκίνησα μια διατροφή, και στη συνέχεια το έριξα - δεν υπήρχε αρκετή θέληση. Δηλαδή, υπάρχει μια δύναμη, δεν υπάρχει καμία βούληση, αλλά δεν υπάρχει Willpower. (Γέλια.) Επομένως, καταλαβαίνω τέλεια όλους όσους αντιμετωπίζουν τα προβλήματα απώλειας βάρους και δεν μπορούν να φέρουν την υπόθεση στο τέλος.
Σε γενικές γραμμές, χάρη στους εμπειρογνώμονες το 2005 κατάφερα να χάσουν σοβαρά υπόψη. Ήταν το μεγαλύτερο βάρος που έπεσα. 52 κιλά! Μετακόμισα, φυσικά, χάνοντας βάρος σε 48 χιλιόγραμμα. Μόλις βγήκα την εκπομπή "Anita", ήμουν τόσο λεπτός που έβλεπα τις φωτογραφίες μου που έγιναν στην εκπομπή, και δεν θα αναγνωρίσω τον εαυτό μου καθόλου: Δεν ήταν εγώ. Δεν μπορώ να χάσω βάρος, φυσικά.
Μετά από πολλά πειράματα, ο καλλιτέχνης βρήκε μια τέλεια έκδοση διατροφής για τον εαυτό μου.
Υλικά Υπηρεσιών Τύπου
Μετά την εμπειρία της απώλειας βάρους υπό την επίβλεψη των ειδικών, ανέπτυξα μια σωστή διατροφή. Οι δίαιτες είναι διαφορετικές, αλλά είναι πιο κατάλληλο για ξεχωριστά γεύματα με κρέας και ψάρια, χωρίς να πηγαίνουν σε πλήρη φακό. Δεν είμαι κατάλληλος για μένα καθόλου - δεν μπορώ να καθίσω στα μήλα όλη την ημέρα. Μπορώ να κάνω μια μέρα την εβδομάδα για να αποφορτιστεί και να κρατήσει στο Kefir ή σε φαγόπυρο, σε ένα κοτόπουλο. Αλλά αυτό το κάνω για λίγες μέρες - είναι επώδυνη για μένα τόσο πολύ που δεν μπορώ να το αντέξω. Προσπαθώ να κάνω το μέγιστο ποσό των προϊόντων στη διατροφή μου. Είναι επίσης κατάλληλο για κλασματικό φαγητό. Όταν μου δώσω εκεί έξι φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες, είμαι buzz. Αισθάνομαι κάθε δυόμισι ώρες, αυτή είναι η χαρά για μένα, τόσο ηρεμήσει - αυτό είναι το φάρμακο μου. (Γέλια.) Δεν ξέρω πώς τα υπόλοιπα χαλαρώνουν κάτω. Πολλοί βοηθούν τον αθλητισμό, τον αγαπώ επίσης, αλλά για μένα δεν είναι εκατό τοις εκατό ηρεμία. Αλλά μου αρέσει να τρώω. Έβαλα κάτι με τέτοια ευχαρίστηση. Αληθινή, τώρα έχω ήδη αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, η ανταλλαγή ουσιών, δυστυχώς, επιβραδύνει. Και καταλαβαίνετε ότι απλά αθλήματα ή δίαιτες δεν θα ξεφύγουν. Μπορείτε να ανακάμψετε κατά 2-3 χιλιόγραμμα την ημέρα και δεν είναι μόνο ένα υγρό. Επιπλέον, αν το χάσατε μια μέρα πριν, τώρα μερικές εβδομάδες πηγαίνει. Και ήδη σκέφτεστε για το αν είναι απαραίτητο να φάτε τη νύχτα, είναι απαραίτητο να πίνετε αλκοόλ, χρειάζεστε ένα pilaf; Μου αρέσει να μαγειρεύω στον αέρα, στο δρόμο. Λοιπόν, περπάτησε, παρενόχλησε, τότε υπήρχε μια αθλητική καύση. (Χαμόγελα.)
Η Anita Tsoi προσπαθεί να παίξει αθλήματα
Υλικά Υπηρεσιών Τύπου
Ναι, έχω τα αποτελέσματα που είμαι περήφανος και μπροστά εξακολουθεί να υπάρχει μια επίδειξη επετείου στην οποία θα έπρεπε να είμαι σε τέλεια μορφή. Και ελπίζω ότι ο Coronavirus θα περάσει και θα συναντηθούμε με τους οπαδούς μας, τέλος, στη συναυλία μας. Και, φυσικά, θέλω να φανεί αξιοπρεπή. Τώρα ξεκίνησε ένα νέο στάδιο απώλειας βάρους, άρχισα σε αυτόν. Έτσι με ευχόμαστε αγαπητοί αναγνώστες, καλή τύχη στη μάχη ταυτόχρονα. Ειδικά επειδή κάθε φορά που όλα είναι πιο περίπλοκα.
Εάν θέλετε να μοιραστείτε το ιστορικό της μεταμόρφωσης, στείλτε το στο ταχυδρομείο μας: [email protected]. Θα δημοσιεύσουμε τις πιο ενδιαφέρουσες ιστορίες στην ιστοσελίδα μας και να απονομή ένα ευχάριστο κίνητρο δώρο.