Σε μέτρια ποσότητες, κάθε άγχος είναι ακόμη χρήσιμο, επειδή κάνει όλα τα συστήματα οργανισμού να κινητοποιήσουν και να προσαρμοστούν σε αλλαγές συνθήκες. Είναι εντελώς διαφορετικό - χρόνιο στρες ή άγχος που δεν αντισταθμίστηκε.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι προσαρμοστικές δυνατότητες πέφτουν απότομα, το στάδιο της εξάντλησης συμβαίνει, όλα τα όργανα λειτουργούν για φθορά.
Αν μιλάμε για το δέρμα, τότε κατά τη στιγμή της αρνητικής επίδρασης (εξωτερική ή εσωτερική) υπάρχουν διαταραχές στις μεταβολικές του διαδικασίες, η πρόσβαση οξυγόνου καθιστά δύσκολη, η μικροχλωρίδα, το επίπεδο ρΗ αλλάζει, αλλάζει ακόμη και την ηλεκτρική αγωγιμότητα της επιδερμίδας επιφάνεια.
Οι γιατροί και οι καλλυντολόγοι χρησιμοποιούν βραχυπρόθεσμη άγχος για να τονώσουν την αναζωογόνηση. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ξεφλούδισμα, το δέρμα υπόκειται σε ελεγχόμενες επιδράσεις οξέων, τα οποία του επιτρέπει να απαλλαγεί από τα κατεστραμμένα κύτταρα και να επιταχύνουν τη σύνθεση νέων διαδικασιών αποκατάστασης και επούλωσης. Αυτή είναι μια οπτική απεικόνιση που το άγχος μπορεί να έχει και τα δύο θετικά κόμματα αν μπορείτε να το διαχειριστείτε σωστά.
Εάν η αρνητική πίεση δοκιμάζεται σε συνεχή βάση, οι δυνάμεις προσαρμογής του σώματος ενδέχεται να μην είναι αρκετές, και στη συνέχεια όχι μόνο τη νεολαία και την ομορφιά, αλλά και η ανθρώπινη υγεία θα απειληθούν.
Ριζική κυκλοφορία
Πολλοί έχουν ακούσει για την πονηριά των ελεύθερων ριζών, αλλά όχι όλοι αντιπροσωπεύουν από πού προέρχονται και τι συμβαίνει με τα κελιά κατά τη στιγμή της επίθεσης τους. Μια ελεύθερη ρίζα είναι ένα μόριο που έχει αρνητικό φορτίο και είναι σε θέση να επιλέξει ένα θετικό ηλεκτρόνιο σε άλλα κύτταρα. Η ριζοσπαστική μπορεί να συγκριθεί με ένα γκρινιάρης μέλος του συλλογικού, το οποίο χαλάει τη διάθεση σε όλους τους άλλους υπαλλήλους, και στη συνέχεια, η όλη μέρα είναι ικανοποιημένη, που τροφοδοτείται από την ενέργεια κάποιου άλλου. Και στη συνέχεια - χειρότερα. Οι υπάλληλοι του Γραφείου με την ήδη χαλασμένη διάθεση αρχίζουν να κάνουν όλους τους νεοεισερχόμενους που είχαν ατυχία να φτάσουν κάτω από το χέρι. Αποδεικνύεται μια καταστροφική αντίδραση Cascade, ο καθένας είναι κακός, το μικροκλίμα είναι χαλασμένο στην ομάδα.
Ομοίως, υπάρχουν ελεύθερες ρίζες σε κυτταρικό επίπεδο: το οξειδωμένο μόριο γίνεται μια ελεύθερη ρίζα και συνεχίζει να κάνει την ασυνέπεια. Έτσι, αντιμετωπίζουν τις ρίζες του οξυγόνου, τα μόρια κολλαγόνου αλλάζουν τις ιδιότητές τους και συνδέονται μεταξύ τους (στην κανονική κατάσταση δεν είναι ικανές να είναι ικανές), το "σταυροειδές συνδεδεμένο" κολλαγόνο έχει λιγότερη ελαστικότητα και ελαστικότητα, ως αποτέλεσμα, το δέρμα χάνει τον τόνο, σώζει.
Ακόμη χειρότερα, όταν οι ρίζες αντιμετωπίζουν κύτταρα DNA: τα πλήρη αποθέματα χάος, η ζημιά προκαλεί το μαζικό θάνατο των κυττάρων ή την αναγέννησή τους σε καρκίνο.
Το "οξείδιο του αζώτου, του άνθρακα και του οξυγόνου είναι τα ισχυρότερα οξειδωτικά", λέει ο Tatyana Trossenko, ένας δερματοστορολόγος της εταιρείας "Astey". - Επιπλέον, μπορούν να σχηματιστούν όχι μόνο ως πλευρικά προϊόντα βιολογικής οξείδωσης, αλλά και υπό την επιρροή:
Υπερβολική ακτινοβολία (ηλιοβασίλεμα, λάμπα UV, σολάριουμ);
ιονίζουσα ακτινοβολία (πολλές τεχνικές συσκευές).
ραδιενεργό ακτινοβολία.
μόλυνση του περιβάλλοντος;
εσωτερικές φλεγμονώδεις διαδικασίες και ασθένειες ·
κάπνισμα;
Ακατάλληλη διατροφή και πρόσληψη αλκοόλ.
Οι ελεύθερες ρίζες αντιδρούν με όλα τα βιολογικά μόρια που βρίσκονται στη διαδρομή, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών και λιπών και αν δεν τους σταματήσουν εγκαίρως, οι συνέπειες θα είναι καταστροφικές. Ευτυχώς, η φύση φρόντισε να μας παράσχει ένα αντιοξειδωτικό σύστημα προστασίας. Με ελεύθερες ρίζες, υπεροξιδδονιστάση (SOD) και ένας αριθμός άλλων ενζύμων που συντίθενται σε μιτοχόνδρια αγωνίζονται φυσικά. Ωστόσο, συχνά δεν αρκεί, τότε οι αντιοξειδωτικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα έρχονται στη βοήθεια των τροφίμων:
Βιταμίνες, Α, Γ, Ε, Β2, Β3, Β6, Κ.
Μικρόλες μαγνησίου, σεληνίου, ψευδάργυρος, χαλκός, πυρίτιο.
βιολογικά ενεργά πρόσθετα με φλαβονοειδή ·
Ubiquinon ή συνένζυμο Q10;
αμινοξέα.
Αλλά δεν ακολουθείται από αυτό που είναι δυνατόν να απορροφηθούν τα σύμπλοκα βιταμινών και διατροφικών επαφών, - η υπερδοσολογία τους οδηγεί σε άμεσο αντίθετο αποτέλεσμα: ενισχυμένες οξειδωτικές διεργασίες στα κύτταρα, επειδή το σώμα αναγκάζεται να ανακυκλώνει πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά από αυτά είναι απαραίτητο. Υπάρχουν εργαστηριακές εξετάσεις που επιτρέπουν την αξιολόγηση του οξειδωτικού φορτίου στο σώμα και στο δέρμα ειδικότερα. Μόνο μετά τη συμμετοχή τους ένας ειδικός θα είναι σε θέση να διορίσει επαρκή θεραπεία και τις απαραίτητες διαδικασίες και να μην ενεργεί τυχαία ".
Προστασία του δέρματος
Για την προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί ο αντίκτυπος των υπεριωδών (40 δόσεις ακτινοβολίας ανά έτος είναι 10-40 λεπτά, ανάλογα με το φωτοτυπικό δέρμα), απορρίπτεται το κάπνισμα, χρησιμοποιήστε πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, περισσότερο Συχνά, να είναι καθαρός αέρας, εγκαίρως για τη θεραπεία όλων των ασθενειών και, φυσικά, να φροντίζουν να φροντίζουν για το δέρμα. Θα πρέπει να αποτελεί μέρος λεπτομερέστερα.
Πρώτα απ 'όλα, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό, ακόμα κι αν βρίσκεστε στην πόλη. Το UltraViolet είναι ένας από τους κύριους δράστες της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, αλλά ο αρνητικός του αντίκτυπος μπορεί να μειωθεί. Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε τις συνδυασμένες κρέμες για τους σκοπούς αυτούς, οι οποίοι περιέχουν όχι μόνο τα ηλιακά φίλτρα, αλλά και τη φροντίδα, ενυδατική και αναζωογονητική συστατικά.
Προσέξτε ότι η καθημερινή σας κρέμα περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες. Η υψηλή απόδοση βασίζεται σε ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), η οποία είναι σε θέση να εξουδετερώνει γρήγορα τις ελεύθερες ρίζες. Μια λεπτή λύση θα είναι η γραμμή C-VIT από τη Σασβαλία, που αντιπροσωπεύεται από μάσκες, υγρά, ενυδατική κρέμες προσώπου και ματιών, έντονους οροί. Η υψηλή συγκέντρωση της βιταμίνης C και άλλων δραστικών συστατικών φορτίζεται με ενέργεια, διεγείρει την κυτταρική ενημέρωση, δίνει το πρόσωπο ένα υγιές χρώμα, έχει ελαφρά λεύκανση, ενισχύει την τοπική ανοσία, αποκαθιστά το δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο.
Τα διαχωρισμένα αντιοξειδωτικά αποτελέσματα έχουν παρασκευάσματα με φερικό οξύ. Αγωνίζεται αποτελεσματικά με τη φωτοορτοποίηση, την υπερχρωματισμό, την αφυδάτωση του δέρματος, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, προστατεύει το κυτταρικό ϋΝΑ από τις καταστρεπτικές επιδράσεις των υπεριωδών. Τέτοια μέσα περιλαμβάνει λιποσωμικό ορό λιποσωμικό ορό Ferulac από λιποοκυτικά. Εκτός από τις ήδη περιγραφόμενες ιδιότητες, ενυδατώνει, αναζωογονεί και φωτίζει ελαφρά το δέρμα, εξομαλύνει μιμικές και στατικές ρυτίδες.
Μια ισχυρή αντιδιαδική δράση μπορεί να καυχηθεί σε φυσικές ενώσεις λαχανικών - φλαβονοειδή (πολυφαινόλες). Υποστηρίζεται ως δύναμη να εξουδετερώσει διάφορους τύπους ελεύθερων ριζών και να προστατεύουν τα κύτταρα από τη φθορά. Το αναζωογονητικό αντιοξειδωτικό σύστημα Resveraderm από το SESDERMA αποτελείται από διάφορα ενεργά συστατικά, συμπληρώνοντας με επιτυχία και ενισχύει ο ένας τον άλλον. Μεταξύ αυτών η ρεσβερατρόλη (πολυφαινόλες σταφυλιών), ubiquinon ("ενεργειακό μόριο"), οι βιταμίνες, Α, C, Ε. Το σύστημα παρέχει προστασία του δέρματος έναντι των ριζών, ενισχύει το ανοσοποιητικό φράγμα του δέρματος, έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση την υφή και τον τόνο του δέρματος.
Παίξτε, ορμόνη!
"Όλα τα κύτταρα του δέρματος έχουν υποδοχείς που ανταποκρίνονται σε διάφορες ορμόνες στη μεμβράνη τους, οπότε η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται άμεσα από το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος, - συνεχίζει το Tatyana Trotsenko. - Οι ορμόνες παράγονται από τους αδένες της εσωτερικής έκκρισης (ενδοκρινικοί αδένες) και επηρεάζουν έντονα την ευημερία μας, την εμφάνιση, τη διάθεση, τη διάπλαση, τη λειτουργία των εσωτερικών συστημάτων και οργάνων. Η εμφάνιση των ρυτίδων, η τριχόπτωση, το φτωχό δέρμα, η ακμή και η ακμή, η παχυσαρκία και η κυτταρίτιδα σχετίζονται άμεσα με την ορμονική ανισορροπία. Επιπλέον, παραβιάζεται μια επαρκή ορμόνη »και η γενική ισορροπία των υπόλοιπων.
Ένα ισχυρό ή χρόνιο στρες προκαλεί μια σειρά ορμονικών αλλαγών και εκείνοι με τη σειρά τους οδηγούν σε μεγαλύτερη παραγωγή ορμονών ή, αντίθετα, απότομη μείωση. Πρέπει να σημειωθεί ότι πολλές ορμονικές διαταραχές ονομάζουμε τον εαυτό τους πότε:
- Αφήστε τις νευρικές εμπειρίες να μας καταγράψουν πλήρως.
- Υψηλή γλυκιά, λιπαρό και αλεύρι.
- καπνός, παίρνουμε αλκοόλ.
- Να πιει αντίστοιχα συμπληρώματα διατροφής, σύμπλοκα βιταμινών, φάρμακα.
- παραβιάζουν τον κανονικό τρόπο ύπνου και της αφύπνισης.
- Εκτελούμε έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
- Δεχόμαστε ορμονικά φάρμακα χωρίς συνταγή γιατρού.
Οι σταγόνες ορμονών επηρεάζονται ιδιαίτερα από την εμφάνιση και την ευημερία του ωραίου φύλου. Με την ηλικία λόγω της έλλειψης γυναικείων οιστρογόνων και οιστραδιόλης ορμονών και οιστραδιόλης, το δέρμα χάνει ταχέως την ελαστικότητα και καλύπτεται με ρυτίδες, η συνολική κατάσταση του συνδετικού ιστού και των οστών επιδεινώνεται. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια λύση σε μια λύση με τη μορφή θεραπείας με ορμόνες, αλλά υπάρχουν αρκετοί αντιπάλοι που πιστεύουν ότι το ορμονικό σύστημα είναι ένα πολύ λεπτό εργαλείο για τη δημιουργία του υψηλότερου προσόντι. Όλοι οι γιατροί δεν έχουν τις απαραίτητες γνώσεις στον τομέα αυτό και να βλάψουν τον κίνδυνο.
Όσον αφορά την ορμονική γήρανση, αυτό, δυστυχώς, που εδρεύει στις αμερικανικές γενετικά: οι πρώτες αλλαγές εμφανίζονται ήδη σε 28-30 χρόνια, μέχρι 40 χρόνια της δραστηριότητας των ορμονών μειώνεται σταδιακά, αλλά από 40 έως 50 υπάρχουν αιχμηρά άλματα που σχετίζονται με την προπηνοπαραγωγή. Η μείωση του επιπέδου οιστρογόνου οδηγεί σε ξηρότητα και πόρτας του δέρματος, ανομοιογενή χρωματισμό, μείωση του τόνου, οι διατάξεις του προσώπου (ptozu).
Είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε όλες αυτές τις αλλαγές συνολικά και μόνο υπό την καθοδήγηση του γιατρού. "
Τι είναι τι
Η ανισορροπία των θυρεοειδικών ορμονών (θυρεοειδείς ορμόνες) οδηγεί:
- ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ.
- ξηρό δέρμα;
- το κρύο του δέρματος στην αφή.
- οίδημα του προσώπου.
- "Οπλωτές" ωοειδές;
- θαμπό, ξηρά μαλλιά.
Για να διευκολυνθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο:
- Υπάρχουν περισσότερα ψάρια, θαλασσινά, χρησιμοποιούν ιωδιακό αλάτι.
- Πάρτε συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες με αντιοξειδωτικά, αμινοξέα, ψευδάργυρο, χαλκό, σίδηρο, σεληνίο, βιταμίνη Β1.
- Αφαιρέστε τον καφέ από τη διατροφή.
- Κόψε το κάπνισμα;
- να κοιμηθεί περισσότερο.
Επιπλέον: για να ενισχύσει το δέρμα και να μειώσει τις ρυτίδες, είναι κατάλληλο για το Q10 που βασίζεται στο Coenzyme, για παράδειγμα, η κρέμα ημέρας Optima Crema de Dia Antiarrugas από το Ceenzelle με το Coenzyme Q10, Squalene, Silicon, Musk Rose και Carite. Είναι ιδανικό για εξασθένιση αφυδατωμένου δέρματος, διεγείρει την κυτταρική ενημέρωση, μειώνει τις ρυτίδες, υποστηρίζει το βέλτιστο ισοζύγιο νερού, δίνει την ελαστικότητα του δέρματος και τη μεταξωτή.
Λόγω της έλλειψης αυξητικής ορμόνης:
- Το δέρμα γίνεται ωραία, ατροφική, "περγαμηνή".
- εμφανίζονται βαθιές πτυχές και το διπλό πηγούνι.
- Η πτώση προκύπτει (αστακτικά μάγουλα).
- Τα χείλη γίνονται λεπτά.
Για να διευκολυνθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο:
- πάρτε αμινοξέα, όπως η αργινίνη, η λευκίνης, η λυσίνη.
- να αυξήσει τη συνολική κατανάλωση πρωτεϊνών ·
- να κάνετε γυμναστήριο ή δώστε στον εαυτό σας μια άλλη σωματική δραστηριότητα.
Επιπλέον: είναι δυνατή η υποστήριξη του δέρματος με τη βοήθεια καλλυντικών με βάση τους παράγοντες ανάπτυξης φυτών (αυξητικές ορμόνες). Οι αυξητικοί παράγοντες διεγείρουν την παραγωγή πρωτεϊνών (κολλαγόνο, ελαστίνη), επιταχύνουν τις διαδικασίες αποκατάστασης και επούλωσης του δέρματος. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν μια αναζωογονητική λοσιόν προσώπου με μια επίδραση πορσελάνης του παράγοντα g λοσιόν προσώπου από τη Σασβαμία. Ρυθμίζει την κυτταρική δραστηριότητα, έχει δράση που μοιάζει με ορμόνες, επιταχυνόμενη αναγέννηση κυττάρων, προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες.
Παραβίαση της εξόρυξης της ορμόνης μελατονίνης προκαλεί:
- πρήξιμο.
- την επίδραση του κουρασμένου προσώπου, την εμφάνιση των ετών του.
- Σκούρο κύκλους κάτω από τα μάτια.
- πρώιμη γκρι?
- σκοτεινά σημεία.
Για να διευκολυνθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο:
- υπάρχουν περισσότερες μελιτζάνες, ρύζι, καλαμπόκι.
- Πάρτε βιταμίνη Β3 και αμινοξέα (τρυπτοφάνη, καρνιτίνη).
- Απορρίψτε τον καφέ, το ισχυρό τσάι και το αλκοόλ.
Η παραβίαση της οιστραδιόλης, ή, όπως ονομάζεται επίσης, "ορμόνη θηλυκότητα", οδηγεί σε:
- λεπτό, ξηρό δέρμα;
- μικρές επιφανειακές ρυτίδες.
- "πόδια χήνας" γύρω από τα μάτια.
- κάθετες ρυτίδες πάνω από το άνω χείλος.
- Φόρτιση του στήθους.
Για να διευκολυνθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο:
- αύξηση της κατανάλωσης πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, πρωτεΐνης, βιταμίνης Β6, μαγνήσιο.
- να μειώσει την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων ·
- εγκαταλείψτε τον καφέ και τα τσιγάρα.
- Εάν είναι δυνατόν, κόψτε το στρες.
Επιπλέον: βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος θα βοηθήσει μεσοθεραπεία με εκχύλισμα πλακούντα, το οποίο έχει ελαφρά φαινόμενο ορμόνης. Λοσιόν με πλακούντα πλακούντα για υποδόριες ενέσεις τοποθέτησης Nano Meso Solutoton από Lipoceutical έχει αποδειχθεί. Η λύση ενεργοποιεί τις κυτταρικές λειτουργίες της εξασθένισης του δέρματος, διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου και του υαλουρονικού οξέος, αναζωογονεί τα υποτονικά και αφυδατωμένα δέρματα, εξομαλύνει τις ρυτίδες, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, αγωνίζεται με υπερυμείωση.
Η τεστοστερόνη σε μικρές ποσότητες είναι απαραίτητα παρόντες στον γυναικείο οργανισμό. Το πλεόνασμα του καλεί:
- αυξημένο λιπαρό δέρμα ·
- Ακμή, ακμή;
- ανάπτυξη μαλλιών στο πρόσωπο.
Το μειονέκτημα του προκαλεί:
- λήθαργος του δέρματος και των μυών.
- Πικρότης και ξηρό δέρμα.
- σοβαρή ερυθρότητα μετά τη σωματική δραστηριότητα ·
- "χήνες paws".
- "Mint" το δέρμα του μάγουλο.
Για να διευκολυνθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο:
- Εξαλείψτε τις κακές συνήθειες.
- Πάρτε συμπληρώματα διατροφής με μεθειονίνη, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, καρνιτίνη.
Θα πρέπει και πάλι να σημειώσετε ότι χρειάζεται μόνο να λύσετε τυχόν ορμονικά προβλήματα με τον γιατρό του ενδοκρινολόγου. Η αυτο-θεραπεία και η αυτο-διάγνωση σε αυτή την περίπτωση είναι εντελώς απαράδεκτες και μπορούν να οδηγήσουν σε καταστροφικές συνέπειες.