Όποιος κάποτε φώναξε σε ένα μαξιλάρι μετά το χωρισμό και διαγράψει τις κοινές φωτογραφίες, ξέρει τι κάνει ο εγκέφαλος του stupor για λίγο μέχρι να απογοητεύσετε το προηγούμενο μυθιστόρημα. Νέα μελέτη "Η μειωμένη αποσπασματική δυναμική του εγκεφάλου συνδέεται με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης μετά από μια διάλυση σχέσεων", που δημοσιεύθηκε στο Neuroimage: κλινικό επιστημονικό περιοδικό τον Μάιο του τρέχοντος έτους, ρίχνει το φως για το πώς η ρήξη των σχέσεων παραβιάζει τη δυναμική του έργου του έργου Εγκεκριμένα τμήματα.
Ποια ήταν η μελέτη
Σε αυτή τη μελέτη σχετικά με τη νευροπολλητοποίηση, οι επιστήμονες διερεύνησαν πώς η ενίσχυση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων μετά από αγχωτική αποσύνθεση μπορεί να συσχετιστεί με τους δείκτες της μεταστροφής, της ολοκλήρωσης και της δομής ολόκληρου του εγκεφάλου. Η ομάδα ελέγχου περιλαμβάνει 69 συμμετέχοντες στο πείραμα ηλικίας 18 έως 26 ετών, οι οποίες επέζησαν τη ρήξη των σχέσεων τους τελευταίους έξι μήνες. Μετά την εκτίμηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και διεξάγει κάθε συμμετέχοντα της σάρωσης του εγκεφάλου με τη μέθοδο λειτουργικής απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού (MRI), οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ενίσχυση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων μετά τη διάσπαση της σχέσης συσχετίζεται με μείωση του χωρικού-χρονικό διάστημα δυναμική του εγκεφάλου.
Αποτελέσματα της Έρευνας
Η ανάλυση της μαγνητικής τομογραφίας έδειξε ότι η σοβαρότητα της εκδήλωσης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης στους πειραματικούς συμμετέχοντες που έπεσαν με τους αγαπημένους συμμετέχοντες σχετίζονται με τη μείωση της ικανότητας του εγκεφάλου να συντονίζει το έργο των υπηρεσιών της, προκειμένου να επεξεργαστεί ένα μεγάλο ποσό εισερχόμενων πληροφορίες. Όσο ισχυρότερα τα συμπτώματα της κατάθλιψης εκδηλώθηκαν, όσο πιο αισθητά υπήρξε παραβίαση του εγκεφάλου - πρώτα απ 'όλα, η αποδυνάμωση της χωρικής σκέψης και της μεταστροφής - η ικανότητα αναγνώρισης των μοτίβων. "Η προσέγγισή μας μπορεί να προσφέρει νέες ευκαιρίες για την κατανόηση των συμπτωμάτων κατάθλιψης μεταξύ του πληθυσμού στο σύνολό του", καταλήγουν οι συγγραφείς.
Δώστε προσοχή στο τι μπορεί να σας αποσπά την προσοχή από το πόνο
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτά τα δεδομένα
Οι άνθρωποι των οποίων το έργο συνδέονται κυρίως με ψυχική δραστηριότητα, είναι αδύνατο να εκδηλωθούν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Μετά το χωρισμό, πηγαίνετε αμέσως στον ψυχολόγο, αν γνωρίζετε τη συνήθεια σας για βαθιά εμπειρία ντάμπινγκ από ένα αγαπημένο σας. Δεν αξίζει να αρνηθείτε να φιλοξενήσετε αρνητικά συναισθήματα - έτσι μεγαλώνετε την περίοδο προσαρμογής στις αλλαγές των συνθηκών διαβίωσης, αλλά τα προβλήματα του παρελθόντος σε ένα χρόνο ή δύο θα προκύψουν σίγουρα και θα σας κάνουν να εργάζεστε από την αρχή. Εάν είστε ήρεμα με τους ανθρώπους, εξακολουθείτε να προσπαθείτε να ξοδέψετε λιγότερο χρόνο μόνο, πιο συχνά αθλήματα, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες - το αλκοόλ και τα τσιγάρα θα δώσουν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα. Οι πρώτοι μήνες είναι περισσότερο ύπνο, πηγαίνετε στη γιόγκα και συμμετέχετε στο διαλογισμό - γράψαμε ότι αυτές οι πρακτικές είναι καλές για την υγεία.